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腳踝骨折發(fā)生之后要先進(jìn)行緊急處理，首先就是立即休息，再就是要對(duì)患處進(jìn)行冰敷以及加壓包扎，同時(shí)還需要抬高患肢，讓靜脈血回流入心臟。腳踝骨折也需要及時(shí)進(jìn)行有效的治療，病情較輕者可進(jìn)行外固定治療，也可以外敷藥物治療，病情嚴(yán)重者需要做手術(shù)治療。

腳踝骨折是很多人都遇到過(guò)的一種骨折現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)這種情況，不僅會(huì)影響正常的站立和行走，而且也會(huì)給生活和工作帶來(lái)許多麻煩。引起腳踝骨折的原因很多，病情嚴(yán)重程度也不一樣，但都應(yīng)該要重視治療。那么腳踝骨折怎么恢復(fù)？
　　一、腳踝骨折的緊急處理
　　1.立即休息
　　如果腳踝發(fā)生了骨折，需要立即停止活動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)，好好的休息。因?yàn)槟_踝骨折后繼續(xù)活動(dòng)會(huì)增加出血量，而且也有可能會(huì)引起骨折錯(cuò)位或移位，造成二次損傷，加重骨折的病情。
　　2.冰敷患處
　　一旦出現(xiàn)腳踝骨折的情況，還需要立即對(duì)受傷的部位進(jìn)行冰敷，盡量在24小時(shí)之內(nèi)冰敷。這個(gè)時(shí)候冰敷可以有效的緩解腳部腫脹的情況，也有助于減輕疼痛。冰敷時(shí)不要直接用冰塊或者是冰袋接觸皮膚，而是先用干凈的毛巾包好，防止造成皮膚凍傷。
　　3.加壓包扎
　　腳踝骨折后還需要及時(shí)進(jìn)行加壓包扎?？梢杂脧椓噹нm當(dāng)?shù)膶?duì)受傷的部位進(jìn)行加壓，這有助于減少滲出以及腫脹情況。
　　4.抬高患肢
　　腳踝骨折的患者還要盡量保持患肢處于抬高的狀態(tài)，一定要高于心臟。這樣做的目的就是為了促進(jìn)靜脈血回流進(jìn)入心臟，促進(jìn)腫脹消退。
　　二、腳踝骨折的治療方法
　　1.外固定
　　如果出現(xiàn)了腳踝骨折的問(wèn)題，在病情不嚴(yán)重的情況下可以用石膏或者是甲板進(jìn)行外固定。可靠的外固定治療能夠有效的促進(jìn)骨折恢復(fù)，防止骨折斷端再次移位，造成二次損傷。
　　2.外敷藥物治療
　　腳踝骨折的患者也可以適當(dāng)?shù)耐夥笠恍┧幬镞M(jìn)行治療，一般都是使用活血化瘀和消腫止痛的藥物。這類藥物有助于減輕腳踝部位的腫脹和疼痛，對(duì)于病情的改善會(huì)有一定的幫助。
　　3.手術(shù)治療
　　如果腳踝骨折移位的現(xiàn)象明顯或者是發(fā)生了粉碎性骨折、開(kāi)放性骨折需要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療，比如手術(shù)切開(kāi)復(fù)位，并用鋼板或者鋼釘進(jìn)行內(nèi)固定。