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怎么預(yù)防神經(jīng)性皮炎發(fā)作?神經(jīng)性皮炎會(huì)給患者帶來很多麻煩和痛苦，常常讓患者坐立不安，不能讓患者正常的工作和生活，并且神經(jīng)性皮炎的病程較長(zhǎng)，總是時(shí)好時(shí)壞的，難以治愈，這也會(huì)影響患者的情緒，那么，怎么預(yù)防神經(jīng)性皮炎發(fā)作呢?

1.進(jìn)行好宣傳教育，使之養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，搞好個(gè)人衛(wèi)生，阻斷皮膚感染因素，以免刺激油脂的分泌，同時(shí)不要使用油脂性護(hù)膚品或化妝品等。

2.避免局部反復(fù)搔抓、熱水燙洗、洗滌劑的使用等不良的刺激。忌過度勞累和精神緊張，不宜穿過硬的內(nèi)衣，以免傷害到皮膚。若瘙癢難耐時(shí)可以用冷敷法或冷水浴減輕瘙癢感。

3.盡量在飲食上避開容易發(fā)生的誘因，不吃刺激性食品，宜清淡，少吃海鮮、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，禁食酒類、咖啡、濃茶，不要使用強(qiáng)烈的刺激性藥物等都是控制瘙癢、防止復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。配合適當(dāng)?shù)闹委?，疾病即可得到緩解?/p>

4.神經(jīng)性皮炎也可受多種因素的影響，如生活無規(guī)律、睡眠不好、月經(jīng)異常、消化不良、便秘等都可能加重癥狀，故應(yīng)注意在這幾個(gè)方面調(diào)節(jié)好患者自身健康狀態(tài)。

此病往往從某一局部開始，隨這一局部病情的加重?cái)U(kuò)散至周邊乃至全身各處，所以在此病出現(xiàn)的早期切不可馬虎大意，而要注意一切禁忌，多注意個(gè)人衛(wèi)生，采取積極措施盡早遏制住病情，避免擴(kuò)散。