兒童濕疹的預(yù)防措施
想要降低兒童濕疹的發(fā)病率,首先要注意避免讓孩子頻繁的洗熱水澡,以免導(dǎo)致皮膚水分和皮脂流失,讓皮膚干燥誘發(fā)濕疹;其次要注意應(yīng)用刺激性小的沐浴露、穿著寬松柔軟的衣物、室內(nèi)溫度和濕度要適宜;另外,還要注意合理飲食,遠(yuǎn)離過敏食物等。
兒童的肌膚非常嬌嫩,如果在日常生活中不注意,很容易導(dǎo)致濕疹出現(xiàn)。此時(shí)皮膚上會(huì)有紅斑、丘疹、滲液,并伴隨著劇烈的瘙癢感,患兒會(huì)因極度不適哭鬧不止、睡眠不安,對(duì)患兒的健康成長(zhǎng)非常不利。所以家長(zhǎng)平時(shí)要注意,降低兒童濕疹的發(fā)生率,那么兒童濕疹的預(yù)防措施都有哪些呢?
1、避免洗熱水澡
皮膚干燥常會(huì)導(dǎo)致濕疹出現(xiàn)。經(jīng)常洗熱水澡,會(huì)導(dǎo)致皮膚水分流失和皮脂成分的丟失,導(dǎo)致皮膚干燥,此時(shí)出現(xiàn)濕疹的機(jī)率就會(huì)大大的增加。所以想要防止兒童出現(xiàn)濕疹,一定要注意避免頻繁的洗熱水澡,洗澡水一般在37度左右,與體溫接近就可以。
2、應(yīng)用刺激性小的沐浴露
在為孩子洗澡時(shí),不可以用芳香型香皂、堿性強(qiáng)的肥皂等,以免刺激皮膚,導(dǎo)致導(dǎo)致皮膚干燥,讓濕疹出現(xiàn)或加重。可以應(yīng)用嬰兒專用的刺激性小、比較溫和的沐浴露,一般也不建議每次洗澡都用沐浴露,防止皮脂過多的丟失。洗完澡后再用嬰兒專用的保濕乳涂抹皮膚,保持皮膚的滋潤(rùn),可以降低濕疹的發(fā)生率。
3、衣服要寬松柔軟
孩子的衣服應(yīng)寬松、柔軟,貼身衣物要選擇純棉制品,避免穿羊毛或者粗糙的編織材料,以免刺激皮膚,導(dǎo)致濕疹出現(xiàn)。
4、室內(nèi)溫度和濕度要適宜
如果孩子長(zhǎng)時(shí)間處在悶熱潮濕的環(huán)境中,也會(huì)導(dǎo)致濕疹出現(xiàn)。所以想要降低孩子濕疹的發(fā)病率,要注意定期開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣清新;冬天的室溫保持在18到25度,濕度在30%到80%,夏天的溫度在23到28度,濕度在30%到60%左右。
5、合理飲食
食物過敏也是導(dǎo)致濕疹發(fā)作的重要原因,如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶,媽媽應(yīng)該注意飲食,盡可能的避免吃容易導(dǎo)致過敏的食物;寶寶開始添加輔食時(shí),應(yīng)該遠(yuǎn)離已知的過敏食物,做到清淡飲食,多喝水等,可以降低濕疹的發(fā)病率。
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