慢性腎小球腎炎的預(yù)防
發(fā)布時間：2020-07-2952386次瀏覽
為避免慢性腎小球腎炎的出現(xiàn)，在日常生活中要減少身體的過度勞累，保持良好精神，特別是要減少熬夜工作的時間。另外注意身體營養(yǎng)的補充，并避免細(xì)菌病毒感染，例如上呼吸道感染等，同時要積極對腎臟疾病進(jìn)行防治，避免情況惡化。
在我們的人體中，腎臟具有很重要的作用。能夠幫助人體進(jìn)行營養(yǎng)的使用和利用，可以把人體中的廢物排出體外，減少身體負(fù)擔(dān)。但在一些人中，由于對身體的保護(hù)不佳，他們很容易會造成腎臟健康異常，造成各種各樣疾病出現(xiàn)，例如慢性腎小球腎炎。那么慢性腎小球腎炎的預(yù)防措施有哪些？
1、避免身體過度勞累
身體過度勞累，例如長期上夜班、在考研考公，有很大的工作升學(xué)壓力的時候，都容易造成腎臟健康受損。因此為避免慢性腎小球腎炎的出現(xiàn)，需保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律生活，減少熬夜。長期熬夜會造成機(jī)體的體質(zhì)和抵抗力下降，影響腎臟健康。同時也需保持個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，有良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，保持心情愉悅。
2、注意營養(yǎng)
為避免腎臟疾病出現(xiàn)，需及時給身體補充營養(yǎng)。特別是在老年人中，要避免高蛋白質(zhì)飲食，注意食品安全，可多吃新鮮瓜果以及一些天然食品，及時補充個人能量。
3、避免細(xì)菌病毒感染
細(xì)菌病毒的感染是造成急性腎炎的常見情況。特別是上呼吸道感染、無癥狀的菌尿或流感、患有氣管支氣管炎等，都容易導(dǎo)致腎臟出現(xiàn)細(xì)菌感染，造成慢性腎小球腎炎的加重。需積極預(yù)防病菌感染，減少機(jī)體感染病菌的機(jī)會。
4、積極防治腎臟疾病
對腎臟疾病需積極防治。特別是本身患有腎臟疾病者，需積極進(jìn)行預(yù)防和治療，避免腎功能的惡化。盡量減少和避免腎臟進(jìn)行替代治療，減少感染的發(fā)生。另外要保持營養(yǎng)的充足，多吃富含維生素C的食物來進(jìn)行營養(yǎng)的補充。避免食用對腎臟健康有害的藥物及食物。
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// 對Date的擴(kuò)展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String
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// 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子：
// date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423
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