如何遠(yuǎn)離孕期外陰毛囊炎
發(fā)布時間：2020-08-2862046次瀏覽
毛囊炎雖然不是什么大病，但是在生活中大家還是要做好預(yù)防工作，對減少對身體的影響，那么該如何做好毛囊炎的預(yù)防呢?專家注意皮膚的清潔，在飲食上要多吃水果和蔬菜，另外還要提高身體的抗病能力等，具體內(nèi)容下面就為您詳細(xì)介紹如何遠(yuǎn)離孕期外陰毛囊炎。
1、主要是注意皮膚清潔，頭皮的毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習(xí)慣，每周3-4次為宜。
2、生活規(guī)律，注意休息，并保持睡眠充足，提高睡眠質(zhì)量;放松心情，舒緩壓力。
3、積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病;積極鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，并防止外傷。
4、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、出汗及個人體質(zhì)有關(guān)，所以應(yīng)穿寬松柔軟的衣物。
5、飲食上要注意少食酒類及酸、辣等刺激性食物，反復(fù)發(fā)作者平時應(yīng)少吃油膩及甘甜之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。
以上介紹的是如何預(yù)防毛囊炎的發(fā)生，毛囊炎的發(fā)生也與個人的體質(zhì)有關(guān)，濕熱體質(zhì)的人容易誘發(fā)毛囊炎的發(fā)生，所以調(diào)理好身體對預(yù)防毛囊炎的發(fā)生有一定的幫助。
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