退燒之后頭暈怎么辦
退燒之后由于身體大量出汗,血壓下降,腦供血不足,可引起頭暈的癥狀,這種情況下應(yīng)注意休息,補(bǔ)充水分,可改善頭暈。一些退燒藥也可引起頭暈的癥狀,可更換其他藥物治療。退燒之后要注意清淡飲食,注意保暖,避免過(guò)于勞累,以免影響身體的恢復(fù)。
感冒發(fā)燒在生活中十分常見(jiàn),對(duì)于輕度的發(fā)燒,通過(guò)冷敷、貼退熱貼、溫水擦浴等物理退燒的方式可很快降低體溫,但如果體溫較高,一般需要配合退燒藥治療。身體在退燒后會(huì)有大量出汗的表現(xiàn),還有一些人可能伴有頭暈的癥狀。那么,退燒之后頭暈怎么辦呢?
一、退燒之后頭暈怎么辦
發(fā)燒時(shí),由于口服退燒藥物,可引起身體的大量出汗,造成血容量不足,使血壓下降,繼而導(dǎo)致腦供血不足,出現(xiàn)頭暈的癥狀。這種情況可盡量臥床休息,多補(bǔ)充水分,在補(bǔ)水的同時(shí)應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì),避免出現(xiàn)乏力的現(xiàn)象。
此外,發(fā)燒期間由于食欲下降,攝入的食物較少,再加上睡眠不足,也可能引起頭暈,患者應(yīng)多休息,改善睡眠,適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),飲食以清淡為主。還有一些頭暈是由于退燒藥物本身引起的,這種情況下可選擇更換其他藥物治療。
二、退燒之后的護(hù)理注意事項(xiàng)
1.注意飲食
剛剛退燒之后,身體無(wú)法消化大魚(yú)大肉,在退燒后的頭三天飲食仍應(yīng)以清淡、易消化的食物為主,可適當(dāng)喝一些稀飯,搭配爽口的小菜,可促進(jìn)食欲。要避免吃辛辣刺激性、油膩的食物。在此期間可適當(dāng)多喝水。
2.多休息
退燒之后身體并未完全恢復(fù),在此期間仍應(yīng)注意休息,保證充足的睡眠,避免熬夜。應(yīng)保持居室的通風(fēng),注意周?chē)h(huán)境的安靜,避免噪音干擾。此時(shí)身體比較虛弱,要避免過(guò)度的活動(dòng)。
3.注意保暖
退燒時(shí)身體會(huì)大量出汗,衣服有可能被汗水浸濕,應(yīng)及時(shí)更換干燥的衣物,避免再次受涼。盡量避免到戶外活動(dòng),如果外出要做好保暖,避免受涼,導(dǎo)致病情加重。
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