復(fù)合維生素c片的作用
發(fā)布時(shí)間：2020-07-3165278次瀏覽
復(fù)合維生素C片能促進(jìn)鐵元素吸收，提高鐵元素利用率，從而有效預(yù)防貧血。復(fù)合維生素C片可促進(jìn)骨膠原蛋白合成，防止骨質(zhì)疏松。復(fù)合維生素C片還能預(yù)防和治療感冒。
雖食物種類多種多樣，可有些人卻存在挑食和偏食習(xí)慣，導(dǎo)致飲食不均衡，造成維生素缺乏，尤其是維生素C。很多人便選擇服用復(fù)合維生素C片。那么復(fù)合維生素C片的作用有哪些？
1、防止貧血
復(fù)合維生素C片能促進(jìn)人體更好吸收鐵元素，還可將人體無法吸收三價(jià)鐵轉(zhuǎn)化成二價(jià)鐵，二價(jià)鐵易被身體吸收。這樣一來，鐵元素的利用率會(huì)明顯增加，從而達(dá)到預(yù)防貧血的目的。
2、防止骨質(zhì)疏松
復(fù)合維生素C片有防止骨質(zhì)疏松功效。維生素C能促進(jìn)骨膠原蛋白合成，使骨骼中骨膠原蛋白含量增加，可有效預(yù)防骨質(zhì)疏松。還可改善內(nèi)部微環(huán)境，有益于吸收優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有強(qiáng)壯骨骼功效，對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松大有幫助。
3、預(yù)防和治療感冒
復(fù)合維生素C片能有效預(yù)防感冒。感冒通常由病毒感染所致，適當(dāng)服用復(fù)合維生素C片，能提升人體免疫力，同時(shí)可維持白細(xì)胞計(jì)數(shù)，使其提高抗病毒能力。若已出現(xiàn)感冒發(fā)燒問題，服用復(fù)合維生素C片有助于緩解感冒癥狀，使身體更快恢復(fù)。
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貧血頭暈吃什么能緩解
貧血的人容易出現(xiàn)頭暈的情況，尤其是長時(shí)間工作、過度勞累之后，更容易發(fā)生。其實(shí)貧血導(dǎo)致頭暈是氣血不足的表現(xiàn)，可以選擇紅棗、豬肝、羊肉、豬肉、山藥等有營養(yǎng)、富含鐵元素的食物，還可以使用服用方便的中成藥，比如復(fù)方阿膠漿。食補(bǔ)是比較日常的改善方法，可以根據(jù)個(gè)人口味選擇不同的食譜，如當(dāng)歸紅棗雞蛋紅糖水、豬肝山藥粥、烏雞山藥湯等，可不能貪吃哦。但是食物的效果較小，并且起效慢。我們可以通過中醫(yī)補(bǔ)氣養(yǎng)血的方法，可以有效改善貧血頭暈癥狀。氣血虧虛的典型代表性癥狀即頭暈、貧血、失眠。如復(fù)方阿膠漿即是臨床常用補(bǔ)氣養(yǎng)血代表方。復(fù)方阿膠漿源自明代著名醫(yī)家張景岳所著《景岳全書》中收錄的補(bǔ)氣養(yǎng)血經(jīng)典名方“兩儀膏”，由東阿阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂組成，以被稱為補(bǔ)血圣藥的阿膠為君藥，紅參和黨參為臣藥，補(bǔ)心肺、脾胃之氣；熟地黃為佐藥，以滋腎陰、養(yǎng)肝血；搭配消食健胃的山楂，有效改善氣血不足，緩解頭暈、失眠、乏力等癥狀。并且復(fù)方阿膠漿沒有添加防腐劑，是比較安全的，也不含蔗糖，飲用也很方便。日常生活中，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳、打球等，對(duì)改善氣血運(yùn)行也有不錯(cuò)的效果。
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子宮內(nèi)膜厚、不來月經(jīng)有什么危害
子宮內(nèi)膜厚、不來月經(jīng)的危害一般原因有局部出血、影響妊娠、導(dǎo)致貧血、引起局部增生、導(dǎo)致癌變等因素，若出血不適癥狀，需積極尋求醫(yī)生的幫助。1.局部出血：上述情況持續(xù)存在時(shí)，可能導(dǎo)致局部組織損傷，繼而引起局部出血，容易影響體內(nèi)的氣血循環(huán)，還可能阻礙器官運(yùn)行。2.影響妊娠：通常上述表現(xiàn)會(huì)影響子宮健康，從而影響妊娠，可導(dǎo)致妊娠的概率降低。3.導(dǎo)致貧血：若局部損傷導(dǎo)致出血，并且出血量較大，還會(huì)引起貧血，導(dǎo)致乏力、震顫、面色發(fā)白等癥狀。4.引起局部增生：若損傷情況沒有得到改善，可導(dǎo)致患處受到持續(xù)性的刺激，從而引起息肉樣的增生。5.導(dǎo)致癌變：上述表現(xiàn)導(dǎo)致局部組織出現(xiàn)多種病變時(shí)，還會(huì)誘發(fā)癌變，容易對(duì)身體健康造成嚴(yán)重?fù)p傷。生活中需要養(yǎng)成良好習(xí)慣，避免熬夜、抽煙等，以維護(hù)身體健康，降低患病風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)應(yīng)按時(shí)做體格檢查，以便對(duì)疾病做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。
孩子腳底發(fā)黃什么原因
對(duì)于孩子腳底發(fā)黃，引起這個(gè)表現(xiàn)的原因，可能是多種多樣的，要具體情況具體分析，首先先要注意一下，孩子有沒有局部染色的問題，比如有些孩子可能光腳，走過一些有顏色的地方，可能會(huì)導(dǎo)致孩子腳底染色，這個(gè)時(shí)候孩子除了腳底發(fā)黃之外，其他的部位可能都沒有異常，其他的皮膚顏色都是正常的，這個(gè)時(shí)候如果孩子有相關(guān)的病史，要注意幫助孩子清潔腳底，有可能很快腳底發(fā)黃的表現(xiàn)就會(huì)得到緩解，并不是一個(gè)病態(tài)。除此之外，還有一些孩子可能會(huì)是因?yàn)橐恍╋嬍车挠绊?，?dǎo)致孩子出現(xiàn)腳底發(fā)黃，比如孩子吃了比較多的一些黃色食物，像一些橘子南瓜等，這個(gè)時(shí)候往往會(huì)導(dǎo)致孩子，像手掌以及腳底發(fā)黃的表現(xiàn)，這個(gè)實(shí)際上也并不是，特別嚴(yán)重的病態(tài)表現(xiàn)，對(duì)孩子來說，一般只需要適當(dāng)?shù)娜フ{(diào)整孩子的飲食，適當(dāng)?shù)幕乇芤恍S色食物，對(duì)孩子來說很快，相關(guān)表現(xiàn)也會(huì)得到緩解，不需要特別的檢查或者用藥。除此之外，確實(shí)有些孩子，可能存在一些病態(tài)，導(dǎo)致孩子腳底發(fā)黃，這個(gè)時(shí)候要特別注意去確認(rèn)，首先孩子有沒有貧血的問題，在孩子貧血的時(shí)候，往往孩子可能會(huì)有皮膚的蒼黃表現(xiàn)，腳底可能也會(huì)有發(fā)黃，所以可以注意，給孩子檢查一些血常規(guī)，孩子如果血常規(guī)，提示血紅蛋白降低，提示孩子存在貧血，這個(gè)是可能誘因之一，除此之外也要注意，有些孩子可能有膽紅素的增高，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)皮膚的黃染，我們知道孩子如果血中膽紅素的水平增高，往往可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)，皮膚的黃染，這個(gè)時(shí)候常常不會(huì)只在腳底有發(fā)黃，孩子往往可能全身皮膚都會(huì)有發(fā)黃，所以也需要注意，檢查一下孩子的生化，看一看有沒有肝功能的異常，以及膽紅素的增高的，這些都是引起孩子皮膚發(fā)黃的常見誘因之一。所以對(duì)于孩子腳底發(fā)黃來說，其實(shí)引起這個(gè)表現(xiàn)的原因多種多樣，需要注意局部染色，或者食物影響，或者一些疾病影響的可能性，做相應(yīng)的檢查，來幫助確認(rèn)誘因，再做相應(yīng)的對(duì)因或者對(duì)癥的處理，幫助孩子緩解癥狀。
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男性貧血的癥狀
貧血癥狀男性和女性都一樣。臨床表現(xiàn)上，最常見的癥狀是面色蒼白、乏力等。心臟、心血管系統(tǒng)受累后可以出現(xiàn)心慌、心室肥大、心功能衰竭；神經(jīng)系統(tǒng)受累可以出現(xiàn)煩躁、性格改變、智力改變、注意力下降等；生殖系統(tǒng)受到影響，可以引起精子活力、精子含量下降，可以引起不孕不育等；消化道受累，可以引起腹脹、消化不良等。貧血從機(jī)理上講，是血紅蛋白降低，會(huì)導(dǎo)致各個(gè)臟器、系統(tǒng)，包括組織細(xì)胞缺氧，時(shí)間長以后，特別是重度貧血的病人，就會(huì)導(dǎo)致各個(gè)臟器的損傷，產(chǎn)生一些相應(yīng)的臨床癥狀。
右旋糖酐一般要吃多久
右旋糖酐一般服用1~2個(gè)月即可，如果服用過程中沒有出現(xiàn)改善效果，需要及時(shí)到醫(yī)院接受檢查。在服用藥物之后可能會(huì)出現(xiàn)副作用，常見副作用有胃腸道不良反應(yīng)以及惡心嘔吐等等，這就說明在服用時(shí)必須要掌握禁忌事項(xiàng)。
怎樣才能遠(yuǎn)離貧血？
越來越多的女性飽受貧血的摧殘，為了不再步上貧血患者的后塵，如何才能使自己遠(yuǎn)離貧血，幸免于難呢？1.預(yù)防:1)首先應(yīng)強(qiáng)調(diào)對(duì)引起貧血的病因的防治，因慢性失血引起的貧血，應(yīng)糾正出血的原因。2)積極防治寄生蟲病尤其是鉤蟲病，對(duì)月經(jīng)過多或經(jīng)產(chǎn)婦以及妊娠期婦女應(yīng)當(dāng)使用鐵強(qiáng)化食品或補(bǔ)充鐵劑。3)對(duì)嬰兒和早產(chǎn)兒應(yīng)及時(shí)添加強(qiáng)化食品，合理喂養(yǎng)。4)在接觸有害物質(zhì)的生產(chǎn)工人中，應(yīng)加強(qiáng)勞動(dòng)保護(hù)5)在日常生活中不濫用藥物，嚴(yán)格把握適應(yīng)
貧血青睞哪些女性呢
大家都有這要的疑問，我們現(xiàn)在生活在不愁吃不愁喝的社會(huì)，所以貧血應(yīng)該遠(yuǎn)離我們的，但是呢，很多人卻患有貧血，由于貧血發(fā)生原因會(huì)有很多種，在貧血的早期時(shí)，很難會(huì)讓大家引起注意與重視，后期讓許多女性受貧血的威脅。貧血青睞哪些女性呢?1.長期喝咖啡、濃茶的女性。咖啡可以抑制鐵的吸收，濃茶中的鞣酸與鐵結(jié)
貧血比較常見的檢查方法
在我們的日常生活當(dāng)中，大家一定遇到過頭昏的現(xiàn)象。尤其是在一些劇烈運(yùn)動(dòng)之后，這種癥狀也就更加的明顯。出現(xiàn)這種不適癥狀，主要是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)了貧血疾病。那么，自己應(yīng)該通過什么樣的檢查，才能確定自己患有這種疾病呢?一般，常見的貧血的檢查方法有：(1)紅細(xì)胞游離原卟啉(FEP)測定：FEP增高表示
長期貧血有什么危害
長期貧血的患者對(duì)器官組織會(huì)造成缺氧，還會(huì)讓患者心肺功能出現(xiàn)異常，同時(shí)也會(huì)影響到患者的神經(jīng)系統(tǒng)，免疫功能下降，影響生育能力。有些患者會(huì)有內(nèi)分泌失調(diào)的情況發(fā)生，所以這是一個(gè)不能大意的疾病，發(fā)現(xiàn)貧血的癥狀需要及時(shí)就醫(yī)檢查具體病因合理的治療。
哺乳期貧血會(huì)影響孩子嗎
哺乳期女性貧血會(huì)造成孩子貧血，營養(yǎng)不良，影響孩子身體健康。媽媽乳汁中鐵元素較低，營養(yǎng)物質(zhì)就低。對(duì)孩子攝取營養(yǎng)和生長發(fā)育是不利。發(fā)現(xiàn)后應(yīng)及時(shí)治療貧血，只有母乳有足夠營養(yǎng)才能給孩子更好的生長發(fā)育條件。可以及時(shí)給孩子添加輔食，通過食補(bǔ)調(diào)整，注意多給孩子吃含鐵量豐富食物。如豬肝、鴨血、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等，還有櫻桃類都能夠提供豐富鐵劑。補(bǔ)鐵時(shí)可以吃水果補(bǔ)充維生素C，以促進(jìn)鐵劑吸收。嚴(yán)重時(shí)媽媽可以吃硫酸亞鐵劑加服維生素C等藥物改善貧狀態(tài)，飲食上應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)。貧血期間多注意休息，經(jīng)常吃薏米，紅棗，龍眼肉，蓮子，山藥，枸杞，糯米粥等補(bǔ)鐵。媽媽可適量多吃能補(bǔ)血、補(bǔ)充鐵質(zhì)的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、豬血、櫻桃、紅棗、菠菜等，復(fù)查不理想，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
兩歲寶寶貧血的危害
缺鐵性貧血導(dǎo)致血清鐵含量降低，可損害孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致孩子智力發(fā)育遲緩，孩子發(fā)育的其他方面也落后于同齡的其他正常孩子。貧血還可以影響孩子的其他方面，如食欲減退、皮膚、黏膜和神經(jīng)系統(tǒng)，呼吸和心跳可能也會(huì)受到不同程度的影響。兩到五歲最容易患貧血，兩歲的寶寶剛好正處于這個(gè)嬰幼兒階段。嬰幼兒時(shí)期是人的生長發(fā)育的第一個(gè)高峰期，正是大腦快速生長和發(fā)展的重要時(shí)期。平時(shí)不注意寶寶營養(yǎng)的均衡，很容易得貧血，主要是缺鐵性貧血。如果寶寶在這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了貧血危害是很大的，所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子貧血時(shí)，要糾正孩子挑食，偏食的習(xí)慣，給孩子多吃含鐵量比較豐富的食物，如動(dòng)物的肝臟、蛋黃、瘦肉、紅棗等，多吃些含維生素C豐富的蔬菜水果；較重的貧血遵醫(yī)囑使用鐵劑治療，如鐵之緣片，對(duì)寶寶胃腸道無刺激，既安全又容易吸收。
半歲寶寶貧血怎么辦
半歲寶寶如檢查出明顯的貧血現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)該查明貧血的病因和貧血程度，是溶血性、缺鐵性貧血，或者是巨幼紅細(xì)胞性貧血？然后采取對(duì)癥治療措施，針對(duì)病因?qū)ΠY治療才能達(dá)到效果。一般常見的是缺鐵性貧血，多是由于孩子營養(yǎng)發(fā)育過快而引起鐵元素不足，中輕度可以通過食補(bǔ)，如可以逐漸添加蛋黃、蝦米、蛋黃、瘦肉、動(dòng)物肝臟等含鐵元素比較豐富的食物，蔬菜類可以選擇菠菜、胡蘿卜。嚴(yán)重時(shí)較好的是藥物治療，如乳酸亞鐵口服液、小兒補(bǔ)鐵糖漿、健脾生血顆粒等等鐵劑，同時(shí)可以選擇蘋果汁、香蕉泥等含維生素C多的水果以利于鐵劑吸收。水果含鐵高的有草莓、櫻桃等。口服藥物一定得在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，以免造成過量。同時(shí)要經(jīng)常帶孩子曬曬太陽，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
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孕婦貧血吃什么
孕婦貧血大部分跟營養(yǎng)有聯(lián)系，因?yàn)樵袐D早期一般會(huì)出現(xiàn)如惡心、嘔吐，食欲不好，進(jìn)食差的癥狀。隨著妊娠時(shí)間加長，孩子慢慢長大，對(duì)營養(yǎng)素的需求也增加。貧血可能在懷孕的中期、晚期出現(xiàn)的幾率更多一些。在這種情況下，伴隨著孕期時(shí)間的延長，可能好多人食欲在改善，在營養(yǎng)方面就應(yīng)該多樣化，應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)類或者是含鐵量比較高的食物，比如瘦肉、雞蛋、魚應(yīng)該多吃一些。另外，多吃青菜、水果，要保證多種維生素。如果在妊娠的中晚期還有貧血，一定要去醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的治療下，根據(jù)醫(yī)生的囑托吃藥，或補(bǔ)充一下其它物質(zhì)。
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貧血會(huì)失眠嗎
貧血可能會(huì)失眠。人如果貧血會(huì)導(dǎo)致失眠，影響睡眠質(zhì)量，貧血后造成腦缺氧，大部分人也會(huì)感覺犯困。老年人的睡眠會(huì)受很多因素的影響，需要到醫(yī)院心理科或精神科檢查是否和貧血有關(guān)。輕度貧血對(duì)睡眠影響不大，重度貧血對(duì)睡眠會(huì)有一些影響。
貧血吃什么好？
貧血患者應(yīng)該多吃含鐵、葉酸、維生素B12豐富的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、綠葉蔬菜、堅(jiān)果等，具體的飲食也要根據(jù)貧血類型決定。一、營養(yǎng)不良性貧血要吃與貧血原因相關(guān)的食物。比如缺鐵性貧血，應(yīng)該吃含鐵高的食物，如大棗、菠菜、肉類、豬肝、羊肝、牛肝等；二、巨幼細(xì)胞性貧血。巨幼細(xì)胞性貧血主要是缺葉酸和B12，葉酸一般存在于綠葉蔬菜，這類患者可以多吃綠葉蔬菜。一部分巨幼細(xì)胞性貧血患者是挑食造成的，比如缺少維生素B12造成的巨幼細(xì)胞性貧血，應(yīng)該吃含有B12的食物，例如紅肉類、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果類。
