長(zhǎng)期熬夜對(duì)男性的危害
發(fā)布時(shí)間：2020-08-0457922次瀏覽
男性要避免長(zhǎng)期熬夜，因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，讓皮膚過(guò)早衰老，出現(xiàn)皮膚干燥、長(zhǎng)色斑、暗瘡等表現(xiàn)；也會(huì)伴隨著視力下降、視物模糊等表現(xiàn)；還會(huì)誘發(fā)胃病、影響肝功能、造成性功能障礙，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致不育。
現(xiàn)在許多年輕人都屬于夜貓子型的，晚上12點(diǎn)了還可能會(huì)在加班工作，或者熬夜玩游戲、逛夜店等。長(zhǎng)期熬夜對(duì)身體健康的危害很大。那么，長(zhǎng)期熬夜對(duì)男性的危害都有哪些呢？
1、損傷皮膚
經(jīng)常熬夜，影響肝臟的解毒能力，體內(nèi)毒素堆積過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)早的衰老，出現(xiàn)皮膚干燥、長(zhǎng)色斑、長(zhǎng)暗瘡、出現(xiàn)皺紋等表現(xiàn)。
2、伴隨視力下降
經(jīng)常在電腦前工作或玩游戲，會(huì)嚴(yán)重影響視力，出現(xiàn)視物模糊、視野有陰影、視物顏色發(fā)生改變、視力下降等。
3、出現(xiàn)胃病
晚上熬夜不睡覺(jué)，常會(huì)在半夜加餐，增加腸胃的負(fù)擔(dān)，會(huì)出現(xiàn)胃炎、胃潰瘍等疾病。
4、影響肝功能
晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是肝臟修復(fù)的時(shí)間，如果經(jīng)常熬夜，肝臟不能正常修復(fù)，就會(huì)導(dǎo)致肝功能下降。
5、造成性功能障礙
經(jīng)常熬夜，過(guò)度疲勞，可能會(huì)影響性功能，出現(xiàn)性功能勃起障礙，時(shí)間長(zhǎng)了還可能會(huì)導(dǎo)致永久性的生理功能障礙。
6、導(dǎo)致不育
經(jīng)常熬夜，嚴(yán)重?fù)p傷腎臟，會(huì)影響生精的功能，可能會(huì)出現(xiàn)少精癥，還可能出現(xiàn)不育癥。
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一吃飯就出汗原因
人體一吃飯以后，尤其在吃飯的過(guò)程中，水谷精微也就是我們說(shuō)的食物，經(jīng)過(guò)消化道的消化、吸收，這種水谷精微，也就是食物當(dāng)中的這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，精微物質(zhì)被身體吸收以后，造成了中醫(yī)說(shuō)陽(yáng)明經(jīng)的精氣，氣血特別旺盛，這時(shí)候就容易出汗。中醫(yī)的胃、脾，還有大腸、小腸，按照六經(jīng)辨證它屬于陽(yáng)明經(jīng)，陽(yáng)明經(jīng)是一種多氣多血的這樣一個(gè)臟腑，或者是一些臟腑的聯(lián)合。一吃飯之后驟然補(bǔ)充氣血，陽(yáng)明的氣血就更加旺盛了，這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象。出汗的目的就是一種生理的反射，也就是說(shuō)通過(guò)出汗來(lái)散發(fā)熱量，使體溫不能超過(guò)正常的體溫，不能出現(xiàn)異常升高的情況，是一種身體的自我保護(hù)機(jī)制。這種一個(gè)往往是先天性的，比較多見(jiàn)，另外就是后天形成的，尤其是吃飯的時(shí)候，頭面部出汗比較多，實(shí)際上頭部和面部汗出的直往下流，非常明顯，這種情況是比較多見(jiàn)的。另外從體質(zhì)上來(lái)說(shuō)，這種人往往屬于肌肉比較發(fā)達(dá)，充實(shí)身體體格比較健壯，另外是多血質(zhì)的，面部發(fā)紅，從外表一看這個(gè)人肌肉比較發(fā)達(dá)、體格比較健壯、面部發(fā)紅、聲音洪亮，皮膚經(jīng)常處于油膩發(fā)光的這種情況，是這一類的體質(zhì)本來(lái)就是陽(yáng)明經(jīng)的氣血就比較充足，在吃飯的時(shí)候，陽(yáng)明的氣血就更加充足了，那么身體處于一種正常的防御機(jī)制，就會(huì)出現(xiàn)汗出，不能算一種異常的疾病情況。
燥熱中醫(yī)怎么治療
渾身燥熱可以通過(guò)藥物對(duì)于陰虛火旺的人進(jìn)行調(diào)整，比較常見(jiàn)的有麥門冬湯、六味地黃丸，以及其它降火的藥物，包括逍遙丸和柴胡疏肝散都有一定的益處。臨床上出現(xiàn)渾身燥熱可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確是否存在一些疾病。
怎么去除體內(nèi)濕氣
去除體內(nèi)濕氣。需應(yīng)用辨證論治方法。主要治則：外感濕邪散寒勝濕，濕邪內(nèi)阻健脾利濕。一、外感濕邪，惡寒發(fā)熱：雖然出汗但熱不退、頭身沉重或疼痛如裹、四肢困倦、關(guān)節(jié)肌肉疼痛、苔白膩。治以散寒勝濕。方用羌活勝濕湯。二、濕邪內(nèi)阻，胸悶不舒：胃脘或腹部滿悶、食欲不振、不思飲食或不知饑、小便不利、大便溏泄、苔白膩、脈滑。治以健脾利濕。方用苓桂術(shù)甘湯。
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中醫(yī)四診是什么
中醫(yī)四診指的是望、聞、問(wèn)、切四種診查疾病的方法。望診是指觀察患者的神色形態(tài)的變化，包括面色以及舌象；聞診是指聽(tīng)患者說(shuō)話的聲音和氣味的一些變化；問(wèn)診則是要詳細(xì)地詢問(wèn)患者發(fā)病的情況，以及有什么不適的癥狀；切診包括脈診和觸診，其中，脈診就是切脈，也就是把脈，它是中醫(yī)診斷非常重要的一個(gè)步驟。中醫(yī)四診是調(diào)查了解疾病的四種方法，不能夠互相取代，將四者有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，也就是四診合參，才能全面系統(tǒng)的了解病情，為中醫(yī)的辨證論治提供依據(jù)。
睡覺(jué)流口水怎么治
睡覺(jué)流口水的治療首先要區(qū)分引起癥狀的原因，第一，睡姿不正常導(dǎo)致的流口水，比如趴著或者側(cè)臥位以后，這樣口水流就比較多，只要調(diào)整睡姿，睡覺(jué)流口水比較多的情況就能得到緩解。第二，睡覺(jué)中流口水跟口腔、牙齒的疾病有關(guān)，如果是由于牙周、病牙齦炎導(dǎo)致的口腔分泌物增多，這時(shí)病人需要去口腔科就診，盡量找到口腔分泌物過(guò)多的原因，對(duì)癥治療后也能緩解睡覺(jué)流口水多的癥狀。第三，一些中風(fēng)或者腦血管疾病會(huì)導(dǎo)致口水多的情況，病人在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)口水較多。尤其要注意口腔分泌口水過(guò)多，對(duì)于一些腦血管疾病的患者可能會(huì)引起這些口水的誤吸，也會(huì)引起一些其他它病。第四，脾虛引起的睡覺(jué)中流口水過(guò)多，病人一定要調(diào)整脾胃，讓脾胃的功能健旺起來(lái)，讓口腔分泌物盡量減少。
喝茶能吃中藥嗎
喝中藥能不能喝茶，這個(gè)問(wèn)題我們需具體的分析。首先對(duì)茶要有一個(gè)清晰完整的認(rèn)識(shí)。茶它也是一味很好的中藥。對(duì)于它的主要功效就是清理頭目的作用，如果出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、頭暈頭痛的情況，我們可以配合使用茶。那么常用的方劑有川芎茶調(diào)散，它就是針對(duì)頭暈頭痛非常好的方劑。同時(shí)需不需要使用茶或者如何使用茶，我們還需要結(jié)合體質(zhì)的因素去考慮。茶性味分寒性跟熱性的茶。如果體質(zhì)偏寒，那么使用茶得用熱性的茶。如果我們體質(zhì)偏熱，得選用涼性的性味偏涼的茶。如果這是一味單純的中藥，不需要使用茶的時(shí)候，也不用刻意的去喝茶。如果平日有飲茶喝茶的習(xí)慣，當(dāng)然也不需要刻意地?cái)嗳煌Ｖ?，一般建議跟中藥之間錯(cuò)開服用就可以。
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茯苓的功效與作用
茯苓有健脾利濕，安神，治脫發(fā)，抑制癌細(xì)胞產(chǎn)生的功效和作用。一、祛濕，如果體內(nèi)有濕氣時(shí)，可以用茯苓。二、安神，當(dāng)睡覺(jué)不好時(shí)，可以用茯苓，甚至是來(lái)自于跟茯苓是同一科屬的茯神。三、脫發(fā)的人群，可以用到大劑量的茯苓，起到治療脫發(fā)的作用。茯苓其中包括抗癌的維生素和微量元素、氨基酸等，食用茯苓可以抑制癌細(xì)胞的產(chǎn)生?？梢葬槍?duì)自身的不同需求，酌情去選用茯苓。茯苓俗稱云苓、松苓，為寄生在松樹根上的菌類植物，是我國(guó)傳統(tǒng)藥材中非常重要的健脾利濕的中藥材。
魚腥草的副作用
魚腥草是一種常見(jiàn)的草藥，雖然它具有清熱解毒、利尿、健胃消食的功效，但它也是有一定的副作用的。對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)而言，容易導(dǎo)致他們出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮炎，休克，甚至死亡，魚腥草還具有引起局部疼痛、口臭、腹瀉的副作用，會(huì)嚴(yán)重?fù)p害到我們的健康。
人參歸脾丸的功效
人參歸脾丸是一味滋補(bǔ)類的中成藥，有益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心，寧心安神的作用。但是要注意人參歸脾丸不可以長(zhǎng)期服用，而且服藥期間不可以喝茶、吃蘿卜，還要注意清淡飲食，不可以吃辛辣、生冷、油膩的食物，以免影響藥效。
補(bǔ)骨脂的功效與作用及食用方法
補(bǔ)骨脂出自《雷公炮炙論》。別名：胡韭子、婆固脂、破故紙、補(bǔ)骨鴟、黑故子、胡故子、吉固子、黑故子為豆科植物補(bǔ)骨脂的果實(shí)。屬于一年生草本植物，樹枝堅(jiān)硬，有縱棱，是一種功效不錯(cuò)的藥材。補(bǔ)骨脂是豆科植物補(bǔ)骨脂的干燥成熟果實(shí)。秋天果實(shí)成熟時(shí)采收，然后再曬干，除掉雜質(zhì)。
養(yǎng)生難在哪里
魏晉時(shí)期的名士在《答難養(yǎng)生論》中提出養(yǎng)生有五難，是哪五難呢？“名利不滅，此一難也；喜怒不除，此二難也；聲色不去，此三難也；滋味不絕，此四難也；神慮轉(zhuǎn)發(fā)，此五難也”。
血瘀體質(zhì)怎么調(diào)理？
血液瘀阻要依據(jù)瘀阻的位置進(jìn)行治療。如果瘀阻遍布全身，應(yīng)查血液流變學(xué)，從全身角度解決瘀阻體質(zhì)，增強(qiáng)活血化瘀能力。調(diào)理方法，一、運(yùn)動(dòng)；二、多吃粗纖維或纖維素較多的食物；三、服用增強(qiáng)人體血液循環(huán)的藥物；更嚴(yán)重的瘀阻，要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。
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