骨折能喝排骨湯嗎
發(fā)布時間：2020-08-1154071次瀏覽
骨折后適當喝一些排骨湯有利于蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)元素的吸收，到骨折的恢復有很大幫助。不過骨折早期應盡量避免喝排骨湯，此時腸胃功能不佳，喝排骨湯可能引起腹脹等不適，可選擇在骨折的中后期喝排骨湯。骨折期間應避免辛辣、刺激性食品以及咖啡、煙酒等。
骨折雖然不至于危及生命，但由于病程較長，對患者的日常生活有很大影響。發(fā)生骨折后想要盡早恢復，飲食調(diào)理是十分關(guān)鍵的，合理的飲食可以幫助補充必要的營養(yǎng)，促進骨折的恢復。那么，骨折能喝排骨湯嗎？
一、骨折能喝排骨湯嗎
骨折是可以喝排骨湯的。排骨湯中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣，對骨折恢復有很大幫助。不過不建議在骨折早期喝排骨湯，骨折早期患者大多需要臥床休養(yǎng)，由于缺乏活動，胃腸道功能比較差，消化液分泌也較少，此時喝排骨湯很可能加重腸胃負擔，引起腹脹、腹痛等癥狀。到了骨折中后期則可以適當喝排骨湯，可以促進骨折的愈合。
除了排骨湯，骨折期間還應加強優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如魚肉、雞蛋、牛奶等，還應多吃一些新鮮蔬菜水果，補充維生素，也有助于保持大便通暢，預防便秘。骨折期間應避免吃辛辣、刺激性食物，還要避免抽煙喝酒，濃茶、咖啡可導致鈣的流失，也不宜食用。
二、骨折期間的其他注意事項
1、保持良好的心態(tài)
骨折除了應積極治療，注意飲食外，想要更好的恢復，還應保持良好的心態(tài)。無論病情是否嚴重，患者都應積極配合醫(yī)生治療，以良好的心態(tài)面對疾病，也可以促進骨折的恢復，如果情緒總是處于緊張、焦慮、恐懼的狀態(tài)下，也會影響骨折的恢復。
2、加強功能鍛煉
骨折后應加強功能鍛煉，有助于促進骨折的恢復。早期可以進行一些關(guān)節(jié)、肌肉的鍛煉，時間不宜過久，應循序漸進。盡早鍛煉可以預防骨質(zhì)粘連、肌肉萎縮，但應量力而行。骨折中后期可以逐漸加大鍛煉力度，直至功能完全恢復。
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骨折不愈合是怎么回事
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骨折后遺癥的有什么
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骨折手術(shù)后吃什么好
骨折患者的飲食要注意營養(yǎng)豐富，味道可口，可以適當?shù)难a充一些維生素，有助于康復。手術(shù)之后機體會發(fā)生一系列的內(nèi)分泌和代謝改變，因此合理及時地補充營養(yǎng)，能減少感染和并發(fā)癥的發(fā)生，有利于切口的迅速愈合和全身康復。骨折患者特別注意以下營養(yǎng)成分的一些攝?。阂弧⒍喑院SC豐富的食物，如西紅柿、青菜。二、多吃些蛋白質(zhì)豐富的食物，比如雞肉、魚肉、牛肉。三、多吃鈣質(zhì)豐富的食物，在煮骨頭湯時可以加幾滴醋，促進骨頭內(nèi)的鈣質(zhì)溶于湯內(nèi)。四，適當?shù)难a充錳，錳可以促進骨折的愈合。五、要注意鈣和維生素D的攝入。
為什么骨折以后會出現(xiàn)小腿腳踝腫脹
骨折以后會出現(xiàn)小腿腳踝腫脹主要原因是骨折損傷后造成下肢血管靜脈的淋巴管回流的障礙，發(fā)生骨折以后臥床的時間比較久，人體的血液循環(huán)血流速度都會發(fā)生變化，人體的血液成分也會發(fā)生變化，各種原因有可能會導致腳上血栓形成，比較腫脹明顯的部位就是在小腿、小腿的前方、腳踝或腳背，還有可能有其他的問題，如骨折以后腎臟功能、肝臟功能改變也會導致骨折以后下肢的腫脹，一定要重視。相對來說，小腿、小腿的前方、腳踝或腳背腫脹比較明顯，發(fā)生腳上的腫脹以后一定要重視，要明確導致的腿上的腫脹原因。
骨折后吃什么藥好得快
骨折以后，除了需要優(yōu)質(zhì)蛋白以及含鈣豐富的食物，比如像魚、蝦、蛋、奶等以及均衡的維生素、復合維生素以及各種蔬菜水果以外，還要適當吃一些骨肽片促進成骨細胞生成的藥物。骨折早期患者可以吃一些活血化瘀、消腫鎮(zhèn)痛的一些藥物，減輕軟組織腫脹、疼痛也有利于這個骨折的。中醫(yī)方面通常采用強筋骨、補肝腎、活血化瘀消腫藥物增強患者免疫力，減輕疼痛，促進骨折愈合。同時配合一些早期的康復鍛煉，防止肺部感染、尿路感染、褥瘡、血栓等并發(fā)癥的發(fā)生。因此骨折藥物是一方面，同時也需要局部的屈伸，相應的肌肉屈伸、收縮舒張，以及適當?shù)年P(guān)節(jié)練習，進而達到促進骨折愈合的最終目標。減少骨折后臥床并發(fā)癥，不僅減輕了患者的經(jīng)濟負擔，對于一些關(guān)節(jié)骨折，早期的康復鍛煉能夠較好的恢復關(guān)節(jié)功能，對于愈后具有較好的效果。
骨折后要注意什么
俗話說的好，傷筋動骨一百天，可見骨折的傷害對人體是有多大的痛。所以，在這種情況下，如果家里有骨折患者，在護理的時候，一定要避開以下的一些康復誤區(qū)。在骨折后，避免大量食用骨頭湯來補。骨折后，骨的再生主要是依靠骨髓，骨膜的作用的。如果在這個時候喝骨頭湯，則會導致骨髓或者是骨膜在增加骨膠原的條件下發(fā)揮其情況，而骨頭湯里只有鈣或者是磷元素，對于這種骨膠原的生成，沒有任何的幫助。在骨折后避免大量補鈣。骨折后，人體并沒有缺鈣，只有骨痂形成后，才可以起到愈合的作用的。所以，在這個時候，不用給補鈣，而是需要給骨折患者多做一些運動或者是曬一下太陽。骨折后最好是多喝水，才可以保證運動量，從而加大腸蠕動，這樣就不會讓大便結(jié)在體內(nèi)，無法排出。避免飲酒。
胳膊骨折夾板固定多久能長好
如果出現(xiàn)了胳膊骨折的情況，一般需要進行夾板固定，一般固定時間在幾星期到兩個月不等，而且固定完成以后，還會有幾個月的恢復時間，具體的時間根據(jù)每個人的自身情況有所差異。
