去黃褐斑有什么好辦法
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2856354次瀏覽
我想如何才能夠有效地去除黃褐斑，這是很多愛(ài)美女性想問(wèn)的問(wèn)題，其實(shí)黃褐斑不單只是一種斑，還是一種病，除了一些外部的治療，還可以通過(guò)調(diào)節(jié)身體內(nèi)部來(lái)達(dá)到淡化色斑的效果，下面我跟大家分享一下有關(guān)的食療去黃褐斑有什么好辦法，希望對(duì)大家有所幫助。
金針云耳魚頭湯。原料有：金針菜，云耳，生姜，去核的紅棗，鳙魚頭(黑鰱)1個(gè)，精鹽。具體做法如下：首先將金針菜和云耳放到水里浸泡，使其發(fā)脹后將其洗凈，將魚頭剁成兩部分后洗干凈，先放進(jìn)鍋里煎一下，然后將金針菜、云耳還有魚頭一起放進(jìn)鍋中，加適量的水、紅棗、生姜，在火上煮一個(gè)小時(shí)，最后用精鹽調(diào)味即可。
每天吃一點(diǎn)西紅柿。西紅柿中含有豐富的維生素，對(duì)祛斑有不錯(cuò)的效果。所以每天可以喝1杯鮮榨的西紅柿果汁或者吃西紅柿可以減少黑色素的形成。
羊奶羹。這個(gè)羹有滋潤(rùn)肌膚的作用，可以用于治療面部的黃褐斑等。具體做法如下：采用羊奶，雞蛋，冰糖，清水適量。首先將冰糖加水煮成糖水，然后倒入羊奶一起煮沸，再打入雞蛋，攪拌均勻后煮沸就可以食用了。這個(gè)羹可以長(zhǎng)期食用。
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