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男人養(yǎng)腎的食物

發(fā)布時(shí)間:2020-08-0554672次瀏覽

腎不好對(duì)男性健康有很大影響,可適當(dāng)吃一些富含鋅食物,如牡蠣、蝦、堅(jiān)果等,對(duì)腎臟健康有很大好處。韭菜、枸杞、黑豆、黑芝麻等食物有很好補(bǔ)腎作用。

腎是人體重要排毒器官,如果腎有問(wèn)題,體內(nèi)毒素難以排出,可引起其他器官病變,嚴(yán)重時(shí)可危及生命。對(duì)男性而言,如果腎不好,可能對(duì)性功能造成影響。男性平時(shí)可適當(dāng)吃一些補(bǔ)腎養(yǎng)腎食物。那么,男人養(yǎng)腎的食物有哪些?
  1、富含鋅的食物
  男性每天攝入鋅應(yīng)不少于15毫克,由男性精液中含大量鋅,如果鋅攝入不足,可影響精子質(zhì)量。鋅還有保護(hù)前列腺作用。男性平時(shí)適當(dāng)吃一些牡蠣、蝦、瘦肉、堅(jiān)果、動(dòng)物內(nèi)臟等,都有補(bǔ)鋅作用。
  2、韭菜
  韭菜有溫中行氣、補(bǔ)腎養(yǎng)腎功效,有腎虛、其中含鋅對(duì)生殖功能有很大好處,有腎虛、陽(yáng)痿等男性可適當(dāng)多吃。不過(guò)韭菜中含較多粗纖維,不能一次性攝入過(guò)多,否則可能引起腹瀉。
  3、黑芝麻、黑豆、枸杞
  黑芝麻有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟作用,因腎虛引起頭暈耳鳴、腰酸腿軟、發(fā)枯發(fā)落等癥狀有很好改善作用??蛇m當(dāng)多吃一些黑豆,黑豆富含蛋白質(zhì)、維生素、核黃素等,不僅有補(bǔ)腎養(yǎng)腎作用,還可增強(qiáng)活力、防老抗衰。腎虛男性還可適當(dāng)吃一些枸杞,有補(bǔ)腎養(yǎng)肝功效。

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兩側(cè)腰疼是腎病嗎
兩側(cè)腰疼不一定是腎病,腎臟是沒(méi)有感覺(jué)神經(jīng)的,像腎炎、腎病綜合征等一般不會(huì)引起腰部的疼痛,除非腎臟出現(xiàn)急性病變,導(dǎo)致腎臟體積短期之內(nèi)明顯增大,牽拉腎臟的被膜,可以出現(xiàn)腎區(qū)的疼痛。引起腰痛的原因有很多,如泌尿系統(tǒng)的感染,像腎盂腎炎、腎癌、腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、腰椎的病變及腰肌的病變等。常見(jiàn)導(dǎo)致腰痛的原因是腰肌的疾病,如腰部肌肉的筋膜炎、腰肌勞損等,且腰椎導(dǎo)致的腰痛一般位于腰背部的正中間,兩側(cè)是少見(jiàn)的,而結(jié)石或泌尿系統(tǒng)腫瘤導(dǎo)致的腰疼,往往以單側(cè)發(fā)生為主。
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臥床老人器官衰竭的表現(xiàn)非常多,根據(jù)不同的臟器衰竭有不同的表現(xiàn)。腎衰竭是最常見(jiàn)的也是最早出現(xiàn)的一個(gè)表現(xiàn),癥狀有惡心嘔吐,可能還會(huì)有水腫、尿少等癥狀?;颊咭坏┏霈F(xiàn)上述癥狀,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診,檢查尿常規(guī)、血常規(guī)、腎功或超聲影像的檢查。臥床的老人應(yīng)該定期做一些常規(guī)的復(fù)查,這樣做可以避免老人出現(xiàn)腎衰竭和其他的一些臟器衰竭。
lga腎病是什么意思
IgA腎病的全稱(chēng)是免疫球蛋白A腎病,是一種免疫球蛋白A沉積于腎臟引起的腎小球腎炎,是我國(guó)腎小球源性血尿和青年人慢性腎衰竭最常見(jiàn)的病因,IgA腎病患者中有10%-30%呈慢性進(jìn)展,15-20年后發(fā)展為終末期腎衰竭。應(yīng)該根據(jù)IgA患者不同的臨床表現(xiàn)和病理類(lèi)型采取個(gè)體化治療,治療目標(biāo)為24小時(shí)尿蛋白定量在0.3g以下。治療包括:1.一般治療:注意勞逸結(jié)合,預(yù)防各種感染,禁止使用腎毒性藥物。2.藥物治療:積極控制血壓,首選ACEI及ARB類(lèi)藥物。3.定期隨訪(fǎng)血壓、尿常規(guī)、24小時(shí)蛋白定量、腎功能、腎臟彩超等。4.反復(fù)發(fā)作的肉眼血尿的IgA腎病患者可行扁桃體切除。
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2021-04-16

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檢查腎功能查什么項(xiàng)目
體檢所進(jìn)行的腎功能檢查包括血液檢查,尿液檢查、B超等,全面腎功能檢查還包括24小時(shí)尿蛋白定量等,腎功能檢查單主要看尿素氮和肌酐,如果肌酐升高則表示腎臟有損害。當(dāng)然腎炎患者早期不會(huì)出現(xiàn)肌酐升高。腎功能檢查只是作為參考指標(biāo),具體確診疾病類(lèi)型還需要進(jìn)一步腎活檢等專(zhuān)業(yè)診斷。由于腎臟的代償能力大,在腎臟疾病的初期,血肌酐濃度一般不升高,只有當(dāng)腎小球?yàn)V過(guò)能力下降一半或更多時(shí),血肌酐濃度才見(jiàn)增高,所以其靈敏性較差。一旦出現(xiàn)肌酐增高,常提示預(yù)后嚴(yán)重,如不采取積極有效的治療,到后期可發(fā)展到尿毒癥,當(dāng)進(jìn)入無(wú)尿期時(shí)只能靠透析或腎移植維持生命。
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2021-04-16

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乙型肝炎相關(guān)性腎炎能治愈嗎
乙型肝炎相關(guān)性腎炎同所有的腎小球疾病是一樣的,是無(wú)法治愈的,但可以再經(jīng)過(guò)積極治療后減緩疾病發(fā)展進(jìn)程。乙型肝炎相關(guān)性腎炎,在治療方面因?yàn)槌S玫目煽刂颇I小球腎炎疾病進(jìn)展的藥物是激素和免疫抑制劑,但激素和免疫抑制劑的使用可導(dǎo)致乙型肝炎加重,進(jìn)而導(dǎo)致腎臟損害進(jìn)一步加重,所以激素和免疫抑制劑,一般不提倡使用。因此對(duì)于乙型肝炎相關(guān)性腎炎沒(méi)有特效藥物治療,只能依靠干擾素及核苷類(lèi)藥物等對(duì)原發(fā)病乙型肝炎進(jìn)行控制。一般來(lái)說(shuō),當(dāng)乙型肝炎得到良好控制,血液中乙肝表面抗原轉(zhuǎn)陰,HBV-DNA復(fù)制下降時(shí),乙肝相關(guān)性腎小球腎炎的蛋白尿情況也會(huì)逐步好轉(zhuǎn),可有效減緩乙肝相關(guān)性腎小球腎炎疾病的進(jìn)展。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:18

2020-02-12

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什么是梗阻性腎病
梗阻性腎病是由于各種原因?qū)е铝嗣谀虻澜Y(jié)構(gòu)或(和)功能改變,使尿液的排泄產(chǎn)生障礙,導(dǎo)致腎臟功能損害,出現(xiàn)急、慢性腎衰竭的一組疾病。常見(jiàn)梗阻部位可有輸尿管腎盂連接處和輸尿管膀胱口連接處,膀胱頸,尿道口等生理性狹窄點(diǎn)也是常見(jiàn)梗阻部位。常見(jiàn)可導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)梗阻的原因有:疾病有:泌尿系統(tǒng)結(jié)石,泌尿系統(tǒng)感染,泌尿系統(tǒng)腫瘤。男性患者可有前列腺增生,前列腺癌等疾病,而對(duì)于糖尿病患者可以有糖尿病性神經(jīng)病變導(dǎo)致神經(jīng)源性膀胱炎。泌尿系統(tǒng)生理結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致梗阻,如:輸尿管腎盂連接點(diǎn)狹窄,輸尿管膀胱連接處狹窄或反流。尿道狹窄,包莖、包皮過(guò)長(zhǎng)等原因也可導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)梗阻。梗阻性發(fā)病主要以?xún)和屠夏耆硕嘁?jiàn),兒童主要是泌尿系統(tǒng)先天性畸形引起,而老年患者多與腫瘤和前列腺疾病相關(guān)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:28

2020-02-12

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腎炎吃哪些食物好
腎炎因?yàn)槠鸩〖甭煌?,病因不同,可大致分為急性腎小球腎炎,慢性腎小球,繼發(fā)性腎小球腎炎等幾類(lèi),不同腎炎患者病情的輕重不同,臨床表現(xiàn)也有比較大的差異,所以對(duì)于飲食的要求也略有不同。對(duì)于一般情況良好,臨床癥狀較少的腎炎患者,飲食上不需要特別的忌口,清淡飲食為主,蛋白以牛肉、羊肉、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白為主即可;但對(duì)于伴有水腫、高血壓的患者,需要限制鈉鹽和水分的攝入,對(duì)腌菜、咸肉、稀飯、面條、餛飩、西瓜等高鈉,高水分等食物,應(yīng)減少進(jìn)食。對(duì)于有大量蛋白尿的患者,還需要嚴(yán)格控制蛋白的攝入,避免過(guò)多的蛋白質(zhì)攝入后進(jìn)一步加重腎臟損。每日蛋白攝入控制在零點(diǎn)六到零點(diǎn)八克每公斤每天。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:04

2020-02-12

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平時(shí)如何保腎養(yǎng)腎
現(xiàn)代的生活中伴隨著壓力的增大,很多人的身體狀況都是處于亞健康的狀態(tài),多多少少會(huì)有人存在了腎虛的問(wèn)題,容易影響身體的免疫力,這是需要重視起來(lái)的。平時(shí)生活中要想保腎養(yǎng)腎,需要擁有良好的生活習(xí)慣、注意食補(bǔ)、合理的運(yùn)動(dòng)以及泡腳護(hù)腳。
雙腎盂是什么意思
雙腎盂屬于是一種畸形,它是因?yàn)橹貜?fù)腎,重復(fù)輸尿管畸形而導(dǎo)致。一般重復(fù)腎多數(shù)可以融合成一體,大多數(shù)不可以分開(kāi),它的表面存在一個(gè)淺溝,但是有各自的腎盂、輸尿管以及血管。重復(fù)腎有時(shí)候表現(xiàn)為單側(cè),也可以是雙側(cè)。雙腎盂的患者要遠(yuǎn)離煙酒,適當(dāng)進(jìn)行體檢,這些都有好處。
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腎虧吃什么藥
腎虧,分為腎陽(yáng)虛、腎陰虛以及腎氣虛三種類(lèi)型,對(duì)于每一個(gè)病情的癥狀也是不一樣的,需要了解病情的具體情況,針對(duì)性的采取治療方式。對(duì)于腎陽(yáng)不足引起的,病人主要表現(xiàn)為怕冷、腰膝酸軟,還有小便的顏色比較清,甚至出現(xiàn)腹瀉以及消化不好的情況,主要給病人口服金匱腎氣丸治療。腎陰虛病人主要表現(xiàn)為怕熱、口干、眼干、耳鳴,還會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、心煩、易怒等一些情況,睡眠質(zhì)量也會(huì)不好,口服麥味地黃丸,治療效果特別好的。腎氣虛的病人,主要是乏力、怕冷、飲食納差,以及出現(xiàn)腰酸背痛,腰膝酸軟,主要吃都?xì)馔瑁瑢?duì)腎氣虛的治療效果是最好的。具體治療需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
尿結(jié)晶高是怎么回事
通常情況下,尿結(jié)晶高可能是飲食不當(dāng)、飲水過(guò)少、腎炎等因素導(dǎo)致的,患者可采用生活調(diào)理、藥物治療的方式緩解癥狀。具體分析如下:
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腎病癥狀
腎病的癥狀。腎病的原發(fā)病不一樣,還有腎功能狀態(tài),腎功能正常、腎功能輕度受損、腎功能中度受損或腎功能重度受損的癥狀是各不一樣的,尿里面的泡沫增多、尿的顏色變深或者夜尿增多或者是雙下肢的浮腫,當(dāng)然也有人合并有腰酸腰疼這些改變可能跟腎臟病有關(guān)系。另外隨著這個(gè)腎功能的一個(gè)壞轉(zhuǎn)的話(huà),最常見(jiàn)的疲乏、無(wú)力和面色不好,可能合并了腎性貧血,還會(huì)出現(xiàn)消化道癥狀,比方說(shuō)惡心吐,還有一些病人可以出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂,磷高的時(shí)候可以出現(xiàn)皮膚瘙癢,高鉀的時(shí)候可以出現(xiàn)肢體、手腳發(fā)麻。甚至可以出現(xiàn)這個(gè)浮腫、尿量比較少、胸悶、憋氣,這些心衰的改變,就是說(shuō)腎臟病的話(huà),可以涉及到我們?nèi)淼亩鄠€(gè)系統(tǒng)。
老是口渴怎么回事
身體總是感覺(jué)到口干口渴的情況,很有可能是在勞累的體力工作以后出現(xiàn)的。由于在工作當(dāng)中流失了身體當(dāng)中的大量水分,所以容易導(dǎo)致口渴的情況出現(xiàn)。并且出現(xiàn)口渴很有可能是身體當(dāng)中出現(xiàn)了疾病,例如糖尿病或者是腎病,都會(huì)對(duì)身體健康造成影響。而喝水需要采用正確的方法,才能夠讓身體得到水分的補(bǔ)充。
自身免疫性甲狀腺疾病相關(guān)性腎病
某女,30歲,2011年3月30日就診。患者情況:患者半年前受涼后出現(xiàn)顏面、雙眼瞼及雙下肢水腫,未予重視及系統(tǒng)治療。病情時(shí)輕時(shí)重,多于受涼后加重。10天前受涼后顏面、雙眼瞼及雙下肢水腫加重,遂于北京某醫(yī)院就診。