肋骨骨折如何躺下

發(fā)布時(shí)間：2020-08-0660532次瀏覽

肋骨骨折的患者躺下時(shí)可有家人來承托背部用力，也可以由健側(cè)的上肢撐著床，然后慢慢的躺下。這樣能夠減少受傷一側(cè)的胸或受力，有助于減輕頭痛癥狀。如果平躺的時(shí)候很明顯，可以朝健側(cè)臥位入睡。躺下后適當(dāng)調(diào)整姿勢(shì)，盡量讓自己感覺舒服。

在日常生活當(dāng)中，如果胸廓部位遭受了直接或間接的暴力損傷，很容易引起肋骨骨折。一旦發(fā)生肋骨骨折，胸廓部位便會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛感，正常的睡眠和生活都會(huì)受到很大的影響，甚至因?yàn)榕绿鄱桓姨纱采?。那么肋骨骨折如何躺下?br/>　　一、肋骨骨折如何躺下
　　如果發(fā)生肋骨骨折，在躺下時(shí)有可能會(huì)加重局部疼痛，這個(gè)時(shí)候盡量請(qǐng)家人來幫忙。家人要承托患者的背部，幫助患者用力，也可以由健側(cè)的上肢撐著床，然后慢慢的躺下。這樣可以有效的減少受傷一側(cè)的胸廓受力，從而減輕疼痛癥狀。如果平臥位疼痛比較明顯，可以朝健側(cè)臥位入睡。躺下之后要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整姿勢(shì)，盡量讓自己感覺舒服，而且要確保骨折的部位不會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛感，也不會(huì)壓到骨折部位。
　　二、肋骨骨折躺臥的時(shí)候要注意什么
　　1.保持動(dòng)作輕柔
　　肋骨骨折發(fā)生之后往往會(huì)產(chǎn)生劇烈的疼痛感，骨折部位的疼痛可持續(xù)2~3周左右。這期間若是出現(xiàn)了咳嗽、噴嚏、局部按壓等情況，都會(huì)加重局部癥狀，甚至連躺下的時(shí)候也是如此。所以患者在躺下的時(shí)候要盡量保持動(dòng)作輕柔，減少胸廓部位以及傷側(cè)上肢用力。
　　2.受傷側(cè)手臂下放個(gè)枕頭
　　肋骨骨折的患者好像睡覺時(shí)，可以在受傷的手臂下放一個(gè)枕頭。這樣就可以阻止自己睡著的時(shí)候向受傷側(cè)翻身，從而有效的避免壓到骨折部位而引起疼痛。
　　3.避免大幅度翻身
　　肋骨骨折的患者躺臥的時(shí)候要避免大幅度翻身，翻身的幅度過大很容易對(duì)骨折的部位造成影響。也會(huì)加重疼痛，嚴(yán)重者還有可能會(huì)造成二次損傷。最好的躺臥姿勢(shì)就是平躺，這樣不會(huì)影響到骨折的部位。躺臥的時(shí)候盡量還是少移動(dòng)，如果確實(shí)想要翻身，一定要慢一點(diǎn)和輕一點(diǎn)，幅度千萬不要太大。

' +''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '

' +''+ list.title +' ' +'

' +'' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時(shí)長(zhǎng) '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' }else{ return '

' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時(shí)長(zhǎng) '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '

' + (list.litpic ? '

' : '') +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '

' +'

' +'' +'問' +''+ list.title +' ' +'' +'

' +'

'+ list.content +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' }else{ return '' } } // 對(duì)Date的擴(kuò)展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(shí)(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個(gè)占位符， // 年(y)可以用 1-4 個(gè)占位符，毫秒(S)只能用 1 個(gè)占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時(shí) "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }