肱骨骨折的注意事項
肱骨骨折除了應(yīng)積極治療,平時還應(yīng)注意護理。發(fā)生骨折后,要避免骨折部位的活動,注意休息,如果是手術(shù)治療,應(yīng)注意傷口的護理,避免沾水,可適當(dāng)應(yīng)用藥物促進骨折恢復(fù)。還應(yīng)注意營養(yǎng)的補充,積極進行康復(fù)訓(xùn)練。
生活中由于意外事件引起骨折的情況時有發(fā)生。骨折對患者來說有很大危害,不僅可引起身體的不適,還會給日常工作、生活造成影響。肱骨骨折指發(fā)生于上臂部位的骨折,可導(dǎo)致肢體活動受限,應(yīng)及時治療。那么,肱骨骨折的注意事項有哪些呢?
1、注意休息
發(fā)生肱骨骨折,想要讓骨折更好的愈合,平時要注意休息,特別是應(yīng)嚴格制動,避免手臂部位的劇烈活動,否則有可能導(dǎo)致骨折的移位或內(nèi)固定物的松動,影響骨折恢復(fù)。
2、注意傷口的護理
較為嚴重的肱骨骨折需要手術(shù)治療,術(shù)后應(yīng)注意傷口的護理,積極對傷口進行換藥消毒,預(yù)防感染,在此期間要避免傷口沾水。在此期間還可以適當(dāng)配合一些消炎、活血化瘀以及促進骨折愈合的藥物治療,即可以消腫止痛,促進骨折的愈合,又有利于控制感染。
3、注意飲食
骨折的恢復(fù)需要足夠的營養(yǎng)支持,因此,骨折之后的飲食應(yīng)注意營養(yǎng)均衡,不能偏食,同時可適當(dāng)攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,還可適當(dāng)補鈣,對于骨折的恢復(fù)都有幫助。同時要避免吃辛辣刺激性食物,戒煙戒酒,咖啡、濃茶等也可影響骨折恢復(fù),應(yīng)避免食用。
4、積極進行康復(fù)訓(xùn)練
適當(dāng)?shù)腻憻拰钦鄣幕謴?fù)有很大幫助。肱骨骨折的康復(fù)訓(xùn)練主要是關(guān)節(jié)及上肢肌肉力量的練習(xí)。練習(xí)的時間與治療方式有關(guān)。如果采取的是手術(shù)治療的方式,早期就可以進行肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)的鍛煉,也可以適當(dāng)進行上肢的肌肉鍛煉,預(yù)防肌肉萎縮、關(guān)節(jié)受限及深靜脈血栓形成。如果采取的是保守治療,由于需要外固定,早期不宜鍛煉,可在拆除石膏之后進行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕?/p>
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