運動能有效預(yù)防皮肌炎
發(fā)布時間：2020-08-2858629次瀏覽
皮肌炎是皮膚疾病的一種，它威脅著我們的健康，患有皮肌炎不能盲目亂治，堅持治療皮肌炎，需對癥下藥。
適度的鍛煉，避免勞累，運動鍛煉要適量，皮肌炎的預(yù)防根據(jù)自己的的體力、耐力去鍛煉，循序漸進(jìn)，持之以恒，即小量、適度、持久、隨意的運動對健康非常有利，如果大劑量、強迫、短時、劇烈鍛煉對身體反而是沒有效果的。預(yù)防各種感染，特別是比較嚴(yán)重的各種慢性感染和急性感染沒有立即控制，十分容易引發(fā)皮肌炎再次發(fā)生或加重，所以要積極預(yù)防以及控制各種感染對皮肌炎的治療和預(yù)防復(fù)發(fā)顯得格外重要。
日常生活調(diào)理也不可忽視的，特別是皮肌炎，不要直接照射日光，外出時要帶帽子、手套、長袖衣服或打傘等;皮肌炎的預(yù)防盡可能不進(jìn)食海產(chǎn)品等易引起過敏的食物;忌食辛辣刺激食物;少食油膩性食物;勿飽食;禁吸煙飲酒;不用化妝品、染發(fā)劑;避免接觸農(nóng)及某些裝飾材料;育齡婦 女在病情不十分穩(wěn)定時應(yīng)心意盡量避免妊娠和人流，生育應(yīng)在醫(yī)師提導(dǎo)下;保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，保持心情舒暢，適度運動，院外應(yīng)定期隨診復(fù)查等，非常有助于病情康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。
通過本文的介紹，相信皮肌炎患者對皮肌炎的知識有了更多的了解，因此患有皮肌炎不要著急，堅持皮肌炎的科學(xué)治療一定會康復(fù)的。
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