紅醋泡腳的功效與作用

發(fā)布時間：2020-08-0460820次瀏覽

紅醋其實和食醋有異曲同工之處，生活中經(jīng)常性用紅醋來泡腳，可消除疲勞，促進人體血液循環(huán)，提高人體免疫能力，達到保健養(yǎng)生效果，還可軟化血管，生活中應堅持泡腳。

中醫(yī)認為食醋有軟化血管效果，能有效消除疲勞，生活中有些人經(jīng)常性用紅醋來泡腳，那么到底有什么效果呢？那么紅醋泡腳的功效與作用有什么呢？
　　1、消除疲勞
　　用紅醋泡腳可軟化血管，有調(diào)節(jié)體內(nèi)神經(jīng)興奮度效果，能緩解緊繃神經(jīng)，有減少壓力，消除疲勞等眾多效果。工作壓力逐漸增大，用紅醋泡腳可有效促進睡眠，同時還能夠緩解長時間穿高跟鞋肌肉緊張。
　　2、促進血液循環(huán)
　　進入嚴寒季節(jié)后，很多人出現(xiàn)手腳冰涼現(xiàn)象，這是因血液循環(huán)不順暢導致，若能用紅醋來泡腳，可有效促進體內(nèi)血液循環(huán)，可增強人體新陳代謝。對于長時間工作或不運動所導致缺氧現(xiàn)象，也有緩解作用。
　　3、提高免疫能力
　　中醫(yī)認為腳部非常關鍵，穴位較多，有較高治療價值，平時一直用紅醋泡腳，能有效促進血液循環(huán)，對調(diào)節(jié)經(jīng)絡有一定幫助。若能堅持用紅醋泡腳，可消除疲勞，有效提升睡眠質(zhì)量，增強人體抵抗疾病能力。

' +''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '

' +''+ list.title +' ' +'

' +'' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' }else{ return '

' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '

' + (list.litpic ? '

' : '') +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '

' +'

' +'' +'問' +''+ list.title +' ' +'' +'

' +'

'+ list.content +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' }else{ return '' } } // 對Date的擴展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符， // 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時 "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }