頸椎病用艾灸治療好嗎
患有頸椎病用艾灸治療可取得較好的效果,艾灸可以改善局部的血液循環(huán),促進(jìn)炎癥的消化,對于疼痛有很好的緩解作用。但艾灸只能作為輔助的治療方式,患有頸椎病應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情進(jìn)行綜合治療。
現(xiàn)代人中不少人都患有頸椎病,這與當(dāng)下人們的工作、生活習(xí)慣發(fā)生了很大的變化有關(guān)。平時(shí)長時(shí)間低頭玩手機(jī)、在電腦前工作等原因都可增加頸椎病的發(fā)病幾率。頸椎病可影響到患者的生活質(zhì)量,應(yīng)積極進(jìn)行治療。那么,頸椎病用艾灸治療好嗎?
一、頸椎病用艾灸治療好嗎
頸椎病是可以用艾灸治療的,特別是對于一些寒濕型的頸椎病,用艾灸治療可以起到較好的效果??梢园奶弁床课坏难ㄎ唬纱龠M(jìn)局部的血液循環(huán),促進(jìn)炎癥的消退,改善疼痛癥狀,每天可在痛點(diǎn)艾灸兩次,每次20~30分鐘。
還可以在一些因頸椎壓迫而引起疼痛的穴位艾灸,比如可以艾灸頸部的肩井穴、百勞穴或手部的曲池、合谷、外關(guān)等穴位,都可以起到較好的輔助治療效果。要注意的是,一旦患有頸椎病,應(yīng)積極到正規(guī)醫(yī)院的骨科或脊柱外科就診,根據(jù)實(shí)際病情進(jìn)行綜合的治療,艾灸雖然效果不錯(cuò),但只能做為輔助治療的方式。
二、頸椎病的注意事項(xiàng)
1.保護(hù)頸椎
患有頸椎病,平時(shí)應(yīng)注意頸椎的保護(hù),在急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息,可以應(yīng)用頸托來保護(hù)、穩(wěn)定頸椎。在睡眠時(shí)建議采取仰臥位的姿勢,將頭與頸椎同時(shí)放置于枕頭上,不要讓頸椎懸空。
2.注意頸椎的保暖
寒冷的刺激可加重頸椎疾病,平時(shí)要注意頸椎部位的保暖,在冬季外出時(shí)可戴上圍巾,夏季要避免空調(diào)的冷風(fēng)直吹。
3.注意飲食
患有頸椎病飲食上也要注意,可適當(dāng)多吃一些易于消化、清淡的食物,注意營養(yǎng)的補(bǔ)充,可多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣的食物,避免吃辛辣、油膩、刺激性食物,還要避免抽煙喝酒,以免加重相關(guān)的癥狀。
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