趾骨骨折后多久可以恢復(fù)

發(fā)布時(shí)間：2020-07-3050879次瀏覽

趾骨骨折后一般情況不嚴(yán)重，兩個(gè)月內(nèi)可以恢復(fù)，如果情況嚴(yán)重，可能需要等待三個(gè)月左右，要想有效促進(jìn)恢復(fù)，日常生活的小細(xì)節(jié)不可以忽視，首先不要胡亂的服用藥物，另外也需要多補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還應(yīng)該選擇多喝水，能夠有效減少疾病的出現(xiàn)幾率。

對于大部分人來說，骨折都不會(huì)陌生，在骨折之后會(huì)導(dǎo)致病人飽受痛苦，而且還需要很長的一段時(shí)間才能夠恢復(fù)，但是骨折的類型并不完全相似，其中比較常見的就是趾骨骨折。這種骨折的情況相對來說不是特別的嚴(yán)重，但是也需要一段時(shí)間才能夠恢復(fù)來，那么趾骨骨折后多久可以恢復(fù)呢？
　　一、趾骨骨折后多久可以恢復(fù)
　　一般恢復(fù)的時(shí)間大概是2~3個(gè)月左右，如果僅僅是一般的骨折，體質(zhì)比較好的情況下，兩個(gè)月左右就可以恢復(fù)，如果是粉碎性骨折，需要休息三個(gè)月左右才能夠完全的恢復(fù)。骨頭的損傷一定不可以過于的著急，只有通過慢慢的修養(yǎng)才能夠有效的恢復(fù)，平時(shí)可以注重于日常的飲食，盡量不要選擇辛辣油膩性的食物。
　　二、趾骨骨折后怎么才能促進(jìn)恢復(fù)
　　1.不要胡亂服用藥物
　　在骨折后會(huì)伴有疼痛感覺，因此許多人都想要服用止疼藥物，但是止疼藥物僅僅只是緩解暫時(shí)性的癥狀，并沒有辦法達(dá)到根治性的效果，所以首先必須要嚴(yán)格按照主治醫(yī)生的吩咐。
　　2.多補(bǔ)充營養(yǎng)
　　在骨折出現(xiàn)后，首先就應(yīng)選擇多補(bǔ)充營養(yǎng)比，如可補(bǔ)充維生素，然后補(bǔ)充大量營養(yǎng)物質(zhì)，最好是多選擇含有維生素的蔬菜水果，可有效促進(jìn)骨折位置的痊愈，能夠縮短恢復(fù)的時(shí)間。最好是多吃雞蛋、豆類食品、還有魚類，這些食物中含有豐富的蛋白質(zhì)。另外也同樣需要多補(bǔ)充鈣元素，適當(dāng)性的補(bǔ)充鈣元素就能夠有效促進(jìn)骨折的恢復(fù)，但是一定不要過量的補(bǔ)充鈣元素。
　　3.多注意補(bǔ)水
　　如果出現(xiàn)骨折現(xiàn)象，就應(yīng)該選擇多注意補(bǔ)水，有些人會(huì)覺得因?yàn)樾袆?dòng)不是很方便，所以為了減少上廁所的次數(shù)，就會(huì)選擇減少喝水，其實(shí)這就會(huì)導(dǎo)致腸胃的消化能力下降，容易出現(xiàn)便秘的情況。所以一定要選擇多喝水，如果喝水的數(shù)量不足夠就會(huì)造成生殖系統(tǒng)疾病或是泌尿系統(tǒng)疾病。

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