兒童鼻炎如何預(yù)防
想要降低鼻炎發(fā)作在幼兒身上的概率,需提前預(yù)防,日??梢酝ㄟ^按摩鼻部、補充維生素C、蒸汽霧化以及熱水熏鼻等辦法加強鼻粘膜的抗病能力。同時小孩在春夏季節(jié)要盡量減少出門次數(shù)以及改掉挖鼻孔等不良習(xí)慣。
鼻炎是目前五官科疾病發(fā)作率較高的一種,尤其是在春夏天的時候,鼻炎發(fā)作的概率也會大大增加。而這種疾病不管是老人還是小孩,都有可能會發(fā)作,尤其是兒童出現(xiàn)鼻炎的幾率要比大人還要高。所以家長要積極做好預(yù)防工作,那兒童鼻炎如何預(yù)防呢?
1、按摩鼻部
家長可以通過給孩子按摩鼻部來降低鼻炎的發(fā)病率。一般是按摩鼻翼兩側(cè),但動作一定要輕柔,不要過度用力。這樣可以有效促進鼻腔內(nèi)部的血液循環(huán),對于防止鼻塞等癥狀的出現(xiàn)具備較好的效果,同時能夠起到預(yù)防鼻炎的作用。
2、補充維生素C
維生素對于維持孩子身體健康有著很好的作用,尤其是維生素C。適當(dāng)?shù)难a充一些維生素C能夠加強孩子身體的抵抗力和免疫能力,同時能夠有效保護鼻黏膜組織,對幼兒的呼吸道起到不錯的保護作用。常見的富含維生素C的食物主要有檸檬等。
3、蒸汽霧化或熱水熏鼻
熱水對于鼻腔的分泌物可以起到軟化的效果,大大降低鼻塞等癥狀出現(xiàn)的概率。所以家長在日常生活當(dāng)中應(yīng)該讓孩子每天多喝熱水,這樣可以起到預(yù)防鼻炎的作用。必要時還可以考慮采取熱水熏鼻或蒸汽霧化的辦法。此外,適當(dāng)?shù)挠美渌茨樐軌蚣訌姳钦衬さ目共∧芰Α?br/> 4、減少出門次數(shù)
本身就患有哮喘等疾病或自身屬于過敏體質(zhì)的兒童,在春夏季節(jié),應(yīng)該盡量減少出門的次數(shù)。因為春夏季節(jié)是花粉較多的時候,稍不注意,花粉就可能會通過風(fēng)進入到幼兒的鼻腔當(dāng)中,從而引發(fā)過敏反應(yīng)。
5、改掉挖鼻孔等不良習(xí)慣
小孩總是不自覺的會存在挖鼻孔的行為,長此以往下去可能會導(dǎo)致鼻腔被劃傷,從而出現(xiàn)感染狀況,這樣很容易引發(fā)過敏性鼻炎。所以家長一定要禁止小孩做出挖鼻孔等不良行為。
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