腰肌勞損成因有哪些

發(fā)布時間：2020-12-1026798次瀏覽

腰肌勞損這種疾病的危害大，相信大家影響有所耳聞，目前越來越多人患上腰肌勞損，一方面是工作的壓力大，不注重身體的保護，關鍵是不了解腰肌勞損成因，沒有做好防范措施，為了最大程度的避免疾病發(fā)生，很有必要系統(tǒng)的了解腰肌勞損的主要原因。

1、脊柱外傷骨折：脊柱內(nèi)在平衡被破壞，導致腰背肌肉運動時失去平衡，遷延日久部份腰背肌也會出現(xiàn)勞損。

2、長期以不良的姿勢從事工作，如長期彎腰工作的礦工、只會用一側肩部挑擔的扛工者、工作中長時間采取軀干側彎姿勢的牙科醫(yī)生等，由于工作中長時間姿勢不良使全部或部份腰背機肌處于緊繃或收縮狀態(tài)，日久即會發(fā)生腰背肌之疲勞性損傷。

3、先天性畸形：如隱性薦椎裂使部份肌肉和韌帶失去附著點，破壞了腰薦關節(jié)的穩(wěn)定性 ; 兩側腰椎間小關節(jié)不對稱使兩側腰背肌運動不一致如小兒麻癥后之下肢畸形，行走姿勢不平衡造成部份腰背肌長期處于緊張狀態(tài)而勞損;扁平足、扁平髖等畸形也可造成部份腰背肌代償性勞損。

4、身體虛弱者：由于腰背部肌肉發(fā)育不良、菲薄無力，不能勞累，腰部稍長時間或輕微的活動都會引起損傷，甚至長期處于單一姿勢如久坐，也會造成腰肌疲勞性損傷，出現(xiàn)腰痛。

5、風寒濕邪的侵襲，可妨礙局部氣血運行，致使影響腰背部肌肉、筋膜與韌帶緊繃、痙攣而變性而引起腰痛。

6、在急性腰扭傷之后沒有及時而正確的治療，或治療不徹底，或反覆多次扭傷致使受傷的腰肌筋膜不能完全修復。局部存在者慢性無茵性炎癥、微循環(huán)障礙與肌酸等代謝產(chǎn)物堆積，刺激神經(jīng)末梢引起癥狀，受損的肌纖維變性或疤痕化，也可刺激或壓迫神經(jīng)末梢而出現(xiàn)腰痛。

腰肌勞損并不可怕，并不是不能預防的病癥，關鍵是我們要對腰肌勞損引起足夠的重視，特別是平時從事繁重勞力的人群，或者是因為工作原因不經(jīng)?；顒?，都很容易患上腰肌勞損，只有我們做好平時的預防措施，才能避免腰肌勞損發(fā)生在我們身上。

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