頸椎病艾灸哪里
艾灸是一種常見(jiàn)的治療方法,在患有頸椎疾病時(shí),如果最初癥狀不是很嚴(yán)重,要想達(dá)到緩解效果,不妨就選擇艾灸,在選擇艾灸時(shí)可以選擇大椎穴、天柱穴、合谷穴等等,只要能夠堅(jiān)持,自然就可以緩解頸椎疾病所出現(xiàn)的癥狀,往往效果比較出色。
頸椎病在日常生活中是一種比較常見(jiàn)的疾病,雖然不是特別嚴(yán)重,但是如果沒(méi)有加以重視,任由疾病發(fā)展,就可能會(huì)造成許多并發(fā)癥,甚至還可能會(huì)形成癱瘓。中醫(yī)認(rèn)為頸椎病大部分是因?yàn)轱L(fēng)邪寒濕入侵所引起,所以就可以選擇艾灸,那么頸椎病艾灸哪里呢?
1、大椎穴
如果覺(jué)得頸椎部位一直有明顯僵硬或不適等現(xiàn)象,可以選擇艾灸大椎穴,這是比較重要的穴位,也是艾灸過(guò)程中的重點(diǎn)。在選擇艾灸大椎穴時(shí),具有溫陽(yáng)補(bǔ)氣、散寒去風(fēng)等效果,但是一定要找準(zhǔn)位置,在我們低頭時(shí)正好處于頸部突出的位置。
2、肩井穴
此穴位也具有緩解頸椎病效果,能夠改善頸椎疼痛或是肩膀疼痛,在選擇艾灸這個(gè)穴位時(shí)能夠有效疏通經(jīng)絡(luò),具有促進(jìn)血液循環(huán)的效果。另外還可以有效改善頸椎問(wèn)題,這是在肩膀位置的穴位,如果能夠堅(jiān)持艾灸可以緩解頸椎病所存在的癥狀。
3、天柱穴
在治療頸椎疾病時(shí)也可以選擇艾灸天柱穴,具有著更好的效果,在選擇艾灸天柱穴時(shí),能夠緩解肩膀酸痛改善肩周炎。艾灸天柱穴時(shí)能夠有效促進(jìn)氣血運(yùn)行,但是在選擇堅(jiān)持按壓時(shí),還需要結(jié)合實(shí)際的情況來(lái)考慮,比如最好是艾灸10分鐘到20分鐘。
4、后溪穴
在選擇艾灸時(shí)具有保護(hù)視力、消除疲勞、益氣凝神等效果,如果經(jīng)常性使用電腦又或是長(zhǎng)時(shí)間勞累,就可以選擇艾灸這穴位。能夠有效發(fā)揮更好作用,另外還可以緩解頸椎病所出現(xiàn)的疼痛現(xiàn)象,具有治療肩頸疾病的效果。
5、合谷穴
在選擇艾灸合谷穴時(shí),能夠有效治療頸椎疾病,同時(shí)還具有調(diào)理全身氣血效果,這是位于虎口位置的穴位,把拇指和食指合并在一起,虎口突出的一部分就是此穴位。
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