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滑膜炎如何康復(fù)

發(fā)布時間:2020-07-1153755次瀏覽

滑膜炎康復(fù)治療主要包括按摩與運(yùn)動兩部分,兩種康復(fù)治療方法相結(jié)合應(yīng)用,康復(fù)效果更好。
  1、按摩
  滑膜炎康復(fù)治療選擇按摩時要注意按摩方法,按摩有其相應(yīng)的步驟。按摩者可用一手拇指、食指,輕推髕骨向下,另一手拇指推刮髕下緣;也可用一手指反復(fù)按摩患側(cè)大腿、小腿,患慢性施揉,反復(fù)數(shù)次即可;按摩者也可用雙手手掌反復(fù)在患者大腿與小腿肌肉,自上而下逐漸輕拍,局部皮膚發(fā)熱后,可用雙手握成空拳,依次叩擊。
  2、運(yùn)動
  正常活動受限,長期臥床患者,應(yīng)加強(qiáng)股四頭肌收縮性鍛煉,消除局部積液同時防止大腿肌肉萎縮,避免正常腿部正常功能受到影響。

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肩膀滑膜炎可以自愈嗎
肩關(guān)節(jié)的滑膜炎,是有一定自愈可能性的。肩膀滑膜炎大多是由于肩關(guān)節(jié)周圍發(fā)生外傷,或者受涼、勞損,或者是局部受到創(chuàng)傷等,而導(dǎo)致滑膜發(fā)生無菌性炎癥反應(yīng),引起的局部的腫脹以及疼痛。早期患者發(fā)生輕微的肩膀滑膜炎,沒有明顯的局部腫脹、疼痛,一般經(jīng)過患者的制動休息,以及局部的熱敷,炎癥物質(zhì)就可以慢慢地自行吸收。同時,要避免肩關(guān)節(jié)著涼,避免肩關(guān)節(jié)受到反復(fù)的刺激,避免提重物、舉重,還有長期勞作等,才有自愈的可能性。如果外傷的程度比較嚴(yán)重,或者后期受到持續(xù)的損傷,滑膜的炎癥反應(yīng)就越強(qiáng),局部的癥狀就會越嚴(yán)重,患者會表現(xiàn)為較為劇烈的疼痛,就需要必要的藥物干預(yù)和理療,可以針對性地服用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物,再配合局部熱敷、按摩,以及紅外線照射等物理治療,促進(jìn)炎癥的緩解,減輕疼痛。
語音時長 01:13

2021-07-09

69649次收聽

02:25
腳跟腱疼是怎么回事
腳跟腱疼是臨床常見現(xiàn)象,一般有兩種主要原因。第一個原因,勞損性,過度使用即會出現(xiàn)跟腱疼痛,勞損或過度的使用某一個器官或某一個部位,出現(xiàn)疼痛都是勞損性的,這是一種正常的反應(yīng)。第二個原因,是跟腱內(nèi)的滑膜炎,跟腱內(nèi)的滑膜炎,包括類風(fēng)濕性的,還有其他的非特異性的滑膜炎,這種滑膜炎并不知道是什么原因造成的,但是一旦出現(xiàn),有的時候治療起來也是比較頑固的,可能有的時候甚至需要進(jìn)行手術(shù),或是打封閉治療。一定要采取積極的治療措施,包括封閉治療,最主要的是減少活動,其次是封閉治療。
滑膜炎會不會傳染
如果炎癥反應(yīng)沒有得到有效治療,導(dǎo)致滑膜增生或是出現(xiàn)贅生物、鈣質(zhì)沉著等現(xiàn)象,患者就會關(guān)節(jié)產(chǎn)生的劇烈疼痛,不但關(guān)節(jié)的活動功能受到限制,還可導(dǎo)致肌肉萎縮等一系列不良反應(yīng)。那么滑膜炎會不會傳染呢
患滑膜炎影響壽命嗎
患滑膜炎影響壽命嗎?這種疾病不會影響患者的壽命,滑膜炎是一種多發(fā)于膝關(guān)節(jié)處的一種疾病,此病癥狀多樣,危害極大,會給患者帶來無盡的痛苦,只有我們了解了其危害,我們才能更好的進(jìn)行預(yù)防與治療。
滑膜炎可不可以治愈
滑膜炎可不可以治愈?生活中應(yīng)避免會引起創(chuàng)傷或勞損的運(yùn)動,減少膝部負(fù)重及屈伸活動。專家指出得了滑膜炎莫要驚慌,盡快確診和治療,適當(dāng)?shù)腻憻?,輕度膝關(guān)節(jié)滑膜炎一般不必臥床休息,可短距離行走,若積液量多,應(yīng)適當(dāng)休息,抬高患肢,可以幫助你恢復(fù)健康。下面,是滑膜
引起滑膜炎的原因是什么
其實滑膜炎并不是什么不治之癥,造成該病治療困難的原因有很多。例如沒有及時的法相病情,或者是在發(fā)現(xiàn)病情時沒有足夠的重視,由于患者對該病了解不多等等一些原因。那么,引起滑膜炎的原因是什么呢?
滑膜炎要和哪些疾病做鑒別
滑膜炎發(fā)生最多的關(guān)節(jié)就是膝關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)是人體里非常大的一個關(guān)節(jié),它由股骨、脛骨構(gòu)成的脛骨關(guān)節(jié),以及髕骨和股骨構(gòu)成的髕骨關(guān)節(jié),兩個關(guān)節(jié)共同構(gòu)成了膝關(guān)節(jié)。所以圍繞膝關(guān)節(jié)的滑膜組織結(jié)構(gòu)也非常大。當(dāng)滑膜結(jié)構(gòu)出現(xiàn)一些異常的刺激和病變的時候,就會產(chǎn)生滑膜炎。鑒別診斷無非是通過疾病的病因進(jìn)行鑒別。比方是因為扭傷所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)腫脹,里面可能會合并有關(guān)節(jié)的半月板損傷,可能會合并有關(guān)節(jié)韌帶的損傷,甚至可能還會有一些骨折的發(fā)生,關(guān)節(jié)看起來也會有腫脹這種滑膜炎的反應(yīng)。但是事實上,這種外傷所引起的關(guān)節(jié)積液,往往可能存在關(guān)節(jié)腔積血的表現(xiàn)。如果是骨折合并韌帶損傷引起的出血,這種所導(dǎo)致的類似于滑膜炎的改變,應(yīng)該把它與單純的滑膜炎進(jìn)行鑒別。單純的滑膜炎反應(yīng)可能是除了滑膜炎癥反應(yīng)所出現(xiàn)的關(guān)節(jié)積液以外,并沒有其他的軟組織或者半月板的明顯損傷。如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)腔大量的積血,就要注意關(guān)節(jié)里可能會存在有交叉韌帶的明顯撕裂、側(cè)副韌帶的明顯撕裂,或者是有關(guān)節(jié)內(nèi)的一些韌帶連接結(jié)構(gòu)的撕脫、骨折等,這些需要結(jié)合臨床的一些影像學(xué)檢查,包括X光片、CT以及核磁,對它進(jìn)行全面的鑒別診斷。通過癥狀也可以進(jìn)行初步的判斷。單純的膝關(guān)節(jié)滑膜炎的反應(yīng),患者腫脹、疼痛以及功能障礙的程度,要比合并韌帶損傷,合并半月板損傷,甚至是合并骨折的患者,癥狀會要輕一些。如果合并韌帶損傷,合并骨折,這些患者的治療原則和方法也比單純的膝關(guān)節(jié)滑膜炎要更加嚴(yán)格,它需要進(jìn)行相對長時間的制動,同時也要對骨折的嚴(yán)重程度以及交叉韌帶損傷的程度進(jìn)行鑒別。對于韌帶損傷比較嚴(yán)重的,可能出現(xiàn)斷裂的,要進(jìn)行交叉韌帶的關(guān)節(jié)微創(chuàng)的重建。對于有明顯骨折,涉及到關(guān)節(jié)面,要進(jìn)行骨折的復(fù)位內(nèi)固定,然后促進(jìn)骨折的早期良好愈合,避免后期創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的形成。
語音時長 03:06

2020-08-12

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膝蓋積液怎么治療
膝蓋積液分為慢性、急性兩類。急性積液為急性滑膜炎;慢性積液為慢性滑膜炎。急性積液又分兩種,第一種是有明確的外傷史,如摔傷扭傷后膝蓋腫脹,此積液很可能為血性、有實質(zhì)性斷裂如韌帶斷裂或骨折,需特別注意;第二種為前一天鍛煉后無癥狀但第二天膝蓋腫脹,也是急性滑膜炎,患者可以采取制動或積液抽出注射藥物加壓包扎的方法進(jìn)行治療。慢性的積液屬于退變性積液,長期的膝關(guān)節(jié)的磨損發(fā)生慢性滑膜炎、慢性滲出導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腫脹,患者需進(jìn)行影像學(xué)檢查確定慢性積液來源,情況嚴(yán)重采取手術(shù)治療。
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膝蓋積水抽水好嗎
膝蓋積水抽水需分情況討論,滑膜炎導(dǎo)致膝蓋積水可以抽水,抽水后需注射消炎藥物。膝關(guān)節(jié)慢性炎癥的病人或者膝關(guān)節(jié)積血的病人,如果不是腫脹特別嚴(yán)重不建議抽水。需要注意抽積水的目的是緩解癥狀而不是治療。如果說你認(rèn)為抽完積水就沒事了,這就大錯特錯了。很多病人抽完積水,膝關(guān)節(jié)感覺非常好,但又參與了體力勞動,第二天積水很快又出來了。所以我們說抽不抽積水,取決于他病人積水的病因到底是什么。很多大夫抽也沒有問題。但是就是要知道抽水只是緩解癥狀的一個環(huán)節(jié),并不是說抽水就代表治療膝關(guān)節(jié)。
滑膜炎最佳治療方法
常見的滑膜炎的癥狀,比如一般性的滑膜炎。這個時候主要表現(xiàn)為疼痛,疼痛可以是間斷性的,持續(xù)性的脹痛、酸痛,也可以表現(xiàn)為局部的腫脹、皮溫稍高、活動受限?;ぱ字饕捎弥嗅t(yī)療法治療,因為滑膜炎早期多數(shù)是急性期,所以要采用中醫(yī)的方法,比如按摩、針灸、推拿、理療等方法。也可以配合外貼膏藥,比如骨通貼膏等?;ぱ椎娜粘o嬍?,要注意少喝酒和咖啡、茶等飲料,注意避免被動吸煙和主動吸煙,是加劇關(guān)節(jié)炎的惡化的因素。要適量地多吃蛋類、魚類、豆類制品以及土豆、牛肉、雞肉等富含組氨酸、精氨酸、核氨酸和膠原蛋白的食物,有助于滑膜炎的恢復(fù)以及治療。還有的滑膜炎特殊感染,比如細(xì)菌性滑膜炎、結(jié)核性滑膜炎,需要積極的抗感染、抗結(jié)核治療。
語音時長 01:15

2019-12-10

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髖關(guān)節(jié)一過性滑膜炎的癥狀
髖關(guān)節(jié)一過性滑膜炎早期的疼痛多位于大腿,以及膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)。會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的活動受限,并可出現(xiàn)軀干向患側(cè)傾斜的止痛步態(tài),有時可有低熱,但一般不超過三十八度。在髖關(guān)節(jié)囊的前方及后方均有壓痛,被動活動,尤其是內(nèi)、外旋,外展以至伸直受限,另外,可以不同程度的髖關(guān)節(jié)的屈曲、攣縮表現(xiàn),癥狀可反復(fù)發(fā)作。髖關(guān)節(jié)一過性滑膜炎,又稱髖關(guān)節(jié)的短暫性滑膜炎,是髖關(guān)節(jié)滑膜的一種非特異性炎癥性改變。為十歲以下小兒最常見的髖關(guān)節(jié)疼痛性疾病。其臨床上多呈良性的過程,一般在發(fā)病的一到兩周后會自愈。病因常常是由外傷、感染,或者是過敏等因素造成,多數(shù)起病比較急驟,常于起病前的十天到三周內(nèi),有上呼吸道感染病史,或者是髖部的輕度外傷史,患者癥狀輕重不等,有的很輕,較重的酷似急性關(guān)節(jié)感染。
語音時長 01:38

2019-12-05

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髖關(guān)節(jié)一過性滑膜炎的治療方法
髖關(guān)節(jié)一過性滑膜炎需要臥床休息,下肢牽引、制動,積液明顯時需關(guān)節(jié)穿刺吸液。一、指導(dǎo)患者臥床休息。二、同時進(jìn)行下肢的牽引、制動,一般兩到三天后,癥狀消失,七到十天即可下地活動,在治療期間不必使用抗生素,也不應(yīng)使用抗生素。另外,若患者髖關(guān)節(jié)積液比較明顯,可以在超聲引導(dǎo)下做關(guān)節(jié)穿刺吸液,以減輕患者的癥狀。髖關(guān)節(jié)一過性滑膜炎多預(yù)后良好。髖關(guān)節(jié)一過性滑膜炎,臨床上又稱髖關(guān)節(jié)短暫性滑膜炎,是髖關(guān)節(jié)滑膜的一種非特異性炎癥性改變。發(fā)病年齡是十歲以下的小兒。臨床上多呈良性的發(fā)病過程,會造成髖部的疼痛以及活動受限,可伴有不同程度的屈曲攣縮表現(xiàn)。其X線表現(xiàn)主要為髖關(guān)節(jié)囊的陰影膨隆,有時可見腰大肌,以及閉孔內(nèi)肌的陰影腫脹。髖關(guān)節(jié)一過性滑膜炎,可伴有低熱,不超過三十八度。其被動活動,尤其是內(nèi)旋外展以及伸直受限比較明顯。
語音時長 01:53

2019-12-05

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滑膜炎康復(fù)訓(xùn)練方法
滑膜炎的患者在積極治療的同時,通過一些訓(xùn)練促進(jìn)病情的康復(fù)也是十分重要的?;ぱ谆颊呖梢赃x擇緩步行走、騎自行車、慢跑等運(yùn)動以及高位馬步、仰臥抬腿、直身跪坐等動作進(jìn)行練習(xí),可促進(jìn)滑膜炎的盡快康復(fù)。
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滑膜炎怎么治療
滑膜炎是指滑膜受到刺激損傷以后,而產(chǎn)生的炎癥。出現(xiàn)了滑膜炎之后,一般采取綜合治療。綜合治療包括以下幾個方面,第一、休息,減少勞累、控制運(yùn)動量、防止受傷受涼、減少運(yùn)動,可以緩解疼痛的癥狀。另外還可以口服消炎止痛的藥物,同時可以在關(guān)節(jié)腔注射透明質(zhì)酸鈉,配合糖皮質(zhì)激素來緩解滑膜炎的炎癥和滲出,還可以減輕疼痛。對于關(guān)節(jié)的滑膜炎,除了在上述的藥物基礎(chǔ)之上,還可以口服具有活血化瘀功效的中成藥,并外用扶他林軟膏、治傷軟膏、青鵬軟膏等。如果是慢性滑膜炎,局部可以采取熱敷治療以及理療等綜合治療,對緩解滑膜炎,減輕疼痛的癥狀,臨床幫助非常大。
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大拇指關(guān)節(jié)滑膜炎怎么治療
大拇指滑膜炎是臨床常見的疾病,拇指分為三個關(guān)節(jié):指間關(guān)節(jié),掌指關(guān)節(jié)和腕掌關(guān)節(jié)。腕掌關(guān)節(jié)的活動在拇指關(guān)節(jié)中活動度最大,而且腕掌關(guān)節(jié)的負(fù)重也是拇指幾個關(guān)節(jié)里負(fù)重最多的。如果早期第一腕掌關(guān)節(jié)出現(xiàn)滑膜炎,早期休息就能好,到后期整個關(guān)節(jié)產(chǎn)生不可逆的破壞,就需要去手術(shù)干預(yù)。所以對于單純的關(guān)節(jié)滑膜炎的病人,保養(yǎng)比治療更重要,即只要減少磨損,滑膜炎會自愈。此時身體出現(xiàn)的疼痛實際上是一種報警機(jī)制,在這種情況下,吃止疼藥對于治療本身是沒有作用的,反而會加重關(guān)節(jié)的損耗,所以保養(yǎng)遠(yuǎn)比吃藥更重要。