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手指發(fā)生骨折后，可根據(jù)疾病的不同階段制訂合理的飲食調(diào)理方案。在骨折早期飲食以清淡為主，避免吃油膩、不消化的食物。骨折中期應(yīng)重視營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，促進(jìn)骨折恢復(fù)。骨折后期除了要注意營(yíng)養(yǎng)，還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)鈣，并積極進(jìn)行功能鍛煉。

手指骨折在生活中十分常見(jiàn)。手指發(fā)生骨折后，對(duì)手指的抓握能力可造成影響，大多數(shù)的人發(fā)生骨折后需要三個(gè)月左右才能恢復(fù)，這給人們的生活帶來(lái)了極大的不便，也會(huì)影響到工作。生活中適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理有助于骨折的恢復(fù)，那么，手指骨折吃什么好的快呢？
　　1、骨折早期
　　早期骨折指的是發(fā)生2周內(nèi)的骨折。骨折剛剛發(fā)生不久，局部還有腫脹、疼痛的癥狀，這個(gè)階段以活血化瘀為主。由于骨折部位導(dǎo)致的疼痛感，再加上活動(dòng)受限，患者的食欲往往不佳，腸胃功能也會(huì)受到影響，這種情況下飲食應(yīng)以清淡為主，可適當(dāng)多攝入魚湯、香蕉、青菜等清淡食物。骨折早期避免攝入過(guò)多的鈣，如骨頭湯、豆腐等。還要避免吃油膩、不消化的食物，以免影響骨折恢復(fù)。
　　2、骨折中期
　　骨折中期是指骨折后2~4周這個(gè)階段。骨折中期腫脹、疼痛的癥狀有所改善，此時(shí)的飲食可適當(dāng)從清淡轉(zhuǎn)變?yōu)楦郀I(yíng)養(yǎng)飲食。豐富的營(yíng)養(yǎng)有助于促進(jìn)骨折的恢復(fù)。在此期間可適當(dāng)多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、豆制品等。此外還可適當(dāng)多吃一些新鮮蔬菜水果，幫助補(bǔ)充維生素。
　　3、骨折后期
　　骨折后期是指骨折5周以上這個(gè)階段。到了骨折后期，仍應(yīng)重視營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，可適當(dāng)吃一些有補(bǔ)益肝腎、補(bǔ)氣血的食物，如雞肉湯、骨頭湯等，也有助于補(bǔ)鈣。在補(bǔ)鈣的同時(shí)可適當(dāng)曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。應(yīng)避免喝咖啡、濃茶，這類食物可導(dǎo)致體內(nèi)鈣的流失，影響骨折恢復(fù)。石膏拆除之后，除了注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，患者也應(yīng)積極進(jìn)行關(guān)節(jié)、肌肉功能的鍛煉，幫助恢復(fù)功能，促進(jìn)骨折的愈合。