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在我們生活中用的面膜以及化妝品，都可以導(dǎo)致我們患上黃褐斑，因為有些里面含有刺激性東西，也有一些人是遺傳的，那么黃褐斑有效的祛除方法有哪些呢?下面是小編整理的一些關(guān)于黃褐斑的治療方法的資料，我們一起來看看吧。

食療：食物搭配得當(dāng)，對很多疾病和各種斑點都有一定的好處。而對治療黃褐斑比較有效果的，有如下幾種：綠豆百合美白湯、檸檬冰糖汁、牛奶核桃飲等。

按摩：具體操作方法是：按摩足太陽膀胱經(jīng)，由足跟外上行，由上而下刺激5遍;食指壓足小趾外束骨穴，每秒一次，共按5到10次;在背腰中線督脈部位，由上而下推擦5遍，宰以背椎為中線，用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。

激光：激光是目前治療黃褐斑最有效的方法，它是通過激光照射，使色素沉著細(xì)胞顆粒吸收特定波長的激光，并被其擊碎、分解，最后隨正常新陳代謝排出體外，達(dá)到從源頭上去除黃褐斑的效果。

以上是為大家介紹的黃褐斑的治療方法，希望對朋友們有所幫助。同時希望患上黃褐斑的朋友要多喝一些木耳湯以及粥，因為藥物比如食療，在我們生活中也可以多吃一些西紅柿等，因為可以很好的防止黃褐斑的形成。