頸型頸椎病的臨床表現(xiàn)

發(fā)布時(shí)間：2020-07-2357881次瀏覽

頸型頸椎病是頸椎病早期的表現(xiàn)，這種類型的頸椎病如果能及時(shí)治療，可以避免其他嚴(yán)重頸椎病的發(fā)生。頸型頸椎病的主要表現(xiàn)是頸肩部位的疼痛、不適感以及活動(dòng)受限，還有局部的壓痛，可伴隨頭痛的癥狀，且容易反復(fù)發(fā)作，應(yīng)積極治療。

頸椎病已經(jīng)成為當(dāng)下社會(huì)的一種高發(fā)病，頸椎病包括多種類型，其中頸型頸椎病就是十分常見的一種，頸型頸椎病屬于頸椎病的早期表現(xiàn)，容易發(fā)生于30~40歲的青壯年人群中。在出現(xiàn)癥狀后如果及時(shí)治療，可以避免發(fā)展為更嚴(yán)重的頸椎病。那么，頸型頸椎病的臨床表現(xiàn)有哪些？
　　一、頸型頸椎病的臨床表現(xiàn)
　　頸型頸椎病的典型癥狀是頸部的疼痛、不適感，還可出現(xiàn)活動(dòng)受限。早期可引起頸、肩、背等部位的疼痛，患者可因劇烈的疼痛而不敢觸碰，在頸部轉(zhuǎn)動(dòng)或偏向一側(cè)時(shí)，疼痛感可加重，需要隨著軀體一起轉(zhuǎn)動(dòng)。由于頸部肌肉出現(xiàn)痙攣，還可出現(xiàn)明顯的壓痛感。
　　頸部十分容易疲勞，不能長(zhǎng)時(shí)間看電視、看書等，還可能伴有頭痛的癥狀，晨起時(shí)全部發(fā)僵，活動(dòng)頸部時(shí)可伴有響聲，少數(shù)可引起短暫性的上肢疼痛、脹麻感。在長(zhǎng)時(shí)間用腦或過勞過度之后，可出現(xiàn)后腦頭部發(fā)緊、發(fā)麻的癥狀，休息后癥狀可改善。頸型頸椎病的病程較長(zhǎng)，可反復(fù)發(fā)作，時(shí)輕時(shí)重。
　　二、如何預(yù)防頸型頸椎病
　　1.注意休息
　　頸部長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)、睡眠不足、工作高度緊張等都可能引起頸部神經(jīng)肌肉的過度緊張，從而引起頸椎病。平時(shí)要注意休息，避免熬夜，看電腦、工作時(shí)間較久，應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)一下。
　　2.堅(jiān)持鍛煉
　　預(yù)防頸椎病，平時(shí)可多進(jìn)行頸肩部位肌肉的鍛煉，增加肌肉力量，提高免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)。游泳、打羽毛球、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)都很適合長(zhǎng)期久坐的人群。
　　3.選擇合適的枕頭
　　選好枕頭十分關(guān)鍵，枕頭不宜過高或過低，合適的枕頭可以貼合頸椎的生理曲線，放松頸部的肌肉、神經(jīng)，避免發(fā)生頸椎疾病。

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