五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

骨折在生活中隨時(shí)都可能會(huì)出現(xiàn)，但是骨折之后還需要較長的一段時(shí)間才能恢復(fù)，所以在骨折康復(fù)期間，盡可能不要固定的太緊，需要選擇加強(qiáng)功能性鍛煉，抬高患有疾病的下肢，同時(shí)還應(yīng)該注意臥床護(hù)理，注意日常的飲食護(hù)理。

骨折之后往往需要很長的一段時(shí)間才能夠恢復(fù)，那么在恢復(fù)期間還需要注意需要多補(bǔ)充鈣元素，如此才能夠有效促進(jìn)恢復(fù)，但是有些人在進(jìn)入到骨折恢復(fù)期間，根本不知道到底需要注意哪一些小細(xì)節(jié)才導(dǎo)致病情，沒有辦法在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)，那么骨折康復(fù)期要注意什么呢？
　　1、不要固定太緊
　　骨折康復(fù)期需選擇固定，但不應(yīng)該固定太緊，隨時(shí)應(yīng)該仔細(xì)觀察甲板固定或石膏固定有沒有太緊，如果太緊會(huì)導(dǎo)致血液正常運(yùn)輸出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致皮膚發(fā)紫，此時(shí)就應(yīng)該及時(shí)通知骨科醫(yī)生處理。經(jīng)常檢查性肌膚邊緣有沒有出現(xiàn)受壓迫現(xiàn)象，如果有發(fā)紅又或是破潰，也需要盡快的處理。
　　2、加強(qiáng)功能性鍛煉
　　在身體允許的情況下，需要選擇加強(qiáng)下床鍛煉，如果沒有辦法下床，也同樣需要在床上做一些自己運(yùn)動(dòng)，如此就能夠有效促進(jìn)血液性循環(huán)，可以達(dá)到促進(jìn)骨折愈合的效果，而且還具有功能恢復(fù)的作用。
　　3、抬高患肢
　　在骨折之后，首先就應(yīng)該把患有疾病的下肢抬起，太高患者的患肢能夠有效達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，能夠有效預(yù)防過度的腫脹。
　　4、注意臥床護(hù)理
　　骨折之后，日常需要選擇長時(shí)間臥床休息，建議最好是選擇睡木板，能夠有效促進(jìn)與恢復(fù)，另外還需要定時(shí)的翻身按摩受到壓力的皮膚，因?yàn)槿绻P床的時(shí)間很長，很有可能就會(huì)出現(xiàn)褥瘡，可防止引發(fā)并發(fā)癥。
　　5、注重飲食護(hù)理
　　家屬還是要注重于病人的日常飲食護(hù)理，首先應(yīng)該多選擇加強(qiáng)營養(yǎng)比，如可以補(bǔ)充高維生素、高蛋白質(zhì)食物，在平時(shí)生活中最好是選擇多喝骨頭湯，如此就能夠有效達(dá)到補(bǔ)充鈣元素的效果。