腋臭飲食上要注意什么
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2858976次瀏覽
腋臭飲食上要注意什么?這個(gè)問(wèn)題是腋臭患者及其家屬比較關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題，患病之人的飲食問(wèn)題是一個(gè)很重要的問(wèn)題，許多人會(huì)因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而加重病情，后悔莫及，所以，我給患者朋友們?cè)敿?xì)的解答一下吧。
腋臭又稱為狐臭，臭汗癥等，是由患者腋窩、外陰，口角等部位的大汗腺(又叫頂漿腺)排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黃色，較濃稠。脂肪酸達(dá)到一定濃度，經(jīng)皮膚表面的細(xì)菌，主要是葡萄球菌的分解，產(chǎn)生不飽和脂肪酸而發(fā)出臭味。其和狐貍肛門排除的氣味相似，所以常稱為狐臭。臭汗癥多見于多汗、汗液不易蒸發(fā)和大汗腺所在的部位，如腋窩、腹股溝、足部、肛周、外陰、臍窩及女性乳房下方等，以足部和腋窩臭汗癥最為常見。
1、腋臭患者要多飲乳酸飲品，乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長(zhǎng)，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺?gòu)钠つw排出體外。
2、忌辛辣刺激之物，如辣椒、胡椒、咖喱、過(guò)濃的香料、香精等辛辣刺激食物，有刺激作用，會(huì)加重炎性。
3、忌食生姜、野鴨肉、肉桂等。忌洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺等化學(xué)物質(zhì)。
4、忌煙酒茶，香煙、烈酒、咖啡、可可等對(duì)皮膚粘膜都有刺激性，所以會(huì)加重病情。
此外，大汗人士應(yīng)多穿寬松、通爽和薄身的衣服。不少人以為穿長(zhǎng)袖或厚身衣服能遮蓋汗味，其實(shí)大錯(cuò)特錯(cuò)，這樣不但增加流汗量，汗味還難以消散，愈來(lái)愈臭。
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