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手麻最簡(jiǎn)單的小妙招緩解手麻的一個(gè)簡(jiǎn)單小妙招具體做法是：用一只手將另一只手的手臂從上到下、從下到上“捋”一遍，協(xié)助血液在手臂間推動(dòng)，繼而恢復(fù)循環(huán)，同樣是改善手麻癥狀的有效方法。中醫(yī)也稱這種手法為“理經(jīng)祛邪”，從手部脈搏的位置開始，到肩膀腋窩的地方結(jié)束，就是梳洗手臂的一個(gè)來回，每天來回梳洗10次左右，也能對(duì)手麻的情況起到不錯(cuò)的預(yù)防效果。手麻吃什么藥效果好暫時(shí)性的手麻，由于我們手放的姿勢(shì)不對(duì)，使血管神經(jīng)受壓過久導(dǎo)致的，改變姿勢(shì)，并對(duì)局部進(jìn)行按摩、理療緩解癥狀，暫時(shí)不需要藥物治療。頸椎病壓迫到神經(jīng)根導(dǎo)致的，那就要解除神經(jīng)受壓緩解癥狀；糖尿病導(dǎo)致的末梢神經(jīng)炎，除了控制血糖外，我們要用B族維生素B1、B12治療。如果嚴(yán)重的手麻，伴有肢體的無力，是腦血管病導(dǎo)致的，那么要積極治療腦血管病。手麻掛哪個(gè)科如果患者是老年人，有高血壓病、糖尿病、高脂血癥、腦梗死、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，平時(shí)吸煙飲酒，腦血管病危險(xiǎn)因素足的患者，先就診神經(jīng)內(nèi)科，由醫(yī)生進(jìn)行體格檢查，做頭部磁共振腦功能成像明確是否為腦血管疾病引起。如果是年輕人，長(zhǎng)期伏案工作，沒有腦血管病危險(xiǎn)因素的，單手麻木不伴有肢體無力，就診骨科。女人右手麻要注意什么女熱右手出現(xiàn)手麻的情況，往往是由于血液循環(huán)受到的阻礙，導(dǎo)致細(xì)胞供氧不足引起的。這種現(xiàn)象的病因非常復(fù)雜，比如貧血、頸椎病、手臂腫瘤等，所以發(fā)現(xiàn)自己有這種現(xiàn)象之后，應(yīng)該先去醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查然后再根據(jù)病因進(jìn)行治療，這樣才能達(dá)到藥到病除的療效。其次是不能長(zhǎng)時(shí)間使用右手，比如拿著手機(jī)或者經(jīng)常用電腦和打麻將，主要的一點(diǎn)是不要用右手提重物，應(yīng)該要保證上肢和右手以及頸椎的休息。如果麻木比較嚴(yán)重，需要到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行治療，如有必要時(shí)可進(jìn)行核磁共振檢查，以便能夠更好明確右手麻木的原因。一般女人右手麻可能是因?yàn)槟X梗死而導(dǎo)致的，因此對(duì)于血壓、血糖和血脂應(yīng)該要控制，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇口服阿司匹林腸溶片，同時(shí)需要做多普勒等相關(guān)檢查，以便能夠更好診治。右手麻的女人還應(yīng)該調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，平時(shí)要多吃一些含鐵的食物，比如牛奶，黑芝麻，黑木耳，瘦肉，豬肝，菠菜，芹菜等，這樣可以有效改善患者貧血的情況。并且我們還要多吃富含維生素c的蔬菜和水果，這樣可以加快身體的新陳代謝，能夠有效加快病情的恢復(fù)速度。

左邊脖子疼最常見的原因是左側(cè)頸肩背肌筋膜發(fā)炎，就是頸肩背肌筋膜炎，還有俗稱的落枕，一旦出現(xiàn)這些情況，可以做頸椎的伸展運(yùn)動(dòng)，避免過度低頭，避免受涼和勞累，局部可以適當(dāng)?shù)臒岱笠幌?，促進(jìn)血液循環(huán)和炎癥的吸收、消退，可以口服消炎止痛藥物和肌肉松弛藥物，還可以吃活血化瘀的藥物，比如頸舒顆粒、活血止痛膠囊等，疼痛部位可以貼敷消炎止痛的膏藥，也可以考慮中醫(yī)治療的辦法，像針灸、推拿、按摩。還有老年人頸椎退變，小關(guān)節(jié)紊亂，骨質(zhì)增生，這些刺激周圍的肌肉韌帶筋膜，也會(huì)產(chǎn)生疼痛，但病根是在于頸椎病導(dǎo)致的肌肉癥狀，治療方法上基本同前所述。

這個(gè)問題可以說是困擾病人很常見的一個(gè)問題，因?yàn)椴∪说昧祟i椎病之后，總想著通過比較積極的方法來使頸椎病得以改善，甚至是治愈。但是頸椎病就像全身任何運(yùn)動(dòng)型的疾病一樣，得了病之后總的治療的原則是靠養(yǎng)，而不是靠練，保健操不是養(yǎng)而是練，頸椎病以后頸椎有了毛病，這時(shí)候再讓他做保健操，而平常的保健操都是大幅度的，肯定對(duì)于頸椎病是不利的。所以頸椎病，一般不要做大幅度保健操，小幅度的活動(dòng)是有利的，大幅度是有害的。

頸椎病在大多數(shù)人眼里應(yīng)該都不是什么大病，所以在說到頸椎病的危害后，大家也不關(guān)心，其實(shí)頸椎病對(duì)于患者的傷害還是很大的，比如此病會(huì)引發(fā)中風(fēng)，當(dāng)然還會(huì)有其他的危害，下面我們就具體看下老人頸椎病的危害。

頸椎病想要徹底治愈十分困難，這種疾病在治療時(shí)只能通過藥物、物理治療等方式改善癥狀，減輕身體的不適感，但無法使病變的頸椎恢復(fù)至原來的狀態(tài)。因此，想要避免頸椎病的傷害，平時(shí)應(yīng)注意頸椎部位的保養(yǎng)，積極預(yù)防。

頸椎病手術(shù)確實(shí)會(huì)有一系列的風(fēng)險(xiǎn)，首先就會(huì)損傷到神經(jīng)，另外也會(huì)再次的發(fā)作，甚至在接受手術(shù)之后，也可能會(huì)造成麻醉意外。

頸椎病給人們帶來很大的困擾，引起頸椎病最常見的原因，就是長(zhǎng)時(shí)間的頸部不良姿勢(shì)導(dǎo)致的，當(dāng)然隨著年齡增大，出現(xiàn)頸椎退化也是一個(gè)重要原因。很多人都缺乏必要的鍛煉，或者出現(xiàn)外傷的情況，也會(huì)導(dǎo)致頸椎病，此外勞損也會(huì)導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。

不少人都有過頭暈手麻的癥狀，只不過大多數(shù)情況下都是生理性的，短時(shí)間內(nèi)就能夠自行恢復(fù)。除了生理原因之外，頭暈手麻還有可能是一些疾病導(dǎo)致，比較常見的就是神經(jīng)根型頸椎病，短暫性腦缺血，慢性酒精中毒以及更年期綜合癥。

頸椎病患者在睡覺的時(shí)候建議枕頭基本上跟肩膀的高度一致，這樣側(cè)躺的時(shí)候，脖子也不至于出現(xiàn)向左側(cè)或者右側(cè)過度的傾斜。平躺的時(shí)候，這個(gè)高度也合適，這樣也沒有必要因?yàn)榛加蓄i椎病，害怕頸椎曲度不好。以免不枕枕頭側(cè)躺的時(shí)候，頸部可能會(huì)向一側(cè)傾斜，反而會(huì)導(dǎo)致肌肉的疲勞。當(dāng)人在睡著以后，睡眠姿勢(shì)很難控制，現(xiàn)在更多的強(qiáng)調(diào)是患者睡覺的時(shí)候枕頭的高度。俗話說“高枕無憂”，但實(shí)際上這是錯(cuò)誤的說法，因?yàn)槿苏５念i椎是一個(gè)前凸的曲線，如果枕頭過高，可能把這個(gè)曲線掰的很直，平時(shí)白天工作的時(shí)候看電腦、手機(jī)，脖子老是低頭，曲度就會(huì)變直，晚上睡覺的時(shí)候枕頭過高，可能姿勢(shì)會(huì)繼續(xù)保持前屈，就會(huì)導(dǎo)致頸椎的不良姿勢(shì)不能得到改善。

頸椎病主要是退變使得周圍組織受壓之后引起的一些臨床的癥狀，比如神經(jīng)根、脊髓、椎動(dòng)脈這些主要肢體受壓之后，引起人的肢體、四肢的功能受限。頸椎病患者的頸肩位置出現(xiàn)酸痛的情況，同時(shí)還會(huì)伴隨有頭暈?zāi)X脹的情況，但椎動(dòng)脈交感神經(jīng)受壓引起的頭暈?zāi)壳安惶么_定。頸椎病甚至還有可能出現(xiàn)惡心想吐以及猝倒等嚴(yán)重危害。除此之外，頸椎病還會(huì)導(dǎo)致患者的肩背位置感覺到沉重，上肢就會(huì)變得無力起來，肢體以及皮膚的感覺就會(huì)出現(xiàn)減退，例如手指發(fā)麻以及握不住東西等情況。