哪些人群更易患關節(jié)炎
容易患上關節(jié)炎的人群之一就是中老年人,主要還是因為關節(jié)退行性病變所致。身體肥胖的人以及長期在潮濕陰冷的環(huán)境中生活的人也是關節(jié)炎的高發(fā)人群。除此以外,如果有關節(jié)外傷史或者是久坐不動,患上關節(jié)炎的幾率也比較大。
關節(jié)炎是骨科的常見病和多發(fā)病,生活中患上這種疾病的人非常多。關節(jié)炎發(fā)作時往往會引起劇烈的關節(jié)疼痛,有時還會出現(xiàn)關節(jié)腫脹,嚴重者還有可能會致殘,所以關節(jié)炎的易感人群要多注意預防。那么哪些人群更易患關節(jié)炎?
1、中老年人
中老年人是關節(jié)炎的高發(fā)人群之一。隨著年齡不斷增長,人體各部位的機能都開始走下坡路,關節(jié)和骨骼也不例外。這個時候關節(jié)當中的膠原蛋白成分會慢慢的流失,軟骨下骨小梁會變薄,也會變得僵硬,慢慢就形成關節(jié)炎。
2、身體肥胖的人
容易患上關節(jié)炎的人群還包括身體肥胖的人。如果身體過于肥胖,那么關節(jié)的負荷也會增加,特別是膝關節(jié)和髖關節(jié)等承重關節(jié)。這樣一來,關節(jié)的磨損和退化速度就會加快,晚上關節(jié)也會增加。如果不想被關節(jié)炎所困擾,那么就要保持合適的體重,盡量避免肥胖,肥胖者要適當減肥。
3、長期在潮濕陰冷環(huán)境中生活的人
潮濕陰冷的環(huán)境對于關節(jié)的健康是極為不利的,如果說長期在這樣的環(huán)境當中生活,那么血液運行就會發(fā)生障礙。而且這些潮氣和濕氣也會入侵身體,時間長了便會對關節(jié)的健康造成影響,從而導致關節(jié)炎。
4、有關節(jié)外傷史的人
如果曾經(jīng)有過關節(jié)外傷史,患上關節(jié)炎的幾率也會明顯增加。很多人為了鍛煉身體會經(jīng)常做運動,可是如果沒有掌握正確的運動方法或者過度運動,那么關節(jié)就有可能會受損傷。關節(jié)一旦發(fā)生損傷,穩(wěn)定性就會受到影響,即便是治好了也有可能會引發(fā)關節(jié)炎。
5、久坐不動的人
久坐不動的人也容易患上關節(jié)炎。現(xiàn)在很多辦公室的白領每天都坐在辦公桌前工作,回到家直接就躺床上休息,幾乎沒有什么運動量。時間長了,關節(jié)的活動度就會明顯減少,患上關節(jié)炎的可能性也就增加了。