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手麻最簡(jiǎn)單的小妙招緩解手麻的一個(gè)簡(jiǎn)單小妙招具體做法是：用一只手將另一只手的手臂從上到下、從下到上“捋”一遍，協(xié)助血液在手臂間推動(dòng)，繼而恢復(fù)循環(huán)，同樣是改善手麻癥狀的有效方法。中醫(yī)也稱(chēng)這種手法為“理經(jīng)祛邪”，從手部脈搏的位置開(kāi)始，到肩膀腋窩的地方結(jié)束，就是梳洗手臂的一個(gè)來(lái)回，每天來(lái)回梳洗10次左右，也能對(duì)手麻的情況起到不錯(cuò)的預(yù)防效果。手麻吃什么藥效果好暫時(shí)性的手麻，由于我們手放的姿勢(shì)不對(duì)，使血管神經(jīng)受壓過(guò)久導(dǎo)致的，改變姿勢(shì)，并對(duì)局部進(jìn)行按摩、理療緩解癥狀，暫時(shí)不需要藥物治療。頸椎病壓迫到神經(jīng)根導(dǎo)致的，那就要解除神經(jīng)受壓緩解癥狀；糖尿病導(dǎo)致的末梢神經(jīng)炎，除了控制血糖外，我們要用B族維生素B1、B12治療。如果嚴(yán)重的手麻，伴有肢體的無(wú)力，是腦血管病導(dǎo)致的，那么要積極治療腦血管病。手麻掛哪個(gè)科如果患者是老年人，有高血壓病、糖尿病、高脂血癥、腦梗死、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，平時(shí)吸煙飲酒，腦血管病危險(xiǎn)因素足的患者，先就診神經(jīng)內(nèi)科，由醫(yī)生進(jìn)行體格檢查，做頭部磁共振腦功能成像明確是否為腦血管疾病引起。如果是年輕人，長(zhǎng)期伏案工作，沒(méi)有腦血管病危險(xiǎn)因素的，單手麻木不伴有肢體無(wú)力，就診骨科。女人右手麻要注意什么女熱右手出現(xiàn)手麻的情況，往往是由于血液循環(huán)受到的阻礙，導(dǎo)致細(xì)胞供氧不足引起的。這種現(xiàn)象的病因非常復(fù)雜，比如貧血、頸椎病、手臂腫瘤等，所以發(fā)現(xiàn)自己有這種現(xiàn)象之后，應(yīng)該先去醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查然后再根據(jù)病因進(jìn)行治療，這樣才能達(dá)到藥到病除的療效。其次是不能長(zhǎng)時(shí)間使用右手，比如拿著手機(jī)或者經(jīng)常用電腦和打麻將，主要的一點(diǎn)是不要用右手提重物，應(yīng)該要保證上肢和右手以及頸椎的休息。如果麻木比較嚴(yán)重，需要到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行治療，如有必要時(shí)可進(jìn)行核磁共振檢查，以便能夠更好明確右手麻木的原因。一般女人右手麻可能是因?yàn)槟X梗死而導(dǎo)致的，因此對(duì)于血壓、血糖和血脂應(yīng)該要控制，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇口服阿司匹林腸溶片，同時(shí)需要做多普勒等相關(guān)檢查，以便能夠更好診治。右手麻的女人還應(yīng)該調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，平時(shí)要多吃一些含鐵的食物，比如牛奶，黑芝麻，黑木耳，瘦肉，豬肝，菠菜，芹菜等，這樣可以有效改善患者貧血的情況。并且我們還要多吃富含維生素c的蔬菜和水果，這樣可以加快身體的新陳代謝，能夠有效加快病情的恢復(fù)速度。

單側(cè)肩膀酸痛不一定是頸椎病，可能是肩周炎或局部外傷，受到風(fēng)寒刺激、過(guò)度的勞累，長(zhǎng)時(shí)間提重物引起的。建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行局部的影像學(xué)檢查明確病因，選擇針對(duì)性的用藥防止病情加重。頸椎病屬于退行性的病變，可能與長(zhǎng)時(shí)間保持相同的頸椎的勞損的姿勢(shì)、慢性的勞損有密切的關(guān)系。頸椎病導(dǎo)致局部神經(jīng)壓迫，影響大腦供血，會(huì)引起頭痛頭暈、手麻木，神經(jīng)支配區(qū)域的放射性疼痛等癥狀。在發(fā)病期間需要注意局部的保暖，適當(dāng)?shù)男菹?，避免過(guò)度的勞損，要避免受到風(fēng)寒等因素的刺激，采取熱敷或者是按摩等等方法。

頸椎病,中醫(yī)根據(jù)癥狀可將其分屬痹癥眩暈痿癥等范疇,在病因?qū)W上通常認(rèn)為是外傷風(fēng)寒濕邪侵襲等所致,對(duì)于頸椎病的診斷，中醫(yī)以四診八綱為宗旨，通過(guò)望、聞、問(wèn)、切，結(jié)合患者證候予于確診，并正確分型，依型立法施治。下面為大家介紹頸椎病的中醫(yī)診斷方法.

走路不僅是人的基本活動(dòng)，還是一種鍛煉身體、增進(jìn)健康的有效方法，步行是一種可以長(zhǎng)期堅(jiān)持的鍛煉，對(duì)于中老年人全身體質(zhì)的改善和頸椎病病情都有好處。

頸椎病是一種多發(fā)的頸關(guān)節(jié)疾病，會(huì)有著許多不一樣的癥狀，要想達(dá)到更好的治療效果，可以選擇手術(shù)治療，目前手術(shù)治療也可以分成多種，比如可選擇頸前路手術(shù)或選擇頸后路手術(shù)，具有減少壓力的作用，當(dāng)然在接受手術(shù)后還是要注重日常生活的護(hù)理。

頸椎疾病的出現(xiàn)可能是因?yàn)椴涣嫉牧?xí)慣造成，要想有效預(yù)防頸椎疾病，生活中需要注意小細(xì)節(jié)，首先應(yīng)該保持良好坐姿、多做頸椎操、然后多參加體育運(yùn)動(dòng)、選擇合適的枕頭，同時(shí)還需要注意頸部的保暖措施，可以有效避免血液循環(huán)不良，不容易造成更多問(wèn)題。

頭皮發(fā)麻主要與頭部淺表皮神經(jīng)和自主神經(jīng)有關(guān)，與頭皮神經(jīng)有關(guān)的因素包括頸椎病和著涼。疲倦、睡眠不好、熬夜、飲酒等都會(huì)引起頭皮發(fā)麻。還有一個(gè)自主神經(jīng)因素，這可能是由影響自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能的情緒和心理因素引起的，所以日常保持積極樂(lè)觀的心態(tài)很重要。

頸椎痛頭暈是頸椎病最常見(jiàn)的臨床癥狀之一。出現(xiàn)頭暈的原因主要和頸椎退變?cè)錾?、壓迫椎?dòng)脈從而影響椎基底動(dòng)脈叢的血運(yùn)有關(guān)，從而造成大腦后循環(huán)的缺血，引起眩暈。另一種認(rèn)為與頸椎不穩(wěn)定，刺激到交感神經(jīng)，引起椎動(dòng)脈痙攣有關(guān)。頸椎引起的頭暈往往和頸椎活動(dòng)有關(guān)，比如突然轉(zhuǎn)頭、突然抬頭，可誘發(fā)眩暈。如果出現(xiàn)頸椎突發(fā)引起的眩暈，應(yīng)該盡量避免頸部活動(dòng)，尤其避免頸椎的手法復(fù)位、按摩等操作，應(yīng)盡快到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行排查。因?yàn)橐痤^暈的因素還有很多，應(yīng)盡快到醫(yī)院查明，排除頭顱、前庭功能、心源等方面引起的眩暈。

頸椎病術(shù)后效果和多方面因素有關(guān)，病程的長(zhǎng)短、患者的一般狀況、手術(shù)方式的選擇，以及術(shù)后充分的康復(fù)、護(hù)理等，都會(huì)對(duì)術(shù)后效果產(chǎn)生一定的影響。術(shù)后效果與手術(shù)的及時(shí)程度，比如壓迫的程度、壓迫解除的時(shí)間以及術(shù)后積極的康復(fù)訓(xùn)練等有密切的關(guān)系。越早解除壓迫、開(kāi)始康復(fù)訓(xùn)練越好。頸椎病的手術(shù)有嚴(yán)格的適應(yīng)癥。輕度頸椎病，往往不需要手術(shù)，通過(guò)保守治療可以獲得良好的效果。如果癥狀較重，影響了患者的工作和生活，或者由于脊髓型頸椎病，壓迫脊髓產(chǎn)生嚴(yán)重的癥狀，這種預(yù)后較差，往往需要手術(shù)。

針灸的治療對(duì)頸椎病的頭暈、麻木、疼痛都有很好的效果，取穴規(guī)律，對(duì)于遠(yuǎn)處的一些癥狀解決都能比較好，但是它對(duì)無(wú)力或者說(shuō)大小便，可能效果不太好。所以一旦出現(xiàn)了下肢無(wú)力、走路發(fā)飄、大小便的異常尿頻尿急的時(shí)候，我們就別去做針灸治療，積極選擇手術(shù)治療。