怎么養(yǎng)肝護(hù)腎
發(fā)布時(shí)間：2020-08-0466621次瀏覽
保持心情舒暢，適度運(yùn)動(dòng)，飲食中多吃綠肝粥、枸杞粥等食物，可以養(yǎng)肝護(hù)肝；多喝水少憋尿、多吃養(yǎng)腎食物、適度性生活等，可以起到很好的護(hù)腎作用。
肝臟是身體最大的解毒器官，腎臟是身體重要的排泄器官，肝腎功能正常，人體才能更健康。所以平時(shí)應(yīng)該采取一些措施養(yǎng)肝護(hù)腎。那么，怎么養(yǎng)肝護(hù)腎好呢？
一、養(yǎng)肝的方法
1.保持心情舒暢
中醫(yī)認(rèn)為怒傷肝，經(jīng)常生氣、動(dòng)怒等都會(huì)影響肝臟健康，保持良好的心情、樂(lè)觀的心態(tài)，對(duì)肝臟的健康有幫助。
2.適度運(yùn)動(dòng)
多去一些森林、公園中進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮的空氣，暢通氣血，舒展筋骨，也可以起到護(hù)肝的作用。
3.多吃養(yǎng)肝護(hù)肝食物
多吃一些養(yǎng)肝護(hù)肝的食物，對(duì)肝臟健康也有幫助。比如綠肝粥、枸杞粥等，都是效果非常好的養(yǎng)肝粥，可以常喝。
二、護(hù)腎的方法
1.多喝水少憋尿
多喝水，有尿意后及時(shí)排出，可以促使新陳代謝，有利于腎臟的健康。
2.多吃養(yǎng)腎食物
想要養(yǎng)腎，可以多吃枸杞、黑棗、黑芝麻等益氣活血、養(yǎng)腎護(hù)腎的食物，也可以促使腎臟更健康。
3.適度性生活
性生活過(guò)于頻繁，或者過(guò)度手淫，都會(huì)導(dǎo)致腎虛。想要護(hù)腎要注意性生活適度，既不節(jié)欲，也不縱欲。
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降轉(zhuǎn)氨酶效果最快的藥有哪些
如果進(jìn)行保肝治療，想把肝功轉(zhuǎn)氨酶快速降低，想盡快使肝臟損傷恢復(fù)，靜脈點(diǎn)滴保肝藥物相對(duì)來(lái)說(shuō)比口服的保肝藥物作用更快一些，作用的力度更強(qiáng)一些。靜脈的保肝藥常用的是復(fù)方甘草酸苷的制劑，還有像還原型谷胱甘肽等等，口服的保肝藥降酶效果比較快的，像聯(lián)苯雙酯，還有雙環(huán)醇，商品名字是百賽諾，還有復(fù)方甘草酸苷的片劑、天晴甘平，還有水飛薊膠囊，這些藥物都可以進(jìn)行選擇。
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肝臟體積縮小是肝硬化嗎
肝臟體積縮小不一定是肝硬化，因?yàn)榕R床中酒精性肝硬化的患者，肝臟反而會(huì)變大。反過(guò)來(lái)，肝硬化患者肝臟體積也不一定會(huì)縮小。所以還要具體分析，患者是否有基礎(chǔ)的慢性肝臟疾病。肝臟體積縮小是指肝臟在做腹部超聲、CT、核磁等常規(guī)檢查時(shí)，肝臟的體積低于正常檢查值標(biāo)準(zhǔn)的范圍。導(dǎo)致肝臟體積縮小，有可能是先天性的發(fā)育異常，但是如果存在慢性的肝臟損傷基礎(chǔ)，就要考慮是否存在慢性肝臟疾病，甚至是肝硬化。
肝血不足怎么辦
如果存在肝血不足等現(xiàn)象，生活中有很多方式改善，如可選擇多喝大棗紅糖水，盡快控制個(gè)人情緒，調(diào)理個(gè)人脾胃，最好選擇中醫(yī)調(diào)理方式，相對(duì)比較溫和。
甲肝和乙肝怎么治愈
甲肝又或者是乙肝的出現(xiàn)，都會(huì)導(dǎo)致人體的健康出現(xiàn)明顯的問(wèn)題，所以本身就應(yīng)該做好全面的預(yù)防措施，也應(yīng)該積極的接受治療，相對(duì)來(lái)說(shuō)乙肝的治療方法就比較復(fù)雜，而如果治療甲肝相對(duì)來(lái)說(shuō)就比較簡(jiǎn)單，通過(guò)保守治療，藥物治療，隔離治療就可以控制病情。
肝壞死可以活多久
肝壞死又稱為肝功能衰竭，往往是由于各種傷肝的因素，包括病毒性肝炎，肝硬化，酒精性肝病，藥物性肝損傷，或者是某些自身免疫性肝病而導(dǎo)致的肝功能衰竭。那么對(duì)于肝功能衰竭來(lái)講通常的保守治療手段很難讓肝臟功能恢復(fù)正常，大多數(shù)患者在短期內(nèi)會(huì)由于嚴(yán)重的肝性腦病，黃疸、凝血功能障礙而出現(xiàn)生命危險(xiǎn)，那么少部分的急性的壞死性肝炎，或者藥物性肝損害通過(guò)積極的支持治療包括人工肝、血漿置換等，可以等待肝臟功能慢慢恢復(fù)，一旦肝功能好轉(zhuǎn)，那么這種情況呢，患者也可以獲得長(zhǎng)期生存。部分肝臟壞死患者如果是在短時(shí)間之內(nèi)通過(guò)肝臟移植，那么何以更換一個(gè)健康的肝臟，這種情況也可以呢，獲得長(zhǎng)期的治愈，目前通過(guò)肝移植獲得長(zhǎng)期生存的患者最長(zhǎng)生存時(shí)間已經(jīng)超過(guò)30年。
肝臟破裂還可以活多久
根據(jù)肝臟破裂的嚴(yán)重程度我們可以分為輕度的肝挫裂傷肝實(shí)質(zhì)的撕裂甚至是合并肝臟內(nèi)大血管膽管的損傷，那么導(dǎo)致肝破裂的具體原因就包括外傷撞擊引起的肝破裂或者是肝臟某些自發(fā)性的由于腫瘤破裂而導(dǎo)致的出血，那么根據(jù)肝破裂的嚴(yán)重程度以及救治是否及時(shí)決定了肝破裂的預(yù)期治療效果和生存情況。如果是輕微的肝臟破裂我們可以通過(guò)臥床休息藥物止血治療來(lái)讓肝臟止血，那么肝臟功能可以在肝破裂之后逐漸恢復(fù)，那么比較嚴(yán)重的肝實(shí)質(zhì)損傷合并有內(nèi)出血，這種情況則建議盡早的外科手術(shù)和介入治療，如果并不存在明顯的肝功能異常，那么經(jīng)過(guò)外科手術(shù)治療之后，肝臟具有強(qiáng)大的再生功能，也可以獲得長(zhǎng)期的生存，而嚴(yán)重的合并大血管的肝破裂或者是肝臟惡性腫瘤自發(fā)性破裂出血，往往提示著肝功能嚴(yán)重受損，病情嚴(yán)重，那么這種情況預(yù)后通常不好。
肝臟上的血管瘤怎么治療
肝臟上的血管瘤，目前臨床上治療的方法有很多，除了常用的手術(shù)摘除這一方法之外，也可以選擇微創(chuàng)介導(dǎo)術(shù)、微波固化治療以及肝動(dòng)脈結(jié)扎術(shù)和肝動(dòng)脈栓塞術(shù)，這些治療方法療效已經(jīng)得到很多專家以及患者的認(rèn)可，能夠避免血管瘤進(jìn)一步生長(zhǎng)，達(dá)到臨床治愈的效果，值得一試。
肝纖四項(xiàng)檢查多少錢
肝纖四項(xiàng)檢查，主要用來(lái)檢查診斷慢性肝病患者病情發(fā)展?fàn)顩r和治療效果，衡量炎癥活動(dòng)度、纖維化程度的重要依據(jù)。包括四個(gè)檢查指標(biāo)：PCⅢ（III型前膠原），IV-C（IV型膠原），LN（層粘連蛋白），HA（透明質(zhì)酸酶）。對(duì)于具體檢查的費(fèi)用不能一概而論，它受到很多因素的影響，比如選擇的醫(yī)院、所在的區(qū)域等，這些都會(huì)影響到最終費(fèi)用。
肝臟觸診方法
觸診時(shí)，被檢查者處于仰臥位，兩膝關(guān)節(jié)屈曲，使腹壁放松，并做較深腹式呼吸以使肝臟上下移動(dòng)。檢查者立于患者右側(cè)用單手或雙手觸診。
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