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頭暈?zāi)X脹，在生活中經(jīng)常都可能會發(fā)生，發(fā)生的原因有很多，主要也分成生理性的因素，還有病理性的因素，生理性的因素主要是睡覺時(shí)間較長，或是睡眠的姿勢不正確，所導(dǎo)致病理性的因素分成神經(jīng)衰弱或是嚴(yán)重感冒。

在平時(shí)的生活中頭暈?zāi)X脹出現(xiàn)的幾率比較高，如果長時(shí)間出現(xiàn)此類癥狀，也說明人體處于亞健康的狀態(tài)，或是患有某一種疾病，首先必須要找到頭昏腦脹的主要原因，然后再針對原因來獲得有效的治療。其實(shí)之所以出現(xiàn)頭昏腦脹，在這背后也有著眾多的因素，那么頭暈?zāi)X脹是什么原因？
　　1、生理性因素
　　如果長時(shí)間睡眠的姿勢不正確，在睡醒之后很容易會有頭暈?zāi)X脹的癥狀，比如午睡時(shí)直接趴在桌子上，就會出現(xiàn)全身性不適癥狀，也會有明顯的頭暈?zāi)X脹。睡覺時(shí)間過長也同樣會有頭暈?zāi)X脹的表現(xiàn)，一般人體的睡眠時(shí)間保證8個(gè)小時(shí)即可，如果每天睡眠時(shí)間都嚴(yán)重超過8個(gè)小時(shí)，就會出現(xiàn)明顯頭暈?zāi)X脹的癥狀，精神狀態(tài)不是特別的好。
　　另外如果大腦用腦過度也會造成此類癥狀，在日常的生活中，如果工作比較繁重，需要較長一段時(shí)間使用到大腦就會導(dǎo)致大腦供血不足，容易出現(xiàn)疲勞的狀態(tài)，還可能會出現(xiàn)腦血管擴(kuò)張，會有頭暈?zāi)X脹的表現(xiàn)。
　　2、病理性因素
　　感冒是其中的一種病理性因素，在感冒之后有一部分病人就會頭暈?zāi)X脹，而在寒冷的季節(jié)，因?yàn)橥砩纤X時(shí)踹掉了被子，隨時(shí)都可能會著涼感冒，一旦出現(xiàn)此類情況，往往也會覺得全身不舒服，甚至還可能會有一系列的癥狀。
　　還有一部分人可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱所造成，神經(jīng)衰弱所出現(xiàn)的頭暈?zāi)X脹癥狀比較明顯，而大部分的情況下，這類的癥狀可能都無法緩解，也會導(dǎo)致病人的情緒變得更加緊張焦慮，所以必須要盡快的采取有效的治療措施。主要是選擇具有改善神經(jīng)衰弱效果的藥物，只要所選擇的藥物正確，頭暈?zāi)X脹的癥狀就可以逐漸的緩解，而且還不至于會經(jīng)常性的出現(xiàn)。