生殖器皰疹患者調(diào)養(yǎng)5法
發(fā)布時間：2020-08-2859539次瀏覽
積極治療，保持平和心態(tài) 一些患有生殖器皰疹的人，往往是因為偶爾的出軌行為被感染后，由于對配偶的愧疚，所以常難以對家人啟齒，甚至為了怕傳染給家人而一直處于焦慮、緊張、恐慌的心態(tài)中，這對疾病的治療并不利，因為在負(fù)面情緒困擾下，人體的免疫力是會降低的。 所以患上生殖器皰疹后也要克服緊張的心理，以利于機體免疫力的提高，盡快緩解病情。
保證充足、高質(zhì)量的睡眠 我們的機體在休息的狀態(tài)下，才有時間進行自我調(diào)整，修復(fù)受損的組織、細(xì)胞，抑制吞噬破壞人體的細(xì)胞核微生物，因為如果是睡眠不佳的患者，必要時可選擇一些助眠藥來幫助睡眠。
清淡飲食 對于生殖器皰疹的患者來講，飲食物的攝入也要盡量避免刺激性的食物，以清淡飲食為宜。酒、咖啡、釅茶、肥肉、油炸及燒烤的食物、巧克力、奶油蛋糕、糖果、碳酸飲料等均可刺激皮膚，所以能不碰最好不碰。
不要過度清潔 有些生殖器皰疹的患者認(rèn)為，用熱水燙、用力揉搓、用大量的消毒液，可以更好地清潔皮膚，但這恰恰是不對的。過度的清潔不但起不了清潔的效果，反而還會損傷局部皮膚黏膜，不但可造成免疫力下降，還會刺激病毒的活動，加重疾病。
適度鍛煉 適度地鍛煉，可以提高機體免疫力，對疾病的早日康復(fù)很有利，但需要注意的是，過度鍛煉不但不能提高免疫力，還可降低免疫力，所以鍛煉也要根據(jù)自身情況。
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