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老年人腳踝骨折怎么辦

發(fā)布時間:2020-08-1157227次瀏覽

老年人腳踝骨折可以選擇保守治療或者是手術治療等方法,促使骨折逐漸愈合,恢復正常功能。保守治療主要適合于骨折較輕且骨骼對位、對線良好,通過石膏固定等保守性治療方法即可就是骨折復位;保守治療無效者可選擇手術治療,手術治療,以切開復位內(nèi)固定術為主,術后需通過石膏外固定進行鞏固性治療。

隨年齡增長,骨骼會出現(xiàn)生理退行性改變,尤其是經(jīng)常性運動的骨關節(jié)變得尤為脆弱,易發(fā)生骨折。其中腳踝骨折是常見的骨骼類型,很多老年人由于走路時間過長或走路過快、摔倒、崴腳而出現(xiàn)腳踝骨折。那么,老年人腳踝骨折怎么辦?
  1、保守治療
  老年人腳踝出現(xiàn)骨折,但是骨折較輕微,對位、對線良好,并沒有腳踝韌帶損傷,選擇保守治療即可。保守治療主要是通過石膏固定發(fā)生骨骼部位,促使骨骼復位,正常愈合。石膏固定一般需6~8周左右時間,此期間為防止局部炎癥,患者口服消炎、鎮(zhèn)痛、促進骨骼愈合類藥物進行輔助性治療,加速骨折愈合恢復正常。
  2、手術治療
  手術治療主要以切開復位內(nèi)固定術為主,手術治療主要適合于一般保守治療效果不佳或者是無效者。通過手術清除關節(jié)內(nèi)骨、軟骨碎片,再將骨折部位進行復位,同時加以內(nèi)固定,就是骨折恢復正常。而在手術治療后,也要通過石膏外固定6~8周左右。而手術治療后,在康復期間患者也要注意輔以服用消炎、抗感染類藥物,避免繼發(fā)性感染癥狀。而在石膏固定解除后,要選擇漸進式康復鍛煉,直接腳踝骨折完全康復不影響正?;顒訛橹?。
  老年人腳踝出現(xiàn)骨折不同于年輕人,正常愈合時間較慢,所以治療周期較長,在此期間患者要注意做好相應的護理工作,在飲食上要注意,以清淡高營養(yǎng)類的食物為主;而在生活方面要注意保持良好的情緒,規(guī)律性的生活習慣。在骨折未完全愈合之前避免過量運動,以免影響到術后恢復。

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腳踝骨折康復訓練6種簡單方法
腳踝骨折康復訓練的方法不需要6種,主要有以下訓練方法:方法一采取坐位,用患側(cè)的腳尖畫圓或者寫“米”字。運動時用腳大拇趾引導其他四個腳趾做運動,動作輕柔緩慢。方法二做內(nèi)外翻練習,患側(cè)腳面向內(nèi)或向外活動。建議每天進行3次,每次做15-20個。方法三坐位,雙腿分開,患側(cè)腳平放在地面,慢慢抬起患側(cè)腳后跟,使腳尖緊貼地面,停留3秒后再放下腳后跟,緩慢重復該動作。方法四坐在床上,將彈力帶套在腳底,腿部彎曲再伸直,重復此動作數(shù)次。
踝骨骨折多久能好
踝骨骨折之后一般在2~3個月左右就可以恢復,可是這并沒有固定的說法,每一個人的情況并不相同,骨折恢復的時間和個人的病情、個人的體質(zhì)、護理的方法,還有所接受的康復性鍛煉都有一定關系,如果是老年人群恢復的時間可能就比較慢,需要3個月到6個月左右。
三踝骨折康復鍛煉方法
三踝骨折患者在外固定去除后可以開始進行康復鍛煉,促進骨折愈合。剛開始可進行一些踝關節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)活動,后期可嘗試在拐杖的幫助下行走,直到可以自行行走為止??祻湾憻拺驖u進,不宜過量活動,以免影響骨折恢復。
腳踝錯位是骨折嗎
腳踝錯位不一定是骨折。因為腳踝錯位分兩種情況,一種是脫臼,劇烈運動時摔倒崴腳,讓關節(jié)頭從關節(jié)窩中滑出,就會出現(xiàn)這種腳踝錯位;另一種是骨折,當踝關節(jié)受到外力猛烈撞擊,骨折特別嚴重時,就會出現(xiàn)腳踝錯位性骨折。
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在受到外力之后很容易會出現(xiàn)骨折現(xiàn)象,與此同時也會出現(xiàn)明顯的后遺癥,比如會導致正常的活動受到限制,另外也同樣會出現(xiàn)微循環(huán)障礙,下肢功能下降又或者是心理這一方面的障礙,所以一旦在出現(xiàn)之后,就應該積極的接受治療才有好的效果。