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膝蓋磕了一下，實(shí)際是外傷，鼓了個(gè)包，可能第一，出現(xiàn)血腫，皮下淤血、軟組織損傷，局部可以做冷敷，另外要局部制動(dòng)，不要再動(dòng)。第二種可能，是出血性滑囊炎。一是局部冷敷，二是局部包扎，減少滲出，過(guò)一段時(shí)間滲出停止后，會(huì)逐步漸漸吸收，有的吸收不完全，以后可以手術(shù)切除。另外有沒(méi)有關(guān)節(jié)內(nèi)的腫脹，是關(guān)節(jié)受傷。關(guān)節(jié)出現(xiàn)急性滲出，應(yīng)該考慮軟組織損傷，第一、局部制動(dòng)，不要再動(dòng)，另外要外固定，讓膝關(guān)節(jié)保持伸直或者是屈曲十度左右。另外局部的加壓包扎，緩解疼痛。此外要到醫(yī)院去進(jìn)一步檢查。

出現(xiàn)摔倒以后局部組織腫脹，疼痛時(shí)，首先應(yīng)用局部的冷敷，到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的影像學(xué)檢查，除外是否出現(xiàn)骨折。在進(jìn)行受傷早期處理時(shí)，尤其是運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)了摔倒和局部的疼痛、腫脹，首先要對(duì)受傷的局部進(jìn)行冷敷，摔傷以后出現(xiàn)局部的腫脹，其發(fā)生的原因和毛細(xì)血管破裂和組織損傷有關(guān)。受傷以后，若疼痛較重，甚至出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的異常或感覺(jué)異常，除冷敷之外，應(yīng)積極到醫(yī)院就診，通過(guò)X光或者ct、核磁等檢查，明確是否出現(xiàn)骨折或關(guān)節(jié)韌帶的損傷。出現(xiàn)骨折，建議患者積極進(jìn)行固定或手術(shù)。

首先建議大家一定自己判斷或者到醫(yī)院看一下，有沒(méi)有重要器官的損傷，在沒(méi)有重要器官損傷情況下，再考慮怎么消腫的問(wèn)題。如何快速消腫，首先，在確認(rèn)沒(méi)有重大器官損傷的情況下，可以通過(guò)冷敷的方式進(jìn)行消腫，因?yàn)槔浞罂梢詼p少局部的滲出，包括血液和血漿的組織，減少局部的腫脹，尤其可以看到在體育場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)摔傷或者撞擊之后，首要做的事就是用冷毛巾或者噴冷凝劑，這樣減少局部滲出，快速消腫。

腋下有腫塊疼痛，主要先檢查一下，是在每一個(gè)解剖結(jié)構(gòu)上，腋下基本上這么情況：一、皮膚結(jié)構(gòu)，就表面皮膚，如果疼痛的腫塊位于皮膚表面，通?？梢耘袛嗍瞧つw癤腫的感染。腋下有比較豐富的汗腺，尤其是大汗腺，包括皮脂腺，如果這些腺體出口阻塞的情況下，汗液也好，皮脂腺也好，產(chǎn)生的東西不能排出來(lái)，就會(huì)引起梗阻，梗阻之后會(huì)出現(xiàn)局部感染，就會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫熱痛的腫塊，這個(gè)情況下通常要吃消炎藥進(jìn)行抗炎治療，甚至有些化膿之后需要先切開(kāi)引流。第二、腋下的皮膚的生面皮下，皮下的疼痛、腫塊，一般有這么幾個(gè)情況，一、最常見(jiàn)的是淋巴結(jié)感染，比如手部的皮膚或者肩部的皮膚，包括頸部皮膚，有感染的情況下，細(xì)菌會(huì)順著淋巴管到腋下的淋巴結(jié)，而淋巴結(jié)具有攔截細(xì)菌的作用，在這個(gè)地方就會(huì)發(fā)生淋巴結(jié)炎，這個(gè)是常見(jiàn)的一種情況?？梢悦揭赶率悄[大的包塊，表面比較光滑，一摸疼痛感非常明顯，同時(shí)在手、手臂、腋窩周圍有皮膚感染，這個(gè)情況下斷定淋巴結(jié)的感染。同時(shí)還有一種情況是育齡期婦女腋下有疼痛的包塊，疼痛不是非常明顯，這個(gè)情況下通常是副乳，需要到普通外科檢查一下。

首先單獨(dú)一側(cè)腳腫通常是因?yàn)橥炔亢湍_部的靜脈出現(xiàn)了血栓，或者靜脈出現(xiàn)病變血液回流不暢，這一側(cè)病變腳會(huì)腫脹，當(dāng)然如果是雙側(cè)就不是這樣的情況了，雙側(cè)比如一些基礎(chǔ)疾病，比如肝硬化、肝硬化低蛋白血癥，包括腎炎、腎病綜合征、慢性腎病。另外是心源性的，心臟有功能不好，心衰就會(huì)出現(xiàn)腳腫，極個(gè)別情況是營(yíng)養(yǎng)不良白蛋白水平低下導(dǎo)致了雙側(cè)的腳腫，無(wú)論男性女性腳腫都有可能這種情況。后面再說(shuō)女性腳腫的特殊情況，除了上述說(shuō)到的腳腫這些疾病之外，女性有一個(gè)特殊性，女性有子宮和附件，尤其是懷孕的女同志，子宮的增長(zhǎng)可能會(huì)壓迫來(lái)源于腳的靜脈，比如髂靜脈的血液回流，這種情況下就會(huì)引起腫脹，也有可能雙側(cè)不一致，因?yàn)樽訉m可能偏向某一側(cè)，然后某一側(cè)內(nèi)側(cè)腫脹，腳腫就會(huì)相對(duì)明顯一些。但除了懷孕，女同志的婦科疾病，包括卵巢的囊腫也好，卵巢的腫瘤也好，如果壓迫了來(lái)源于腿的髂靜脈回流的時(shí)候，也會(huì)導(dǎo)致腿的腫脹。所以女性腿腫從兩個(gè)角度考慮，一個(gè)考慮的是所有的人都可能存在的腳腫的疾病，一種是跟女性相關(guān)的特殊疾病。