手骨折了吃什么水果
手骨折后可適當(dāng)多吃一些水果,促進(jìn)病情恢復(fù)。適合骨折患者水果包括獼猴桃、檸檬、橙子、蘋(píng)果、草莓等,還可以適當(dāng)多吃山楂、鮮棗、荔枝、番石榴等,對(duì)于疾病恢復(fù)都有很大幫助。
手骨折之后,應(yīng)積極就診,根據(jù)疾病嚴(yán)重程度選擇相應(yīng)治療方法。在治療期間,飲食方面也要特別注意,適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素食物,促進(jìn)骨折的修復(fù)。除了以上食物,還可以適當(dāng)多吃一些水果,幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)免疫力。那么,手骨折了吃什么水果?
1、獼猴桃
手骨折的患者平時(shí)可適當(dāng)多吃一些獼猴桃,這類水果中含有豐富的維生素C,有助于增強(qiáng)體質(zhì),提高身體的抵抗力,更好的促進(jìn)骨折的恢復(fù)。
2、檸檬
手骨折后還可適當(dāng)吃一些檸檬。檸檬口感較酸,有生津健胃的功效,適當(dāng)吃一些,可以增強(qiáng)患者的食欲,有助于營(yíng)養(yǎng)的攝入,促進(jìn)骨折修復(fù)??蓪幟是衅笈菟嬘?,適當(dāng)加入一些蜂蜜口感更佳。
3、橙子
手骨折可適當(dāng)吃一些橙子。橙子中富含維生素C,適當(dāng)食用,預(yù)防壞血病,還可增強(qiáng)身體抵抗力。橙子也有健胃和中的功效,經(jīng)常食用,對(duì)健康有很大好處。
4、草莓
手骨折患者平時(shí)可適當(dāng)吃一些草莓。草莓中富含多種維生素,還有促消化、生津止渴的作用,適當(dāng)吃一些,可促進(jìn)食欲,增強(qiáng)抵抗力,促進(jìn)骨折的恢復(fù)。
5、蘋(píng)果
骨折恢復(fù)期間還可適當(dāng)多吃一些蘋(píng)果。蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)十分豐富,經(jīng)常食用,可以為人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素,幫助促進(jìn)骨折的恢復(fù)。蘋(píng)果還有促進(jìn)食欲、防治高血壓等功效,對(duì)健康十分有益。
除以上幾種水果,骨折后還可適當(dāng)吃一些鮮棗、山楂、荔枝、番石榴等水果,這些水果對(duì)于骨折的修復(fù)都有很大幫助。在恢復(fù)期間還可適當(dāng)吃一些富含鈣質(zhì)的食品,如雞蛋、牛奶等。同時(shí)要避免食用刺激性、高脂肪食物,以免影響病情恢復(fù)。
相關(guān)推薦
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問(wèn)題
專家答疑
生活問(wèn)答
- 1 smith骨折是什么骨折
- 2 骨折后會(huì)再次骨折嗎
- 3 什么是骨折
- 4 什么叫骨折
- 5 為什么容易骨折
- 6 骨折怎么處理
- 7 骨折了應(yīng)該注意什么
- 8 骨折應(yīng)該怎么處理