骨折后吃什么東西
發(fā)布時間：2020-08-1158521次瀏覽
骨折后為了加快斷骨再生和恢復，建議日常多食用高蛋白食物、富含維生素D的食物、以及高鈣類食物，為避免便秘也可多食用水分含量高的食物，同時日常還需注意衛(wèi)生，預防細菌滋生，引發(fā)皮膚疾病。
生活中，可能會因為意外而引起骨折的現(xiàn)象，同時跟青年人相比，老年人應年齡增長，骨骼老化，更容易出現(xiàn)骨折的癥狀，一旦人們骨折后，便需要較長的時間休養(yǎng)，并且還需要注意飲食調理，幫助恢復，那么一般骨折后吃什么東西恢復的快呢？
一、骨折后吃什么東西
1.高蛋白食物
人們在骨折后需要多重一些高蛋白的食物，但如果實在骨折初期，比如骨折兩周內，建議飲食應以清淡為主，兩周后可以多補充高蛋白的食物，可以促進身體元氣恢復，同時加快斷骨再生，幫助恢復。
2.富含維生素D的食物
多數(shù)骨折患者在骨折后，可出現(xiàn)行動困難、疼痛等癥狀，因此多數(shù)患者只能夠在室內休養(yǎng)調理，根本見不到太陽，因此會導致患者身體嚴重缺乏維生素D，所以在恢復期間建議多食用富含維生素D的食物，比如魚類、動物內臟、蛋黃等，及時補充維生素D可以促進傷口愈合。
3.水分含量高的食物
人們骨折后要多吃一些水分含量高的食物，比如水果、蔬菜等，因為骨折后，人們的活動量減少，腸道蠕動的情況也會隨之改變，可能會引起便秘癥狀，及時給身體補充水分，可以幫助腸道通暢，可預防便秘。
4.高鈣食物
微量鈣元素是能夠促進人體骨骼發(fā)育和再生的重要元素，骨折期間可多食用高鈣類食物，可有效促進斷骨再生，幫助病情恢復，并可減輕疼痛癥狀。
二、骨折后如何護理
1.注意衛(wèi)生
由于骨折后要長期臥床休息，為避免誘發(fā)皮膚疾病，日常需注意個人衛(wèi)生情況，家人每日應該為患者清洗身體，并勤更換被子、床單等床品，可預防細菌滋生引發(fā)疾病。
2.注意精神情緒
由于長期臥床休息，部分骨折者可能會有異常情緒出現(xiàn)，如抑郁、暴躁、易怒、煩躁不安等，建議家屬要多跟患者溝通交流，緩解其精神壓力，盡量保持一個積極樂觀的態(tài)度，幫助病情恢復。
相關推薦
增強CT能不能看到骨頭
增強CT是可以看到骨頭的。因為CT是一項影像自動學檢查，是對于骨骼相關結構病變診斷非常好的影像學檢查方式。但是對于有一些骨骼疾病，比如骨腫瘤或者是轉移癌等，有的時候為了進一步去精確判斷病情的情況，可能會采取增強CT的方式，為了更準確、更全面的判斷病情。增強CT指的是在常規(guī)CT掃描的基礎上，對于有疑的部位采用血管造影劑去增強，結合有碘化的有機化合物，使病灶和周圍的組織界限能夠更加的清楚，更加容易去辨認。當然，CT一般不用于骨骼、軟組織疾病的診斷，比如頭部、肺部、腹腔臟器等，如果對于骨骼疾病的診斷，普通CT能夠明確診斷的情況下，就一般不會采取增強CT的方式去檢查。現(xiàn)在也可以適當?shù)娜ソY合放射性比較小，或者沒有放射源的核磁共振方式進行檢查，或者是進行增強的核磁掃描去進行檢查。一般對于疾病而言，采取X光片、CT，或者核磁這三種影像結合的方式進行病情的初步檢查，對于檢查還不夠的患者，考慮增強的檢查。
筋骨冷敷凝膠對骨折有沒有用
首先要對病人明確認識，骨折以后到醫(yī)院里看醫(yī)生，讓醫(yī)生來決定下一步的治療。比如有的嚴重骨折、骨折脫位，需要做手術就要做手術，不需要做手術的骨折往往也需要固定，就是外固定，比如用石膏固定或者用現(xiàn)在更方便的支具來固定。骨折以后都是要固定的，不要想太多用藥物的治療方法，用藥物治療方法，是過去國家的古人沒有辦法或者沒有很好固定方法的時候，想著用藥物來減輕局部的疼痛或者腫脹，但是對一般比較輕微的局部韌帶損傷或者有的很小的骨頭損傷，但是一定要加以區(qū)別對待。很小的、無關緊要地的骨折，可以局部涂抹筋骨冷敷凝膠或者是最簡單的用冰塊敷一敷，對局部癥狀緩解也是有幫助的。因為受傷以后局部會出現(xiàn)水腫，會出現(xiàn)深部血管破裂的出血，因為冷敷之后，局部可能出血會減少，水腫也會減輕，這是有一定道理的。一般在傷后2天以內采取冷敷是有幫助的，但是2天之后就不要冷敷，可能1天之內更好，1天之后都要小心。
02:11
骨折后肌肉萎縮能恢復嗎
骨折以后肌肉的萎縮絕大多數(shù)是能夠恢復的，因為肌肉萎縮以后，并不是代表著肌肉的細胞的消失或者肌肉纖維的消失，而只肌肉細胞或者是肌肉纖維它的體積縮小了，它的數(shù)量沒有減少，所以肌肉的萎縮是能夠恢復的。但是還要加以區(qū)別，因為骨折以后如果說是沒有早期的功能鍛煉，肌肉即使數(shù)量沒有減少，但是骨折附近的關節(jié)、關節(jié)囊壓縮了，壓縮了以后肌肉的使用就受到影響，即使將來骨頭愈合了，骨折完全愈合以后肌肉仍然不能夠正常的使用。所以說在骨折以后要幫助病人進行康復訓練，使關節(jié)活動度能夠得以維持。
02:17
骨折三個月能負重嗎
骨折三個月能不能負重，要看不同的部位和愈合的情況，如股骨頸骨折是非常難以愈合的部位，有時一年還不能夠負重或不能夠完全負重。當然，如果做手術，放內固定，可進行部分負重，如用腳跟稍微碰碰地，但并不代表能夠部分負重或完全負重。但有的部位三個月是能夠負重的，如外踝骨折。但是還要區(qū)別，不是代表完全負重，更不能代表能夠做重體力勞動或蹦跳加速活動。所以，光三個月是不能夠單純地說能不能負重，一定能夠完全負重是要通過X光片看骨小梁確實已經塑形完畢，達到骨性愈合的標準。
骨折病人吃什么好？
生活當中很多朋友容易受傷，一不小心就骨折了，這種情況可能是與骨質疏松有關，建議大家一定要引起重視。對中老年朋友來說，一定要及時避免骨折問題的出現(xiàn)，患者在出現(xiàn)骨折問題以后需要注意適當臥床休息的。然而除此之外骨折病人還需要在飲食上做什么呢？骨折病人若想適當滋補，該補充什么營養(yǎng)元素呢？
骨折后遺癥的危害
骨折是目前一種比較常見的疾病，它主要是由外傷和病理等原因導致的傷害，前段時間，小編的一個同事出去玩的時候，騎自行車不小心把腿給摔骨折了，后來經過及時治療也算是治好了，但是卻留下了一些骨折后遺癥
女性骨折吃什么藥
俗話說，傷筋動骨一百天，如果您不小心骨折了，得好好的在家休養(yǎng)呢，尤其是女性患者，女性在骨折期間是不能吃刺激性的食物和發(fā)物，比如小龍蝦、韭菜和香菇等，那么大家知道女性骨折吃什么藥，我們下面介紹下女性骨折的治療方法。
骨折患者功能鍛煉注意五點
功能鍛煉是治療骨折的重要組成部分，可以使骨折的肢體迅速恢復正常功能。為了更好地進行功能鍛煉，必須充分發(fā)揮病人的主觀能動性。在做功能鍛煉時，患者必須按一定的方法循序漸進，否則可引起不良后果。骨折后功能鍛煉一般為三個階段：骨折早期，骨折中期，骨折晚期。
可導致骨折的多方面原因
在生活中會有很多意外的發(fā)生，難免就會造成骨折，外力的作用可直接導致骨頭斷裂。那么導致骨折的原因有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。(1)直接暴力暴力直接作用于骨骼某一部位而致該部骨折，則往往使受傷部位發(fā)生骨折，常伴有不同程度軟組織破壞。如車輪撞擊小腿，于撞擊處發(fā)生脛腓骨骨干骨折。(2)間接暴力間接
01:56
骨折并發(fā)癥
骨折后導致的并發(fā)癥有很多，分為早期并發(fā)癥和晚期病發(fā)癥。骨折的早期并發(fā)癥主要包括嚴重的休克、脂肪栓塞綜合征、重要器官損傷，還有重要周圍組織的損傷，比如神經血管，還有骨筋膜室綜合征。骨折常見的晚期并發(fā)癥有墜積性的肺炎、褥瘡、下肢靜脈血栓、感染，還有骨化性的肌炎、創(chuàng)傷性的關節(jié)炎、關節(jié)的僵直、骨萎縮、骨缺血性的壞死，還有缺血性的肌攣縮等。骨折一旦出現(xiàn)要及時到正規(guī)的醫(yī)院去救治，避免這些并發(fā)癥的出現(xiàn)對身體造成嚴重的危害。
02:29
骨裂和骨折的區(qū)別
骨裂和骨折本質上都是骨骼系統(tǒng)連續(xù)性中斷，但骨裂移位不明顯。骨裂在X光上表現(xiàn)皮質斷裂并不明顯，但在CT或磁共振上能看到骨皮質或松子骨損傷或斷裂。骨折往往是骨裂同時，在基礎上伴有移位，移位同時有骨折碎片，導致局部成角畸形。骨裂病人往往也是發(fā)生率越來越高。在治療上骨裂和骨折區(qū)別不大，都是按照骨折愈合過程進行局部制動、固定，然后局部關節(jié)恢復，促進愈合，基本上不需要經過手術治療，就能達到預期骨折愈合目標。
左手肱骨粉碎性骨折怎么辦
左手肱骨粉碎性骨折可以用夾板或石膏外固定，因需固定較長時間，且存在骨折再移位風險，固定期間需患肢懸吊制動，注意根據患肢腫脹及血運情況調整外固定松緊度，鼓勵患肢手部的主被動屈伸練習，適當口服消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀及消腫藥物治療。肱骨粉碎性骨折一般是指肱骨干的骨折，可發(fā)生于任何年齡，多由較大的直接暴力和間接暴力所引起，傷后骨折處疼痛、腫脹、畸形、有骨擦感及假關節(jié)活動，中下1/3處骨折時往往會合并橈神經損傷。對于摔傷后在正規(guī)醫(yī)院骨科明確診斷為左肱骨粉碎性骨折的病人，根據骨折的情況可選擇以下處理方法：1、非手術治療，對于骨折端對位對線尚可、經手法復位能達到功能復位以及有手術指征。2、手術治療，對于復位效果欠佳、合并橈神經損傷、不能或不愿長時間石膏固定的患者，可以根據骨折具體情況選擇切開復位或閉合復位，使用外固定支架、鋼板螺絲釘或髓內釘固定，堅強固定、重建骨折端穩(wěn)定性，早期功能鍛煉，減少并發(fā)癥。術后加強換藥處理，循序漸進的進行康復訓練。
四肢骨折如何急救
四肢骨折進行傷口的包扎后，要對骨折進行簡單的固定，可以減少傷員的疼痛，以及周圍軟組織的繼續(xù)損傷，同時也便于患者的搬運和轉送。在簡單的固定后，必要時可以對患者進行適當?shù)闹雇?，避免因疼痛劇烈而引起患者的休克等，然后對患者進行安全的轉運治療。一、對于嚴重的骨折，搶救生命是首要原則，首先要判斷患者的呼吸與脈搏情況，對昏迷病人，要保持其呼吸道通暢，及時清除口腔部的異物，同時進行胸部按壓以及人工呼吸等。二、患者若有開放性的創(chuàng)口，我們需要進行適當?shù)闹寡?。另外，使用消毒的紗布進行局部的包扎，以防傷口繼續(xù)被污染。傷口表面的異物要及時的清除。骨折臨床上分為閉合性和開放性兩大類。閉合性骨折指皮膚軟組織相對比較完整，骨折端沒有和外界相通。而開放性骨折是指骨折處存在著局部的創(chuàng)口，骨折端與外界空氣相連通。
02:22
骨盆骨折的并發(fā)癥
一般在臨床上骨盆骨折后主要會導致：休克、損傷盆腔臟器、神經損傷、栓塞這些癥狀。由于骨盆的血運豐富，所以在骨折后出血會較多，有時會多達四千多毫升，這時可能出現(xiàn)失血性休克。骨折端可能會刺入盆腔，造成直腸、結腸、膀胱、泌尿系統(tǒng)、子宮等臟器受損，影響臟器功能。骨盆內有多種神經分布，骨折端可能會刺入神經，造成并發(fā)癥的發(fā)生。當骨盆骨折后血液會處于一個高凝狀態(tài)，可能發(fā)生下肢的靜脈血栓以及脂肪栓塞，這時會危急患者的生命。骨盆骨折屬于比較嚴重的外科病癥，一旦發(fā)生要及時到醫(yī)院就診。
影響骨折愈合的因素有哪些
影響骨折愈合的因素有：一、骨折部位，橈骨遠端骨折愈合較快，脛骨中遠端骨折愈合較慢。二、年齡，小孩骨折較中老年人骨折愈合快。三、醫(yī)源性因素，醫(yī)生較高的專業(yè)水平或正確及創(chuàng)傷小的手術治療方法，患者愈合較快。四、佝僂病或骨質疏松等其他疾病的影響。
