髕骨骨折吃什么好的快
發(fā)布時(shí)間：2020-08-0749308次瀏覽
髕骨骨折的患者平時(shí)應(yīng)該要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，促進(jìn)骨折部位快速愈合，并增強(qiáng)身體免疫力。髕骨骨折也要多吃些富含維生素的食物，促進(jìn)鈣質(zhì)和磷元素吸收，加快骨折的愈合速度。此外，患者也可以多吃富含鈣磷元素的食物和富含鋅的食物。
髕骨骨折也就是常說的膝蓋骨骨折，通常都是由于局部遭受了直接或間接的暴力損傷所致。一旦發(fā)生髕骨骨折，膝關(guān)節(jié)的功能也會(huì)受到很大的影響，需要及時(shí)進(jìn)行規(guī)范治療。對(duì)于髕骨骨折患者來說，合理飲食能促進(jìn)骨折愈合。那么髕骨骨折吃什么好的快？
1、富含蛋白質(zhì)的食物
如果發(fā)生了髕骨骨折，患者應(yīng)該要多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，比如說牛奶、雞蛋、大青豆、黃豆等。這些食物當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量非常豐富，而且全都是都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)腸道營養(yǎng)物質(zhì)吸收，使骨折的部位能夠盡快愈合。而且常吃一些也能夠增強(qiáng)身體免疫力，提高抗病能力，有益于骨骼健康。
2、富含維生素的食物
髕骨骨折的患者平時(shí)也要多吃一些富含維生素的食物，比如說大麥、絲瓜、黃瓜、西紅柿、橙子等。維生素不僅是人體必需的營養(yǎng)元素，同時(shí)也能夠促進(jìn)鈣質(zhì)以及磷元素吸收，從而加快骨質(zhì)愈合，使髕骨骨折的病情能夠盡快恢復(fù)。以上的這幾種食物都含有大量的維生素，髕骨骨折的患者可以適當(dāng)食用。
3、富含鈣磷元素的食物
對(duì)于髕骨骨折的患者來說，多吃些富含鈣磷元素的食物也是有好處的，比如牛奶、各種豆制品、動(dòng)物肝臟等。這一類食物當(dāng)中含有大量的鈣元素和磷元素，可以促進(jìn)骨骼發(fā)育，同時(shí)也能夠加快骨折處的修復(fù)，有效緩解髕骨骨折的病情。
4、富含鋅的食物
如果發(fā)生了髕骨骨折，也要多吃一些富含鋅元素的食物，比如說各種海鮮、南瓜子、葵花籽、蘑菇等。這些食物當(dāng)中的鋅元素含量豐富，能夠增強(qiáng)維生素D活性，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。髕骨骨折的患者對(duì)于鈣質(zhì)的需求量是比較大的，如果鈣質(zhì)吸收的好，骨折恢復(fù)的速度也會(huì)加快。
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臏骨骨折后有沒有后遺癥
在醫(yī)學(xué)上這樣寫的臏骨臏字，所以這個(gè)臏?zhǔn)莻€(gè)老寫，所以這種月字旁的這種臏骨跟骨字旁的髕骨，應(yīng)該是同一個(gè)骨頭。所以髕骨骨折一般受傷以后，骨折以后有時(shí)候會(huì)繼發(fā)膝關(guān)節(jié)的屈伸障礙，殘留一些屈伸障礙，或者股四頭肌的萎縮，還有的時(shí)候時(shí)間長了以后會(huì)繼發(fā)一些骨關(guān)節(jié)炎或者創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。但是這種概率，現(xiàn)在隨著時(shí)間，隨著科學(xué)的發(fā)展，它變得越來越低了，也就發(fā)生率越來越小了，病人髕骨骨折以后，膝關(guān)節(jié)功能恢復(fù)，比原來也逐步漸漸理想了。但是也有一定的后遺癥的發(fā)生率，這種發(fā)生的后遺癥，最常見的應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)的屈伸障礙、膝關(guān)節(jié)的疼痛，或者是慢性的關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，一般情況下，不會(huì)引起嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)屈伸障礙，所以對(duì)髕骨骨折有一個(gè)正確的理解，它是膝關(guān)節(jié)伸膝裝置的，不但要注重髕骨本身，還要注重股四頭肌、大腿肌肉的力量練習(xí)。
髕骨骨折保守治療可不可以
不能一概而論。一般情況下，對(duì)于無移位的髕骨骨折，對(duì)伸膝裝置完整性破壞不明顯的，和膝關(guān)節(jié)沒有明顯功能障礙的，沒有合并明顯的膝關(guān)節(jié)損傷的，可以保守治療。保守治療包括制動(dòng)、外固定，外固定用石膏或者支具，將膝關(guān)節(jié)維持在伸直的位置。在固定期間，要練習(xí)股四頭肌的力量，讓股四頭肌，避免廢用性萎縮或減少廢用性萎縮。在骨折經(jīng)過判定已經(jīng)初步愈合以后，一般在兩三個(gè)月以后，再拆掉石膏或者支具，這時(shí)候再進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸練習(xí)，或者行走練習(xí)，這時(shí)候要看看膝關(guān)節(jié)的功能，要盡量的先小范圍的屈伸練習(xí)，最后逐步漸漸的達(dá)到或者恢復(fù)正常的膝關(guān)節(jié)的伸屈功能、屈伸功能，可以扶拐走路。同時(shí)還可以用一些其他的保守治療，比如說熱敷、理療，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也有利于股四頭肌或膝關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，也能減輕膝關(guān)節(jié)的一些不適的癥狀。這些措施都是保守治療可以的，當(dāng)然用一些其他的藥物，也可以用一些對(duì)癥止疼的藥物。
髕骨骨折的話要不要手術(shù)
髕骨發(fā)生了骨折，這時(shí)候有各種類型的髕骨骨折，有的髕骨骨折是無移位，沒有發(fā)生移位的，對(duì)關(guān)節(jié)功能影響比較小的，膝關(guān)節(jié)伸直裝置，沒有明顯破裂的骨折，這種骨折，一般情況下經(jīng)過保守治療就可以，這種就不需要手術(shù)，但是大部分髕骨往往是有移位，移位往往很明顯橫行的骨折。還有一些是脫位，還有時(shí)候合并了髕骨的粉碎性骨折，骨折塊崩解，這時(shí)候就需要手術(shù)來重新恢復(fù)髕骨的完整性，使骨折塊復(fù)位，通過內(nèi)固定的方式，能夠維持著一個(gè)位置，維持骨折端的穩(wěn)定，同時(shí)要重建已經(jīng)斷裂的，周圍腱周組織，肌腱腱周組織的完整性，恢復(fù)整個(gè)伸膝裝置，也就是股四頭肌，髕腱、髕骨三者的連續(xù)性的恢復(fù)，這樣才能達(dá)到恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能，維持膝關(guān)節(jié)伸膝功能的目的。所以大部分髕骨骨折是需要手術(shù)治療的，還有一種病理性的髕骨骨折，骨折是由于髕骨本身發(fā)生了疾病導(dǎo)致的，這種骨折是需要手術(shù)治療，然后切除病理的組織，恢復(fù)完整性甚至做髕骨切除，然后進(jìn)行髕腱的重建，這也是需要手術(shù)的。
髕骨骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練都有哪些
髕骨骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練有哪些。髕骨骨折術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練主要的有兩個(gè)方面：第一個(gè)是關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。關(guān)節(jié)的活動(dòng)，因?yàn)槿魏侮P(guān)節(jié)部位的骨折，都關(guān)系到術(shù)后的關(guān)節(jié)會(huì)不會(huì)發(fā)生粘連，在固定允許的情況下，比較早的進(jìn)行關(guān)節(jié)的訓(xùn)練，否則的話關(guān)節(jié)內(nèi)部容易產(chǎn)生粘連，關(guān)節(jié)的附近的肌肉還會(huì)發(fā)生萎縮，所以說要盡早地開展康復(fù)訓(xùn)練。這種康復(fù)訓(xùn)練一定要聽有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生或者是有經(jīng)驗(yàn)的康復(fù)師，請(qǐng)他們來做安排。如果是一個(gè)單純的比如說是髕骨兩半型的就是橫行的兩半的骨折，這種骨折手術(shù)以后是比較穩(wěn)定可靠的，這個(gè)比較早的可以進(jìn)行關(guān)節(jié)全范圍的從能夠彎曲到幾點(diǎn)，伸直到幾點(diǎn)這種比較早的訓(xùn)練。只要是軟組織愈合以后或者是沒等完全愈合，五六天以后基本上就可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練?？祻?fù)訓(xùn)練主要是伸屈膝全范圍的以維持或者是恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)。第二個(gè)很重要的股四頭肌的鍛煉。因?yàn)楣伤念^肌的鍛煉直接關(guān)系到我這個(gè)腿膝關(guān)節(jié)能不能完全負(fù)重，因?yàn)橐坏┳隽耸中g(shù)肯定是有一個(gè)相對(duì)比較適應(yīng)的過程，比如說你即使下地了骨質(zhì)疏松不聽話他使不上氣。所以一定要鍛煉股四頭肌，所以這個(gè)很重要，還有一個(gè)防止下肢術(shù)后就是髕骨骨折術(shù)后，可能發(fā)生的下肢的深靜脈的血栓。
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髕骨骨折保守治療可以嗎
一般情況下，對(duì)于無移位的髕骨骨折，伸膝裝置完整性破壞不明顯的，和膝關(guān)節(jié)沒有明顯功能障礙的，沒有合并明顯的膝關(guān)節(jié)損傷的，可以保守治療。保守治療包括制動(dòng)、外固定，外固定用石膏或者支具，將膝關(guān)節(jié)維持在伸直的位置。在固定期間，我們要練習(xí)股四頭肌的力量，避免廢用性萎縮或減少廢用性萎縮。同時(shí)還可以用一些其他的保守治療，比如說熱敷、理療，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也有利于股四頭肌或膝關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，也能減輕膝關(guān)節(jié)的一些不適的癥狀。
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髕骨撕脫性骨折嚴(yán)重嗎
髕骨撕脫骨折是附著在髕骨上的肌肉或者肌腱，從髕骨上撕脫下來。包括兩種情況：上極撕裂、下極撕裂。無論哪種撕裂，都影響股四頭肌傳動(dòng)裝置的完整性，使伸膝力量發(fā)生了明顯的改變。所以，必須重建股四頭肌和伸膝裝置的完整性，這算比較嚴(yán)重的軟組織損傷或者是骨折。但是對(duì)于髕骨本身，由于沒有影響髕骨的完整性，所以對(duì)髕骨關(guān)節(jié)本身的影響反到不大。
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髕骨骨折手術(shù)后多久可以下地
髕骨骨折是常見的骨折類型，早年間髕骨骨折多數(shù)是兩半型髕骨骨折，固定起來較容易，手術(shù)較小、對(duì)病人創(chuàng)傷較小、固定效果較牢靠，下地較早。粉碎骨折愈合起較慢且關(guān)節(jié)面之間對(duì)合難度較大，影響負(fù)重。兩半型的用克氏針、張力帶這種固定方法、手術(shù)方法是較可靠的，粉碎性和兩半型簡(jiǎn)單骨折術(shù)后都可很快下地。體力恢復(fù)就可拄拐下地，但不能負(fù)重。單純型骨折很快能拄拐負(fù)重，粉碎骨折要根據(jù)粉碎固定的牢固程度判斷。到一定時(shí)候還要根據(jù)X光片，但幾個(gè)月查一次是由醫(yī)生來定，病人不要盲目根據(jù)決定。
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髕骨骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練有哪些
髕骨骨折術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練主要有兩方面：第一是關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。在固定允許的情況下比較早的進(jìn)行關(guān)節(jié)的訓(xùn)練，否則的話關(guān)節(jié)內(nèi)部容易產(chǎn)生粘連，關(guān)節(jié)附近的肌肉會(huì)發(fā)生萎縮。所以要盡早地開展康復(fù)訓(xùn)練，康復(fù)訓(xùn)練一定要聽有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生或者是有經(jīng)驗(yàn)的康復(fù)師的安排，康復(fù)訓(xùn)練主要是伸屈膝全范圍的以維持或者是恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)。第二是股四頭肌的鍛煉。因?yàn)楣伤念^肌的鍛煉直接關(guān)系到腿膝關(guān)節(jié)能不能完全負(fù)重，因?yàn)橐坏┳鍪中g(shù)肯定有一個(gè)相對(duì)比較適應(yīng)的過程，如即使下地骨質(zhì)疏松不聽話使不上氣，所以一定要鍛煉股四頭肌。
髕骨骨折后遺癥
髕骨骨折的后遺癥之一就是膝關(guān)節(jié)屈曲活動(dòng)障礙，通常都是因?yàn)楹笃跊]有好好鍛煉所致。髕骨骨折的后遺癥還包括骨性關(guān)節(jié)炎，如果沒有及時(shí)進(jìn)行復(fù)位治療，有可能會(huì)留下骨折畸形的后遺癥。除此以外，骨折處不連接以及伸膝障礙也是髕骨骨折的后遺癥。
髕骨骨折有哪些后遺癥
髕骨骨折會(huì)造成功能性障礙影響到關(guān)節(jié)功能，誘發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，天氣變化會(huì)有異常的關(guān)節(jié)不適或疼痛癥狀。
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髕骨骨折怎么辦
髕骨的骨折后第一時(shí)間要進(jìn)行制動(dòng)，及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，可以根據(jù)情況選擇保守治療還是手術(shù)治療。如果是輕度的髕骨骨折可以采取保守治療，如深膝位制動(dòng)就可以取得比較好的治療效果。如果是橫斷型或粉碎型的髕骨骨折，首先考慮手術(shù)治療，切開復(fù)位內(nèi)固定，恢復(fù)髕骨的物理結(jié)構(gòu)。對(duì)于平時(shí)身患其他嚴(yán)重疾患，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)極高的髕骨骨折患者，就要考慮保守治療。但對(duì)于一般橫斷型、粉碎型或移位比較重的髕骨骨折，第一選擇還是考慮手術(shù)治療，這樣才能取得比較好的愈后效果。
膝蓋受傷怎么處理
膝蓋受傷多因暴力導(dǎo)致，根據(jù)受傷程度不同，導(dǎo)致后果不同，治療包括保守治療和手術(shù)治療。膝蓋受傷可導(dǎo)致軟組織損傷、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、膝關(guān)節(jié)半月板撕裂，甚至髕骨骨折等病癥。病人出現(xiàn)膝蓋受傷時(shí)，盡早就診，明確診斷。治療措施主要包括：1、保守治療：適用于軟組織損傷、髕骨輕微骨折、軟骨、半月板輕度損傷病人，可以采用臥床休息，抬高患肢，膝關(guān)節(jié)部位制動(dòng)4到6周，遵醫(yī)囑口服活血化瘀、促進(jìn)骨折愈合藥物治療，一般4到6周以后去掉外固定，指導(dǎo)病人行膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。2、手術(shù)治療：適用于膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)韌帶撕裂、半月板、軟骨撕裂及明顯骨質(zhì)損傷患者，需要行手術(shù)修復(fù)。術(shù)后遵醫(yī)囑口服消炎鎮(zhèn)痛、活血祛瘀藥物，口服硫酸氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨，同時(shí)配合針灸、中藥外敷等理療措施，指導(dǎo)病人功能鍛煉，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
膝蓋髕骨骨折多久能好
膝蓋髕骨骨折后，根據(jù)不同的治療方法，愈合的時(shí)間也會(huì)有長有短，不管是什么樣的治療方法，只要是能夠選擇合適的治療方法，治愈該病就不會(huì)成為難題，一般在手術(shù)后三個(gè)月左右就可以自己行走，最多也就用半年的時(shí)間，就會(huì)徹底的恢復(fù)。
髕骨骨折怎么鍛煉腿彎曲
髕骨骨折后，患者可以進(jìn)行肱四頭肌，還有肱三頭肌的主動(dòng)收縮鍛煉，同時(shí)也要鍛煉裸部，防止下肢血栓?；颊哌€可以平躺在床上，鍛煉肱四頭肌，還有肱三頭肌的鍛煉，一般在一到兩周以后就會(huì)有所改善。髕骨骨折后不僅要固定，復(fù)位，還要及時(shí)的鍛煉。
