紅枸杞的功效與作用
發(fā)布時(shí)間：2020-07-3167629次瀏覽
通常情況下，紅枸杞的功效與作用有強(qiáng)壯養(yǎng)顏、補(bǔ)益肝腎、提升免疫力、改善眼睛健康、抗疲勞和提升精力。
1、強(qiáng)壯養(yǎng)顏：紅枸杞富含維生素C、維生素E、胡蘿卜素和多種氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于抗氧化，促進(jìn)肌膚彈性和光澤，提升皮膚光滑度，具有一定的美容功效。
2、補(bǔ)益肝腎：紅枸杞具有滋補(bǔ)肝腎的作用，可以幫助調(diào)理肝臟和腎臟功能，促進(jìn)體內(nèi)代謝和廢物排出，對(duì)于疲勞、腰膝酸軟等與肝腎虛損相關(guān)的癥狀有所改善。
3、提升免疫力：紅枸杞中含有豐富的多糖類物質(zhì)，具有免疫調(diào)節(jié)作用，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，提高抵抗力，預(yù)防感染和疾病。
4、改善眼睛健康：紅枸杞含有豐富的胡蘿卜素，其中包括β-胡蘿卜素、角質(zhì)黃素等，這些化合物對(duì)眼睛健康非常重要。紅枸杞被認(rèn)為有助于改善視力、預(yù)防眼睛疾病和減輕眼睛疲勞。
5、抗疲勞和提升精力：紅枸杞可增加體力和耐力，緩解疲勞感，增強(qiáng)體力和精力，對(duì)于提高工作效率和應(yīng)對(duì)壓力有所幫助。
需要注意的是，每個(gè)人的身體狀況和反應(yīng)不同，紅枸杞可能會(huì)對(duì)每個(gè)人產(chǎn)生不同的效果。
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女性貧血掛什么科
女性貧血首先選擇血液科就診。據(jù)國(guó)際衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，有近40%的女性人群會(huì)出現(xiàn)貧血的表現(xiàn)，最常見(jiàn)的是缺鐵性貧血。主要由于女性在青壯年時(shí)，月經(jīng)失血導(dǎo)致的貧血；一些其他的血液系統(tǒng)疾病，如溶血性的問(wèn)題、骨髓再生障礙問(wèn)題等導(dǎo)致貧血；還有一些其他的非血液系統(tǒng)疾病、肝腎功能損害、其他臟器疾病，也可以出現(xiàn)繼發(fā)性貧血。若確實(shí)是月經(jīng)過(guò)多引起貧血，血液科大夫往往建議病人再看婦科，處理月經(jīng)過(guò)多的問(wèn)題；如果是一些消化道潰瘍或腫瘤引起的貧血，建議病人同時(shí)在消化科就診，針對(duì)潰瘍和腫瘤進(jìn)行處理。
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紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板都低，有可能會(huì)有較明顯的血液型疾病，能夠造成紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板都低的疾病，更多見(jiàn)的應(yīng)該是干細(xì)胞的疾病，最常見(jiàn)的應(yīng)該是骨髓衰竭性疾病，包括再生障礙性貧血和骨髓增生異常綜合征。還有一些骨髓纖維化的晚期，有時(shí)也可出現(xiàn)三細(xì)都低，像某些營(yíng)養(yǎng)性的巨細(xì)胞性貧血，也可引起三細(xì)都減少。另外，需觀察造血原料到底有無(wú)問(wèn)題，做一下葉酸、B12和鐵的檢測(cè)，觀察這些指標(biāo)是否在正常范圍內(nèi)，因?yàn)槿苎载氀袝r(shí)也會(huì)存在全血減少的可能性的。
產(chǎn)后貧血吃什么
產(chǎn)后貧血多是缺鐵性貧血的可能性比較多，可給與硫酸亞鐵補(bǔ)鐵治療，同時(shí)給予維生素C治療，有助于鐵劑吸收，補(bǔ)鐵的同時(shí)避免飲用咖啡或者濃茶影響鐵的吸收。平時(shí)日常生活中也可通過(guò)飲食輔助治療，補(bǔ)充身體所需鐵，比如可以多吃黑木耳、紫菜等蔬菜，以及豬肉、羊肉、牛肉等肉類，都含有鐵元素，有助于貧血的恢復(fù)。也可食用中藥類的藥材，當(dāng)歸、阿膠等補(bǔ)血產(chǎn)品，也對(duì)貧血的恢復(fù)有較好的療效。同時(shí)主食也可食用黑米、黑豆等豆制品。由于產(chǎn)后需哺乳嬰兒，因此當(dāng)出現(xiàn)輕微貧血時(shí)可通過(guò)飲食療法補(bǔ)鐵，缺鐵嚴(yán)重時(shí)可考慮口服鐵劑治療。
貧血影響食欲嗎
貧血是會(huì)影響食欲的。發(fā)生貧血的時(shí)候，往往有可能會(huì)出現(xiàn)消化道缺血、缺氧的表現(xiàn)，消化腺的分泌減少，有可能會(huì)影響到食欲，病人有可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振，不愿意吃飯，還有可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的表現(xiàn)，病人可以出現(xiàn)腹脹，惡心，嘔吐，有的患者還有可能會(huì)出現(xiàn)腹痛，腹瀉等等。所以發(fā)生貧血的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)木怙嬍常喑砸恍┣宓?，有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃過(guò)于油膩的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，以免導(dǎo)致消化道癥狀進(jìn)一步的加重。貧血的患者還有可能會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)后心慌氣短，面色蒼白，疲倦、乏力、頭暈、頭痛等癥狀，需要對(duì)貧血的原因進(jìn)行檢查，針對(duì)貧血的不同病因，采取相應(yīng)的方法進(jìn)行治療。
不同貧血的病因
核心提示:慢性失血是導(dǎo)致缺鐵性貧血的最常見(jiàn)原因。如慢性胃腸道失血，包括痔瘡、胃十二指腸潰瘍、食管裂孔疝、消化道息肉、胃腸道腫瘤、寄生蟲感染，食管或胃底靜脈曲張破裂出血等。很多人在蹲下以后站起來(lái)時(shí)會(huì)感覺(jué)眼前一片漆黑，同時(shí)還有眩暈感，出現(xiàn)這樣的癥狀正是由于身體出現(xiàn)了貧血的現(xiàn)象。貧血是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象
女性貧血的食補(bǔ)方法有哪些
許多女性會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀，女性貧血多是因?yàn)樵陆?jīng)失血及造血功能不良等原因造成的，而貧血在中醫(yī)學(xué)中屬虛證的范疇，有血虛、氣虛、陰虛、陽(yáng)虛等，患者可根據(jù)自己的病情，選擇適合自己的食療方法進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
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貧血是什么病
貧血是指的人體循環(huán)中紅細(xì)胞容量減少即血紅蛋白減少、紅細(xì)胞的數(shù)量低于正常值。血色素低于正常值，就可以判斷是貧血。貧血分為輕度貧血、中度貧血、重度貧血。貧血根據(jù)不同的程度來(lái)進(jìn)行治療。一般來(lái)說(shuō)，貧血通過(guò)中藥治療，可以達(dá)到很好的效果而且能夠徹底的根治。在臨床上有這樣的病人，他們吃了一些西藥，比如說(shuō)鐵劑、葉酸、維生素B12，貧血得到了糾正，但是3月之后貧血又復(fù)發(fā)了。究其原因是因?yàn)樗](méi)有找到導(dǎo)致貧血的源頭，中藥治療先找病因：是由于月經(jīng)量過(guò)多，還是因?yàn)橄缓谩⑾詹?，還是因?yàn)槠⑽腹δ懿睢⑵⑻?，還是腎虛，中藥的治療可以從根本上糾正貧血，達(dá)到徹底的根治。
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貧血是什么原因引起的
貧血的原因，我們總結(jié)歸納了以下四個(gè)。首先是紅細(xì)胞數(shù)量的減少。臨床上證明了，一些化學(xué)因素、物理因素、病毒感染、免疫因素等會(huì)損傷人體造血干細(xì)胞并且破壞骨髓造血環(huán)境，導(dǎo)致造血干細(xì)胞數(shù)量減少，引發(fā)再生障礙性貧血。其次是紅細(xì)胞破壞的過(guò)多，人體內(nèi)的紅細(xì)胞是每天都自然生成又自然死亡的，但如果出現(xiàn)某些因素，導(dǎo)致紅細(xì)胞的死亡和破壞速度被加快，那么就會(huì)導(dǎo)致貧血。然后是紅細(xì)胞丟失的過(guò)多，月經(jīng)量過(guò)多，痔瘡大量出血，牙齦出血等疾病都會(huì)導(dǎo)致人體不正常失血。失血就會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞過(guò)度丟失，隨之造成人體貧血。最后是脾胃消化功能不好。這類患者的脾胃難以很好地吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)，也會(huì)導(dǎo)致貧血的發(fā)生，我們稱之為缺鐵性貧血。
孩子貧血的癥狀
孩子貧血的主要癥狀包括，皮膚粘膜蒼白或蒼黃，以口唇，口唇粘膜和甲床最為明顯，且容易出現(xiàn)疲勞乏力，不活潑，食欲減退，胃口不好等癥狀。大點(diǎn)的小孩會(huì)說(shuō)有經(jīng)常性的頭暈。有些會(huì)伴有肝脾腫大的癥狀，血常檢查規(guī)主要表現(xiàn)血紅蛋白降低比較明顯，為小細(xì)胞低色素性貧血，查微量元素有鐵元素處于低的水平。缺鐵性貧血主要是由于鐵攝入不足或丟失過(guò)多致血清鐵明顯減少、貯存鐵極度減少所引起一種貧血。以嬰幼兒多見(jiàn)，尤其是六個(gè)月到兩歲之間的年齡段，需鐵量增加而鐵攝入不足，嬰幼兒需鐵量較高，若不補(bǔ)充蛋類、肉類等含鐵量較高的輔食，易造成缺鐵。治療關(guān)鍵在于預(yù)防。平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要挑食、偏食，定期補(bǔ)充微量元素，給予高蛋白、富含維生素、富含鐵的食物。必要時(shí)口服鐵劑，可直接改善缺鐵性貧血癥狀。
血小板低是不是貧血
血小板和貧血這是兩個(gè)概念。因?yàn)檠“宓偷闹饕憩F(xiàn)、主要后果是會(huì)造成出血。而貧血主要是指紅細(xì)胞和血紅蛋白的減少，那么們倆有關(guān)系嗎？血小板低的患者，他如果出現(xiàn)了出血，臨床上會(huì)引起失血性貧血，或慢性失血造成的缺鐵性貧血，或有疾病，既有血小板減少也有貧血，比如說(shuō)像再生障礙性貧血，就會(huì)出現(xiàn)既有血小板減少，又有貧血。那么說(shuō)血小板低是不是貧血？這個(gè)是兩個(gè)概念，不能說(shuō)血小板低了他就貧血，但有一些相關(guān)性，血小板低，出血的患者可以引起貧血，但血小板低不叫貧血，這個(gè)是兩個(gè)概念。
中度貧血怎么辦
患有中度貧血的人可以口服葉酸和維生素b12。這兩種雖然是營(yíng)養(yǎng)藥物，但是它們可以從根本上緩解貧血，非常適合中度貧血患者。然后可以適當(dāng)使用激素進(jìn)行治療，一般使用雄性激素。缺鐵性貧血可適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑。
貧血會(huì)導(dǎo)致暈倒嗎
貧血是常見(jiàn)的一種疾病之一。貧血嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)暈倒的現(xiàn)象，所以平時(shí)一定要加強(qiáng)治療。貧血會(huì)導(dǎo)致血液運(yùn)氧的能力下降，導(dǎo)致大腦供血供氧不足，就會(huì)讓人出現(xiàn)，頭暈甚至?xí)灥沟那闆r。另外貧血患者還會(huì)出現(xiàn)，頭痛，乏力，失眠，心慌等癥狀，所以要積極的進(jìn)行治療。在藥物治療的基礎(chǔ)上還可以進(jìn)行飲食調(diào)理。多吃動(dòng)物的血，肝臟，木耳等食物。
寶寶臉色蒼白怎么回事
寶寶在生長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)遇到很多問(wèn)題，臉上蒼白是其中比較明顯的一個(gè)情況。當(dāng)寶寶出現(xiàn)臉色蒼白時(shí)，這時(shí)候可以考慮多個(gè)原因。比如貧血的發(fā)生、是否有休克、甲狀腺功能怎么樣、心血管系統(tǒng)是否有病變、氣候環(huán)境異常等等。臉色蒼白這個(gè)癥狀比較單一，建議發(fā)現(xiàn)后還是盡快去醫(yī)院檢查，明確病因。
老年人貧血吃什么好
老年人發(fā)生貧血首先到醫(yī)院求助醫(yī)生做檢查，因?yàn)槔夏耆嗽斐善渌膊〉囊蛩睾芏?，?huì)影響出現(xiàn)貧血。首先明確原因，由于哪些原因?qū)е仑氀?，針?duì)原因進(jìn)行治療，如是原發(fā)病造成營(yíng)養(yǎng)素缺乏或是其它疾病干擾造血，就必須先治療原發(fā)病。
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