預(yù)防口唇皰疹有哪些妙招
口唇皰疹在我們生活中那可是很多見的,它是一種具有傳染效果的疾病,所以當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己得了口唇皰疹,我們就要及時(shí)的治療,否則會(huì)給我們帶來很嚴(yán)重的后果,所以我們還要做好預(yù)防措施,下面就為大家詳細(xì)介紹預(yù)防口唇皰疹有哪些妙招。
1、保持牙刷干燥。潮濕的牙刷加上潮濕的浴室,正好符合單純皰疹所期盼的舒適環(huán)境。這些水分有助于延長(zhǎng)牙刷里的病毒之壽命。因此,建議將牙刷存放在干燥的地方。并使用小劑量牙膏,牙膏本身不會(huì)傳播疾病,但如果你將接觸口腔的牙刷壓在牙膏的開口上,就會(huì)因?yàn)榻佑|而傳播疾病。
2、多吃生菜、酸酪乳及酸性食品。如果?;伎诖桨捳?,應(yīng)檢查是否甲狀腺功能不足。應(yīng)避免食用含氨酸豐富的食物,例如巧克力、豌豆、谷類麥片、花生、腰果、啤酒。
3、許多專家皆指出,保護(hù)嘴唇免受傷害是預(yù)防口唇皰疹的關(guān)鍵。而加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)有助于強(qiáng)化免疫系統(tǒng),免疫系統(tǒng)愈強(qiáng),愈能抵抗病毒入侵。
以上是對(duì)口唇皰疹的護(hù)理方法的介紹,其實(shí)只要生活中加以注意,不在這些小的方面發(fā)生失誤,是可以有效的避免口唇皰疹的感染的??傮w來說,在它的護(hù)理辦法中都是來源于日常生活,并且是最為普通的生活,因此,能不能做到有效的護(hù)理還是要看個(gè)人的生活習(xí)慣的養(yǎng)成才對(duì)。
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