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怎樣更好地預(yù)防癢疹呢?癢疹是一種慢性皮膚疾病，不僅僅會(huì)帶給患者極度瘙癢的癥狀，也會(huì)干擾到身體的其他部位健康，尤其是嚴(yán)重的癢疹可以長達(dá)數(shù)年不愈，給患者帶來身心俱大的煩惱，因此預(yù)防癢疹是健康人群所需要注意的，那么，怎樣更好地預(yù)防癢疹呢?

癢疹如何預(yù)防?癢疹是急性或慢性炎癥性皮膚病的總稱，好發(fā)于四肢伸側(cè)。皮膚損害多是孤立的丘疹或結(jié)節(jié)，愈后留以色素沉著，局部皮損處有劇烈瘙癢。病程慢性，有時(shí)數(shù)月或數(shù)年不愈。癢疹患者要重視預(yù)防癢疹工作。

癢疹如何預(yù)防?預(yù)防癢疹主要就是使皮膚恢復(fù)滋潤，所以日常生活里應(yīng)該注意：

1.由于冬天氣溫較低、流汗量少，沐浴的次數(shù)應(yīng)可減少，洗澡的方式以淋浴為佳，水溫避免過高。

2.洗澡時(shí)清潔用品盡量選擇中性、質(zhì)地溫和的乳霜沐浴乳或香皂為佳。因?yàn)榉侵行缘那鍧嵱闷啡菀讕ё咂つw上的皮脂，讓干燥的皮膚無疑更雪上加霜。

3.保養(yǎng)動(dòng)作更不能省卻，洗澡過后立即涂抹具保濕作用的乳液，讓皮膚覆蓋一層薄薄的油脂，減少水分的蒸發(fā)，保濕效果將更為良好。這是因?yàn)橄丛韬笥捎跓崴扒鍧崉┒嗌贂?huì)帶走一些皮膚的保濕成份。

4.避免穿著毛料及質(zhì)地粗糙衣服以減少直接刺激皮膚的機(jī)會(huì)，在衣物的選購上最好以棉質(zhì)及質(zhì)地細(xì)致的衣物為佳，同時(shí)穿著也以寬松為宜。