骨關節(jié)炎的飲食禁忌
骨關節(jié)屬于骨科常見疾病,針對這種疾在飲食上雖然沒有特別的禁忌,但是也有些需要注意的地方,如病人在飲食上應該注意少食辛辣、刺激性食物、少食高脂肪、高熱量類食物、少食含糖分較高食物、少吃含草酸高的食物等。
飲食是影響人體健康的重要因素之一,如果日常中飲食不健康就會容易導致身體出現(xiàn)一些異常,從而導致一些疾病的發(fā)生。但是患有疾病時如果沒有控制好飲食,不僅會影響治療,嚴重甚至會導致病情加重,而骨關節(jié)炎疾病也是一樣。那么骨關節(jié)炎的飲食禁忌有哪些?
1、少食辛辣、刺激性食物
骨關節(jié)炎是一種比較常見的骨科疾病,針對這種疾病除了積極治療外,在飲食上雖然沒有特殊禁忌,但是也有很多需要注意的地方。當發(fā)現(xiàn)患有骨關節(jié)炎這種疾病時,在飲食上應該注意避免或少食辛辣、刺激的食物。因為經(jīng)常食用這類食物不僅會影響治療,甚至還會由于刺激而導致炎癥加重從而影響健康,所以在患有這種疾病時飲食應選擇健康清淡飲食。
2、少食高脂肪、高熱量類食物
高脂肪、高熱量以及油炸燒烤類食物對身體健康影響還是比較大的,因此當發(fā)現(xiàn)患有骨關節(jié)炎這種疾病時,在日常飲食上應該盡量避免食用這類食物,以免影響病情。
3、少食含糖分較高食物
含糖分較高的食物也是骨關節(jié)炎患者需要盡量避免或少食的食物。因為高糖分食物會容易加重人的體重,而骨關節(jié)炎這種疾病和肥胖也有很大關系,所以如果身體患有骨關節(jié)炎這種疾病時,除了需要避免高糖分食物,同時對于身體較胖的病人,還需要注意減肥,以免加重軟骨損傷導致并加重。
4、少吃含草酸高或過咸的食物
患有骨關節(jié)炎這種疾病的人群在飲食上盡量選擇清淡食物,少吃含草酸高的食物。因為草酸類食物能與鈣結合從而形成草酸鈣,所以如果經(jīng)常多食用這類食物就會容易影響身體對鈣的吸收,從而影響骨骼健康。而偏咸的食物鈉含量過高,容易體內的鈣結合然后排除體外,從而導致鈣元素的流失。