怎么預(yù)防黃體功能不全
由于黃體功能不全嚴(yán)重者會(huì)影響女性的生育功能,導(dǎo)致不孕。黃體功能不全患者要及時(shí)治療此病,以免不良后果的發(fā)生。
女性預(yù)防黃體功能不全,可以從以下方面做起:
1、少熬夜,盡量按著正常的作息時(shí)間起居。很多女性因?yàn)楣ぷ鞯脑颍?jīng)常熬夜、開(kāi)夜車(chē),這樣對(duì)身體非常不好,會(huì)直接導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)。新陳代謝失調(diào)就容易引起黃體功能不全。在身體感到疲勞的時(shí)候,通過(guò)正確的按摩手法,能加速代謝,保持血液循環(huán)。
2、需要控制性生活的頻度,因?yàn)檫^(guò)度頻繁的性生活往往會(huì)使精子的質(zhì)量下降,也會(huì)使女方的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),更不利于受孕。
3、生活中要注意生殖器官以及外陰的衛(wèi)生,保持干凈的內(nèi)環(huán)境。
4、消除緊張、焦慮的心理??茖W(xué)研究表明,任何不良情緒均可導(dǎo)致下丘腦-垂體-性腺軸的功能受到抑制,從而出現(xiàn)不孕。許多情況下,女性都是因?yàn)楦鞣矫娴膲毫^(guò)大,比如家里老人的不停嘮叨而引起的不孕。因此,為預(yù)防黃體功能不全,一定得保持精神愉快。
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