骶骨骨折后用什么睡姿

發(fā)布時(shí)間：2020-08-1761518次瀏覽

從理論上來(lái)說(shuō)，骶骨骨折后可采取任何覺(jué)得舒服睡姿，平臥位、側(cè)臥位或俯臥位都可以。不過(guò)側(cè)臥位和俯臥位的睡姿是最合適的，這兩種睡姿可以減輕疼痛感，而且對(duì)于骨折的愈合也沒(méi)有影響。如果平臥位感覺(jué)舒服，那么也可以采取這樣的睡姿。

骶骨骨折其實(shí)是一種不太常見(jiàn)的骨折，可單獨(dú)出現(xiàn)，也可能會(huì)和骨盆骨折一起發(fā)生。骶骨骨折不及時(shí)治療容易引起神經(jīng)損傷，造成運(yùn)動(dòng)功能障礙。一旦出現(xiàn)這種現(xiàn)象，要及時(shí)進(jìn)行有效治療，睡覺(jué)的時(shí)候也得注意睡姿。那么骶骨骨折后用什么睡姿？
　　一、骶骨骨折后用什么睡姿
　　骶骨骨折后對(duì)于睡姿并沒(méi)有特殊的要求，從理論上來(lái)說(shuō)，不管采取什么樣的睡姿，只要感覺(jué)舒適就可以。可以平躺著睡，也可以側(cè)著睡或者是趴著睡，如果將這幾種睡姿拿來(lái)比較，采取側(cè)臥位的睡姿是最合適的，俯臥位的睡姿也可以。這兩種睡姿不僅能夠在一定程度上減輕患者痛苦，而且對(duì)于骨折愈合也沒(méi)有什么影響。平躺睡也是可以的，只要患者感覺(jué)舒服就行，如果說(shuō)平躺睡感覺(jué)骨折部位有疼痛感，那就不能再采取這樣的睡姿，而是要改成側(cè)臥位。
　　二、骶骨骨折后睡覺(jué)的注意事項(xiàng)
　　1.選擇軟硬合適的床
　　對(duì)于骶骨骨折的患者來(lái)說(shuō)，睡覺(jué)的時(shí)候除了要掌握正確的睡姿之外，還應(yīng)該要選擇軟硬合適的床。不能是硬邦邦的木板床，但是也不能是很軟的軟床，可以睡一般硬度的席夢(mèng)思床。床太軟或者是太硬都會(huì)對(duì)骶骨形成刺激，從而產(chǎn)生疼痛感，影響到骶骨骨折的愈合，也會(huì)影響到患者的正常睡眠。
　　2.翻身時(shí)動(dòng)作要輕柔
　　人在睡覺(jué)的時(shí)候難免會(huì)有一些翻身的動(dòng)作，如果發(fā)生了骶骨骨折，翻身的時(shí)候應(yīng)該要保證動(dòng)作輕柔。不可突然翻身或者是大幅度翻身，否則很有可能會(huì)導(dǎo)致骨折移位或者是二次受傷，影響骨折的愈合。
　　3.注意睡覺(jué)的時(shí)間
　　骶骨骨折的患者還應(yīng)該要注意睡覺(jué)的時(shí)間，盡量早一點(diǎn)睡覺(jué)，不要熬夜。熬夜會(huì)影響身體健康，也會(huì)影響血液循環(huán)的速度，這對(duì)于骨折的愈合也沒(méi)有任何好處，所以還是早點(diǎn)睡覺(jué)比較好。

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