得了骨關(guān)節(jié)炎怎么辦
得了骨關(guān)節(jié)炎以后,患者首先需要借助藥物治療,包括消炎藥以及鎮(zhèn)痛藥,還有保護(hù)軟骨的藥物等等;其次,患者務(wù)必要控制好自己的體重,不然體重過(guò)重容易引起病情加重;再者,患者還要做好護(hù)理以及飲食習(xí)慣的調(diào)節(jié)。
骨關(guān)節(jié)炎是一種在老年患者身上比較常見的疾病,通常容易發(fā)生在患者的負(fù)重關(guān)節(jié)或者是活動(dòng)比較多的關(guān)節(jié),比如髖關(guān)節(jié)及頸椎,還有腰椎以及膝關(guān)節(jié)等等。那么,得了骨關(guān)節(jié)炎怎么辦?
1、藥物治療
骨關(guān)節(jié)炎這種疾病的治療,往往為了延緩病變進(jìn)程,需要配合一些理療以及適當(dāng)鍛煉,必要時(shí),需要借助夾板以及支具等等處理。
患者也需借助一些具有消炎鎮(zhèn)痛功效的藥物來(lái)控制癥狀,借助軟骨保護(hù)劑來(lái)緩解骨關(guān)節(jié)炎所誘發(fā)的不良癥狀以及改善功能,比如需要使用非甾體類消炎藥治療,包括布洛芬軟膠囊以及雙氯芬酸鈉等等。倘若患者對(duì)于保守治療效果不好,那么就需要考慮借助關(guān)節(jié)置換術(shù)來(lái)進(jìn)行治療。
2、降低體重
因?yàn)轶w重過(guò)大必然會(huì)導(dǎo)致患者的四肢關(guān)節(jié)產(chǎn)生比較大的壓力,如繼而導(dǎo)致關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)過(guò)早退化的不良癥狀。因此,建議患者務(wù)必要控制好自己的體重,避免病情加重。
3、避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)
患者要避免出現(xiàn)過(guò)度運(yùn)動(dòng)的情況,否則容易導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)磨損加重,這一點(diǎn)至關(guān)重要,人每天需大量活動(dòng),倘若不加以注意,容易導(dǎo)致病情加重。
4、注意做好護(hù)理
患者不要穿高跟鞋,否則容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)出現(xiàn)壓力過(guò)大的情況,繼而導(dǎo)致了一些不必要磨損的發(fā)生。
5、注意飲食習(xí)慣
在日常生活的飲食習(xí)慣上,建議患者不妨多一些食用橄欖油,同時(shí)還要吃一些綠色蔬菜和新鮮的水果,肉食方面,建議盡可能以魚肉為主。而對(duì)于老年患者,建議不妨服用一些活動(dòng)骨膠原保健品,能夠有效延緩關(guān)節(jié)衰老。
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