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盜汗就是白天感覺不到出汗，晚上睡覺時出汗。盜汗，盜就是強盜的盜，汗就是出汗的汗，顧名思義就是出汗就像強盜的作息時間一樣，白天感覺不到，睡著的時候，汗就會出來了，就把叫做盜汗。氣陰不足，斂汗不能會導(dǎo)致盜汗癥狀，所以治療的話多半都是用一些益氣斂汗，像黃芪，浮小麥，白術(shù)等等這些中藥來辨證治療。

盜汗看發(fā)生在什么人？如果是小孩發(fā)生的這種盜汗，請去咨詢兒科醫(yī)生，查明他的原因，對癥處理，不要自己在家去做什么養(yǎng)生的處理，如果是成人的這種陰虛，又想在家做一些代茶飲的話，針對這種陰虛狀況的代茶飲，如果說你出現(xiàn)有心煩、失眠、多夢這樣的情況，我們可以用點蓮子心加上浮小麥來泡茶喝，如果再有身體一陣陣的發(fā)熱，然后一熱了就會出汗，面目紅赤、急躁易怒，我們可以配點百合，如果說有氣陰兩虛的癥狀，比如在上面有陰虛的這些反應(yīng)，然后又有一個氣短、氣不足，舌頭淡哪，這樣我們也可以再加上西洋參，總之上面這些藥，都是針對他有各種不同的，我們中醫(yī)說辯證的這種癥型來用藥的。除了上面我們那幾個，針對各種不同情況的藥，它所有的盜汗的這種情況的，我們都可以再加上烏梅或者五味子，用它們放在一起來泡茶喝，同時我們也可以配一些中成藥來治療。比如說陰虛的明顯的，我們可以加上六味地黃丸，如果熱相比較明顯的，烘熱、盜汗、口干舌燥，有這些情況的，我們可以配個知柏地黃丸，這些都有助于滋養(yǎng)腎陰，陰足了，這種盜汗的情況就少了，除了我們上面的那種泡茶飲，如果癥狀比較重，仍然不能緩解的，我們也可以配一些中成藥，來達到到這種滋腎陰、滋陰降火的作用。如果就是一個陰虛比較明顯的，我們可以配上六味地黃丸，它有滋陰補腎的一個作用，腎陰充足了，就可以去澆滅他過多的虛火，這樣盜汗的情況就少了，如果火熱癥狀特別突出的，我們也可以加上知柏地黃丸，對于這種紅熱明顯，然后有汗出，脾氣比較急躁，睡眠也不好這種情況的，我們可以加知柏地黃丸，它進一步滋陰清火，這樣對盜汗都是有幫助的。

出汗多要分具體的情況，比如說有一些生理性的，你比如說天氣熱或者運動以后得出汗，有的人精神緊張的這種出汗，我不知道問怎么調(diào)理，是不是也有這種情況？如果是這種情況出汗多，我們主要注意補充水分就行，如果出的汗量特別大的話，可以補充一些淡的鹽水或者買一些運動飲料，這樣及時補充水分，我們?nèi)梭w自然就會調(diào)節(jié)到一個水的平衡狀態(tài)了。還有一部分人像產(chǎn)后的話，也會出汗很多，產(chǎn)后出汗也是一種自然的狀態(tài)，在產(chǎn)后人體需要汗液排出，減輕身體里多余的水分什么，這些都不需要額外的處理。如果說一種因為生病，過多的出汗的話，比如說出現(xiàn)我們的氣虛的情況、陰虛的情況導(dǎo)致的出汗，我們可以先做一些穴位的保養(yǎng)，比如說我們的合谷穴和復(fù)溜穴，它就有調(diào)理我們汗液的代謝的作用的。合谷就在我們的手上的，所謂的虎口位置，大拇指和食指之間這個位置。復(fù)溜穴是我們腎經(jīng)的穴，它是有補腎的作用的，對于因為汗出過多損傷陰液，復(fù)溜它有滋陰補腎、補充水分的作用，它在我們的腳上，踝上兩寸的跟進前這樣一個位置，如果說像自汗比較多的，白天出汗，活動以后汗更多，這種有氣虛狀況的，我們還可以加上一個足三里，足三里它是一個胃經(jīng)的血，它有一個補益氣血、強壯的作用，使我們的氣血充足，體表就比較固密了。如果是陰虛盜汗，我們可以加個陰郗穴來按揉，同時也可以做一些泡茶來預(yù)防這種情況。比如說像自汗的情況，我們可以用一些生黃芪、五味子和甘草，如果是盜汗的情況，我們可以用一些百合、烏梅、浮小麥用它們來泡水喝，對這種出汗多，都是有一定的調(diào)整作用的。

盜汗是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病癥。盜汗是中醫(yī)的一個病證名，盜有偷盜的意思，古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動，來形容該病證，即每當(dāng)人們?nèi)胨?，或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出，出的汗量，相差很大。盜汗的病因：腎陰虛，虛則陽盛，虛熱內(nèi)生，陰氣空虛，睡則衛(wèi)氣乘虛陷入陰中，表無護衛(wèi)，肌表不密，榮中之火獨旺于外，蒸熱，迫津外泄則汗。醒則氣固于表，玄府密閉而汗止陰。

盜汗是心血不足、陰虛火旺的原因形成盜汗。汗為心之液，由精氣所化，不可過泄。除了伴見于其他疾病過程中的出汗過多外。引起盜汗的病因病機主要有以下三個方面：一、思慮太過，損傷心脾，或血證之后，血虛失養(yǎng)，均可導(dǎo)致心血不足。因汗為心之液，血不養(yǎng)心，汗液外泄太過，引起自汗或盜汗。二、煩勞過度，亡血失精，或邪熱耗陰，以致陰精虧虛，虛火內(nèi)生，陰津被擾，不能自藏而外泄，導(dǎo)致盜汗或自汗。三、邪熱郁蒸，由于情志不舒，肝氣郁結(jié)，肝火偏旺，或嗜食辛辣厚味，或素體濕熱偏盛，以致肝火或濕熱內(nèi)盛。