尿失禁的預防常識

發(fā)布時間：2020-12-1026091次瀏覽

對于尿失禁我們是一定要高度的重視起來，尿失禁疾病的發(fā)生是我們?nèi)粘Ｉ町斨袑τ诎l(fā)病率比較高的一種泌尿外科疾病了，給患者朋友們的正常生活及健康都帶來了一定的危害性，因此一定要積極治療，那么如何有效的預防尿失禁的發(fā)生呢?

1、調(diào)節(jié)好心境和情緒，以積極平和的心態(tài)，保持樂觀豁達的心情，以笑容對生活和工作中的成功和壓力，以及生活的煩惱。

2、積極進行身體鍛煉運動，如體育鍛煉和盆底肌群鍛煉，防止各種疾病的出現(xiàn)。要知道哮喘、肥胖等疾病是可以引起身體腹壓的增高最后導致尿失禁的出現(xiàn)，所以，應積極治療身體出現(xiàn)的各種疾病，改善身體的營養(yǎng)狀況。

3、保持正常的飲食，要注意減肥。在飲食上一定要清淡，可以多吃一些含纖維素豐富的食物，這樣可以有效防止因便秘而引起的腹壓增高。

4、積極進行身體鍛煉運動，如體育鍛煉和盆底肌群鍛煉，防止各種疾病的出現(xiàn)。要知道哮喘、肥胖等疾病是可以引起身體腹壓的增高最后導致尿失禁的出現(xiàn)。

相關推薦

03:08

孩子在幼兒園總是尿褲子或尿床怎么辦

一、排尿習慣沒有養(yǎng)好，要督促孩子進行定時的排尿，同時睡前盡量讓孩子減少飲水量，防止尿床出現(xiàn)。二、小男孩兒的包莖，包皮過長完全包住龜頭，排尿時很難徹底的排出，產(chǎn)生包皮垢，從而刺激龜頭產(chǎn)生尿床的情況。三、孩子尿床，還要看是不是有神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的異常，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，也可以出現(xiàn)尿床的情況。通過中樞神經(jīng)的發(fā)育異常，以及脊髓的發(fā)育異常，都可以出現(xiàn)孩子尿床，所以要進行細致的檢查，排除器質(zhì)性疾病的，才可以從生活習慣上進行逐漸的誘導。

2021-09-01 66485次播放

03:01

控制不住尿是什么原因

控制不住尿，在醫(yī)學上叫尿失禁，尿失禁原因有很多，對女性而言，最常見的原因是壓力性尿失禁，壓力性尿失禁指的是女性尿道括約肌的力量減弱，正常情況下，膀胱里壓力不高，能控制住尿，但若膀胱壓力突然增高，如劇烈咳嗽、大笑，尿液會流出來。第二種情況叫急迫性尿失禁，一般常見于尿路感染。當然，膀胱過度活動癥，亦可以出現(xiàn)該癥狀。第三種是充盈性尿失禁，常見于老年男性、有前列腺增生的人群，前列腺增生后會造成排尿困難，殘余尿越來越多，造成膀胱壓力越來越大，壓力過高時，尿液會不斷往外漏出。

2021-07-29 90305次播放

尿失禁有哪些臨床表現(xiàn)

尿失禁通常會使患者出現(xiàn)有腹部不適和排尿異常的臨床表現(xiàn)。尿失禁可能是膀胱壓力過高或是子宮脫垂以及膀胱神經(jīng)組織損傷誘發(fā)，容易使患者大笑、搬抬重物、咳嗽、運動使容易出現(xiàn)尿液不自主流出癥狀，還可能會使患者存在有尿急和尿頻以及尿不盡，嚴重時還可能會引起皮膚感染和尿路感染等多種癥狀?；颊哂蓄愃瓢Y狀時很可能是尿失禁原因?qū)е拢皶r到醫(yī)院完善泌尿系統(tǒng)彩超和體格檢查以及相關檢查，明確病因，在醫(yī)生指導下使用針對性方案治療，能夠控制病情發(fā)展。平時要避免身體過度勞累和做重體力勞動，可能會導致自身病情加重，減少活動量，多注意休息，有利于病情好轉(zhuǎn)，定期到醫(yī)院復查恢復狀況。

語音時長 01:08

2021-01-15

78633次收聽

女性尿失禁的表現(xiàn)有哪些

女性尿失禁的表現(xiàn)通常會使患者存在有不自主尿液溢出癥。女性尿失禁可能是膀胱壓力增加或是慢性炎癥刺激以及尿道狹窄等多種原因?qū)е?，可能會使患者在身體過度勞、咳嗽、大笑、搬抬重物等多種情況下有尿液不自主流出癥狀，嚴重時還會使患者存在有尿急和尿頻以及腹部不適等多種癥狀，不及時治療可能會導致工作和生活受到影響，要及時到醫(yī)院完善泌尿系統(tǒng)彩超檢查和體格檢查，以及相關檢查，確診尿失禁時可以在醫(yī)生指導下使用a受體阻滯劑藥物保守治療或是手術方案治療，能夠起到良好治療效果。治療期間要避免吃生冷寒涼性食物，可能會導致治療效果受到影響，飲食要以清淡和溫熱以及易消化為主。

語音時長 01:10

2021-01-15

87955次收聽

尿失禁的早期癥狀

在患有尿失禁疾病的情況之下，我們要及早發(fā)現(xiàn)及早的做好治療，這樣才能夠早日得到康復減少一些麻煩，可是人們對于尿失禁疾病癥狀表現(xiàn)并不了解，更何談做到早發(fā)現(xiàn)，早治療呢，一起來了解尿失禁癥的早期癥狀到底有哪些呢?

2020-12-10 25740次瀏覽

女性尿不盡該怎么辦

女性小便不足的原因是什么?包括大量飲水、吃西瓜、炎癥刺激、膀胱容積減少、精神因素等。那么如果女性小便量不足呢?一旦尿液耗盡，很多人會立刻認為自己的腎臟有問題，其實這不僅僅是這個原因。女性尿不盡要怎么辦保持外陰清潔每天洗一

2020-12-10 27357次瀏覽

關于尿失禁病因概要

尿失禁這一現(xiàn)象其實在女性中非常普遍，它既是婦女的多發(fā)病，又是常見病。有的人是在咳嗽、大笑或提重物時發(fā)生尿失禁，也有的是在跑往廁所的路上褲子就尿濕了，尿失禁既能預防，也完全可以通過各種方法控制或者治愈，及早求治才是首要之選。

2020-12-10 28213次瀏覽

尿失禁對患者的危害嚴不嚴重

尿失禁患者的飲食搭配要科學，好的護理對尿失禁患者康復有很多的好處的，生活中人們應該重視尿失禁的影響，但是尿失禁患者也要注意很多的事項，生活中人們應該了解尿失禁的原因。那么大家都知道女性患上尿失禁之后都會帶來哪些危害嗎?

2020-09-16 62422次瀏覽

壓力性尿失禁該如何診斷

尿失禁現(xiàn)在這類疾病的患者已經(jīng)不是少數(shù)了，這從一定的程度上反映出我們現(xiàn)在的身體素質(zhì)是有很大的退步的，下面就為大家詳細的介紹一下尿失禁的診斷方法有哪些，希望下面的內(nèi)容能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/div>

2020-08-28 53551次瀏覽

女性尿失禁的治療方法是什么

女性尿失禁包括非手術方法和手術治療。首選盆底肌肉鍛煉，及早治療90%可治愈，但是病情越嚴重，治愈率就越低。藥物治療可以使用藥物放松膀胱：包括可選擇的藥物包括選擇性α1-腎上腺素受體激動劑、β-腎上腺素受體拮抗劑、雌激素等。手術修復支持膀胱尿道的組織或改善尿流：對于中、重度的尿失禁患者，必須采取手術治療如無張力“尿道懸吊術”、“膀胱頸懸吊術”等。其次選擇神經(jīng)電刺激放松膀胱治療。運動療法：約有70%的壓力性尿失禁患者可通過加強盆底肌張力的鍛煉而使癥狀得到減輕或獲得糾正。中醫(yī)針灸療法：針刺中極、關元、足三里、三陰交等穴位，也可提升盆底肌的張力，從而改善膀胱功能。

語音時長 01:41

2020-01-07

60307次收聽

02:01

尿失禁是什么意思

尿失禁是指膀胱內(nèi)的尿液，不能控制而自行流出?？梢园l(fā)生于各個年齡組的人群，但是老年患者最為常見。很多人誤認為尿失禁是衰老過程中不可避免的自然現(xiàn)象，而不到醫(yī)院及時治療。其實，這種想法是錯誤的。尿失禁的患者到醫(yī)院檢查尋找病因，解除病因后癥狀就能夠改善。對于老年男性患者，前列腺增生會壓迫尿道，導致膀胱出口流出道狹窄，膀胱需要克服更大尿道的阻力，才能排空膀胱，久而久之膀胱黏膜敏感，導致尿頻，重者出現(xiàn)尿失禁。更為嚴重的患者，可能會出現(xiàn)尿潴留，當腎臟產(chǎn)生新的尿液，膀胱壓力過高的時候，尿液不自主的流出尿道口，稱為充溢性的尿失禁。時間長了，可能會導致腎積水、腎功能衰竭等。因此，對于尿失禁的患者應盡快治療，如果延遲治療甚至會出現(xiàn)嚴重的并發(fā)癥，甚至危及患者的生命。

2019-12-11 66005次播放

尿失禁的原因

尿失禁，根據(jù)其原因的不同，我們將尿失禁分為了壓力性尿失禁、急迫性尿失禁、充盈性尿失禁以及真性尿失禁。壓力性尿失禁的主要原因是由于逼尿肌松弛而導致的。多見于經(jīng)產(chǎn)婦，分娩次數(shù)越多，出現(xiàn)的幾率也越大。主要是指在有咳嗽、打噴嚏、大笑等突然增加腹腔的壓力的時候，尿液從尿道口流出，這種情況稱為壓力性尿失禁。而急迫性尿失禁，其出現(xiàn)的主要原因是由于膀胱受到炎癥刺激，或者是有膀胱頸的硬化等原因刺激膀胱?；颊叨霈F(xiàn)了尿失禁的現(xiàn)象，多見于急性的膀胱炎。充盈性的尿失禁主要見于下尿路的梗阻。比如老年男性的前列腺增生引起了慢性的尿潴留。這種情況下膀胱會有明顯的充盈，當膀胱的容量不能夠再儲存尿液時會從尿道口溢出。而真性的尿失禁多見于患有神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，比如腰椎的損傷，或者是顱內(nèi)疾病等原因而引起。

語音時長 01:51

2019-10-14

65511次收聽

尿失禁原因都包含什么