五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

吃什么蔬菜水果可以補(bǔ)腎

發(fā)布時(shí)間：2020-07-3153878次瀏覽

腎虛時(shí)多吃一些補(bǔ)腎食物，能有效緩解不適癥狀。建議常吃大蔥、韭菜、秋葵等蔬菜，建議多吃桑葚、葡萄、黑棗等有養(yǎng)腎作用水果，可起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)或滋陰補(bǔ)腎作用。

有些人常有腰酸背痛、渾身無(wú)力、失眠多夢(mèng)、出虛汗癥狀，可能是腎虛引起，需及時(shí)調(diào)理。除應(yīng)用補(bǔ)腎壯陽(yáng)、滋陰補(bǔ)腎藥物調(diào)理外，合理飲食可起到很好補(bǔ)腎效果，那么，吃什么蔬菜水果可以補(bǔ)腎呢？
　　一、補(bǔ)腎的蔬菜
　　1.大蔥
　　大蔥中含豐富維生素，可刺激激素分泌，提高性欲。建議男性每周吃三次大蔥，起到補(bǔ)腎作用。
　　2.韭菜
　　韭菜有溫陽(yáng)補(bǔ)腎作用，腎陽(yáng)虛者可多吃韭菜，尤其是有陽(yáng)痿、早泄癥狀男性，多吃韭菜能起到輔助治療作用。
　　3.秋葵
　　秋葵有滋陰補(bǔ)腎作用，腎陰虛時(shí)可常吃秋葵?？芍苯忧宄辞锟秤茫部砂亚锟c蝦仁、雞蛋一起炒著食用，補(bǔ)腎效果更好。每天食用秋葵量不要超過(guò)200克，以免引起身體不適。
　　二、補(bǔ)腎的水果
　　1.桑葚
　　中醫(yī)有黑色入腎說(shuō)法，桑葚是黑色水果，常吃桑葚能起到一定補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用。
　　2.葡萄
　　葡萄有滋補(bǔ)肝腎、益血生津作用，出現(xiàn)腎虛癥狀時(shí)可適當(dāng)多吃一些葡萄，尤其選擇黑葡萄補(bǔ)腎效果更好。
　　3.黑棗
　　黑棗中含多種蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等，有一定補(bǔ)脾益肺、養(yǎng)腎補(bǔ)血作用。

相關(guān)推薦

02:58
感覺(jué)腎不舒服但不疼說(shuō)明什么
引起腎虛不舒服的原因有很多種，見(jiàn)于結(jié)石、腫瘤性疾病，炎癥性疾病，如像腎盂、腎炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、泌尿系統(tǒng)腫瘤、腰椎的病變及腰肌病變、腰肌勞損或筋膜炎等。但不同的疾病所引起的不適，又各自有自身的臨床特點(diǎn)。如腰部肌肉病變所引起的腰部不適，會(huì)伴隨有體位變化有加重的情況。腎盂腎炎病人除了有腰部不適或疼痛外，會(huì)伴有發(fā)熱、腰痛、尿頻、尿急、尿痛，尿常規(guī)可發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞的升高，尿培養(yǎng)呈現(xiàn)陽(yáng)性。泌尿系統(tǒng)結(jié)石也有可能會(huì)引起腎區(qū)不適，一般可發(fā)生在結(jié)石一側(cè)。另外，泌尿系統(tǒng)的腫瘤也可能會(huì)引起腰部不適的發(fā)生。所以，如果出現(xiàn)了腰部的不舒服，建議還是與醫(yī)院就診。
02:58
右邊腎隱隱作痛怎么回事
右邊腎隱隱作痛要考慮很多的原因，比如患者是否存在急性腎衰竭、腎盂、腎炎、泌尿系的結(jié)石、腫瘤、腰椎腰肌病變等，因?yàn)橐陨霞膊《际强梢砸鹉I區(qū)的疼痛或者是腰痛的發(fā)生。但是，不同的疾病所引起的疼痛的特點(diǎn)，有各自不同。腰肌引起的腰痛會(huì)伴隨身體姿勢(shì)的變化，疼痛可能會(huì)加重。腎盂、腎炎導(dǎo)致的腰痛往往是單側(cè)為主，一般會(huì)伴有發(fā)熱、尿頻、尿急、尿痛。腰椎病變引起的疼痛一般是在后背的正中部位。泌尿系統(tǒng)結(jié)石或腫瘤疼痛的部位一般位于病變一側(cè)。所以，如果右邊出現(xiàn)腎臟隱隱作痛，建議結(jié)合患者的相關(guān)臨床表現(xiàn)，查體及完善尿常規(guī)，尤其是泌尿系彩超等檢查，綜合評(píng)估，加以判斷。
03:12
雙腎多發(fā)囊腫是什么病
雙腎多發(fā)囊腫稱為腎囊腫，腎囊腫可分為單純性和復(fù)雜性，需要結(jié)合患者具體的影像學(xué)檢查加以判斷。單純性腎囊腫不是先天性或遺傳性疾病，而是后天形成的。一般認(rèn)為單純性腎囊腫來(lái)源于腎小管憩室，單純性腎囊腫大多數(shù)沒(méi)有明顯癥狀，對(duì)腎功能和周圍的組織影響也不大，不需要特殊治療。一般每半年到一年復(fù)查腹部超聲，腎臟超聲就可以。如果囊腫直徑比較大，大于5cm或產(chǎn)生周圍組織的壓迫，可能會(huì)引起尿路梗阻或血管壓迫，需要進(jìn)行外科治療，如囊液抽吸術(shù)或手術(shù)治療，一般沒(méi)有藥物能夠消除腎囊腫。復(fù)雜性腎囊腫是指囊腫存在鈣化、出血、感染、分隔以及囊壁增厚等情況，需要進(jìn)一步請(qǐng)泌尿外科就診，明確疾病的診斷。
03:01
晚上睡覺(jué)腎疼白天不痛是什么原因
若晚上睡覺(jué)腎疼，白天不疼，可能考慮跟腰肌或腰椎的病變有一定關(guān)系，表現(xiàn)不太符合腎病、泌尿系感染以及結(jié)石的特點(diǎn)，因?yàn)槟切┘膊《紱](méi)有疼痛的時(shí)間性。引起腰痛的原因還有泌尿系統(tǒng)感染，像腎盂腎炎、腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、腰椎的病變和腰肌的病變等。如果腎病、泌尿系感染或者結(jié)石所引起的疼痛，不應(yīng)該有白天、晚上之分，主要是跟患者的病情有很大關(guān)系。但是如果疼痛是有時(shí)間區(qū)分的，因?yàn)椴∪送砩虾桶滋斓捏w位是不一樣的，所以腰椎或者腰肌的病變可能性會(huì)比較大。因?yàn)橐环N體位持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)了，可以引起腰椎或者是腰肌的損傷，會(huì)導(dǎo)致腰痛的發(fā)生。
03:03
腎盂分離怎么回事
腎盂分離指的是腎盂增寬，直徑一般大于10mm。腎盂分離可以見(jiàn)于正常人，也可以見(jiàn)于泌尿系統(tǒng)梗阻性的疾病。導(dǎo)致腎盂分離的原因有以下幾個(gè)方面：第一，生理情況，憋尿、膀胱尿量很多正常人也會(huì)出現(xiàn)腎盂增寬，這種情況腎盂分離是不嚴(yán)重的，基本上排尿后就會(huì)好轉(zhuǎn)。第二，病理情況，當(dāng)尿路存在梗阻，尿液排出不暢時(shí)，可導(dǎo)致尿液潴留在尿路里出現(xiàn)腎盂分離。如果持續(xù)加重，就稱之為腎積水，如輸尿管結(jié)石、尿路腫瘤，腫瘤腹腔轉(zhuǎn)移壓迫了尿路或腹膜后纖維化等都可導(dǎo)致輸尿管狹窄。另外，糖尿病病人出現(xiàn)神經(jīng)源性膀胱或前列腺增生也可出現(xiàn)腎盂分離，甚至是積水。所以如果發(fā)現(xiàn)腎盂分離，建議及時(shí)醫(yī)院就診，明確診斷。
尿蛋白2+嚴(yán)重嗎
尿蛋白兩個(gè)加號(hào)，經(jīng)積極治療，病情并不嚴(yán)重，下面具體進(jìn)行分析。如果患者尿蛋白兩個(gè)加號(hào)，說(shuō)明患者腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題。一般是由于急性腎盂腎炎、慢性腎小球腎炎等疾病引起的。如果患者是由于急性腎盂腎炎所引起的，此時(shí)的治療是給予抗菌消炎治療。如果患者炎癥消除，尿蛋白兩個(gè)加號(hào)自然消失。如果患者尿蛋白兩個(gè)加號(hào)是由于慢性腎小球腎炎引起的，這時(shí)可以給予激素，和免疫抑制劑等藥物來(lái)進(jìn)行治療，一般經(jīng)積極治療部分病情可以治愈，部分病情可以得到較好的控制，防止病情出現(xiàn)進(jìn)一步發(fā)展。所以說(shuō)尿蛋白兩個(gè)加號(hào)經(jīng)積極治療，病情并不嚴(yán)重。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11

2021-04-19

86747次收聽(tīng)

腎病能同房嗎
腎病在病情穩(wěn)定或病情緩解期可以同房，在急性加重期不宜同房，下面具體進(jìn)行分析。腎病一般指的是腎小球腎炎等疾病，下面我們以腎小球腎炎為例來(lái)進(jìn)行說(shuō)明。如果患者得了慢性腎小球腎炎，在急性加重期，可以有雙下肢浮腫，甚則全身浮腫、納差、乏力等癥狀。這時(shí)如果同房，可以引起以上癥狀的加重，所以說(shuō)在急性加重期，不宜同房。如果患者經(jīng)積極治療，病情得到了控制，以上癥狀消失，尿中蛋白消失，這時(shí)患者可以同房。所以說(shuō)腎病待病情穩(wěn)定，或病情緩解期可以同房，在急性加重期不宜同房。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08

2021-04-19

66776次收聽(tīng)

肢體乏力是腎病嗎
如果平時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)肢體乏力癥狀，有可能是腎病引起的，并且腎病程度越嚴(yán)重，癥狀也會(huì)越明顯。而除了腎病可引起肢體乏力癥狀之外，發(fā)生了營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺疾病、重癥肌無(wú)力等疾病時(shí)，同樣也會(huì)導(dǎo)致肢體乏力。
尿潛血怎么治
很多疾病均會(huì)導(dǎo)致尿潛血陽(yáng)性。首先要明確是否為鏡下血尿，新鮮尿離心沉渣紅細(xì)胞>3個(gè)/HP，或1h尿紅細(xì)胞計(jì)數(shù)超過(guò)1萬(wàn)，或12h計(jì)數(shù)超過(guò)5萬(wàn)稱為鏡下血尿。有些時(shí)候雖然尿潛血陽(yáng)性，但無(wú)鏡下血尿，此時(shí)可能存在假陽(yáng)性，不需要特殊治療。血尿是腎臟疾病的常見(jiàn)癥狀，需要排除假性血尿，然后判斷血尿的來(lái)源和具體病因。如果確定為腎臟原因?qū)е碌难?，需要針?duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。如果為非腎小球源性血尿，則常見(jiàn)于泌尿系統(tǒng)疾病，如結(jié)石、腫瘤、尿路感染、血管病變、損傷、先天畸形等。需要根據(jù)相應(yīng)的疾病進(jìn)行治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25

2020-02-14

50987次收聽(tīng)

補(bǔ)腎的食物有哪些
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)里“補(bǔ)腎”和現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求的腎病飲食其實(shí)是兩碼事，不能當(dāng)成一個(gè)問(wèn)題來(lái)討論。腎虛不等于腎病，補(bǔ)腎不等于有益腎病病情。而目前補(bǔ)腎的食物并不特殊，真正的補(bǔ)在于營(yíng)養(yǎng)均衡。人體每天都需要不同的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等缺一不可，每一種健康食物都承擔(dān)著人體不同的營(yíng)養(yǎng)需求。不同食物各有優(yōu)缺點(diǎn)，互相搭配才是真正的“補(bǔ)”。而對(duì)于腎病患者，主張進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白，因?yàn)閮?yōu)質(zhì)蛋白是人體更容易吸收，產(chǎn)生廢物更少的蛋白質(zhì)。主要包括肉、蛋、奶、大豆。對(duì)于腎病患者可以進(jìn)食黃豆、青豆、黑豆這三種豆類。這些豆類屬于大豆蛋白，是一種優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)于素食主義者可以替代肉食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30

2020-02-14

57355次收聽(tīng)

慢性腎病吃什么好
慢性腎病患者的飲食治療是十分重要的，由于慢性腎病有很多臨床類型，不同類型的慢性腎病在飲食方面不完全相同。比如腎病綜合癥，由于低蛋白血癥，可以采取高質(zhì)量蛋白質(zhì)的飲食，可以吃牛奶、雞蛋、瘦肉等，一般以每天每公斤一克左右為宜，如果存在高脂血癥，應(yīng)當(dāng)限制富含油脂、膽固醇高的食物，比如肥肉。對(duì)于尿酸性腎病患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)當(dāng)多飲水，保證足夠的尿量。對(duì)于以血尿?yàn)橹饕憩F(xiàn)的慢性腎病，可以適當(dāng)多吃西瓜、蓮藕、綠豆、赤小豆、蘿卜、小白菜、苦瓜等，這些食物具有清熱化濕、涼血止血的作用，并且含有豐富的維生素C，維生素B等。對(duì)慢性腎病患者要補(bǔ)充足夠的熱能和熱量，最好選用含植物蛋白低的土豆、白薯、南瓜、粉絲作為熱能的主要來(lái)源。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2019-12-10

57164次收聽(tīng)

腎絞痛如何診斷
一般情況下來(lái)說(shuō)，根據(jù)大家的臨床癥狀表現(xiàn)就可以判斷出腎絞痛的原因，而為了進(jìn)一步的治療和診斷往往需要患者進(jìn)行必要的檢查，才能夠診斷出腎絞痛，腎絞痛患者可以根據(jù)自己的具體病情情況來(lái)選擇輸卵管鏡取石療法、沖擊波碎石療法以及藥物療法等治療方法。
腎部疼痛是什么原因
不少朋友都遇到過(guò)腎部疼痛的情況，給正常的生活和工作帶來(lái)很大影響。導(dǎo)致這種現(xiàn)象的生理性原因主要就是過(guò)度勞累和縱欲過(guò)度；病理性的原因也是比較多的，常見(jiàn)的有腎結(jié)石，腎囊腫，腎炎以及腎積水。
腎虧吃什么藥最好
腎虧可以進(jìn)行食療，多吃木耳、山藥、鱸魚(yú)、枸杞等補(bǔ)腎壯陽(yáng)，虧損嚴(yán)重的可以吃一些六味地黃丸、左歸丸和麥味地黃丸等比較有效果的藥物。平時(shí)再注意休息，避免房事過(guò)度，鍛煉腰部肌肉，睡覺(jué)前泡腳按摩，這些都能有效緩解腎虧。
腎病患者如何控鹽
人們往往因口味過(guò)重而過(guò)量添加食鹽。每天的食鹽攝入可采取總量控制的方法，使用量具，每餐按量加入菜肴;另可在烹制菜肴時(shí)放少許醋，既提高菜肴的鮮香味，又有助于適應(yīng)少鹽食物。