產(chǎn)后康復(fù)掛什么科
發(fā)布時(shí)間：2020-07-0951076次瀏覽
產(chǎn)后康復(fù)大多指盆底肌修復(fù)，可到婦科就診。產(chǎn)后女性易發(fā)生腰背部疼痛、子宮脫垂、漏尿等情況，應(yīng)積極康復(fù)治療。
產(chǎn)后康復(fù)可掛婦科。一般指盆底肌修復(fù)。懷孕期間由于激素分泌，導(dǎo)致韌帶肌肉松弛，若未進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，易發(fā)生漏尿癥狀，易發(fā)生子宮脫垂、導(dǎo)致腰背部疼痛，影響夫妻生活。產(chǎn)后進(jìn)行盆底康復(fù)治療，可排除以上隱患，促進(jìn)身體恢復(fù)。
產(chǎn)后可通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)盆底肌修復(fù)，每次持續(xù)5~10分鐘，也可進(jìn)行電刺激療法，糾正受損肌肉和神經(jīng)。可遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。若以上治療癥狀無(wú)法改善，應(yīng)選擇手術(shù)。平時(shí)避免過(guò)度勞累，多喝水，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
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哺乳期喝什么最下奶
哺乳期下奶的食物，是指各種肉湯，包括鯽魚(yú)湯豆腐湯、排骨湯、牛肉湯、羊肉湯等等，要連湯帶肉一起吃，有好的下奶功效。羊肉湯下奶最好，因?yàn)檠蛉獾鞍踪|(zhì)易吸收，且羊肉也不會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦發(fā)胖。除多吃湯水類(lèi)食物，也要注意充分的睡眠休息、心情的調(diào)理；若睡眠休息不足，會(huì)影響泌乳素的分泌影響乳量產(chǎn)生；媽媽要盡量多休息盡量樂(lè)觀開(kāi)朗，家屬中尤其丈夫，更要小心謹(jǐn)慎不能惹媽媽生氣，爭(zhēng)吵和矛盾會(huì)通過(guò)干擾下丘腦垂體功能，影響泌乳素分泌，影響乳量產(chǎn)生。
產(chǎn)子后多久才可以同房
產(chǎn)子后一般需要恢復(fù)2-3個(gè)月，然后再進(jìn)行同房，需要看產(chǎn)婦的具體情況來(lái)定。對(duì)于順產(chǎn)的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，在生產(chǎn)以后陰道可能會(huì)受到一定的損傷，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)陰道的撕裂，這時(shí)需要注意多休息，等待陰道完全恢復(fù)正常以后才能進(jìn)行同房，否則可能會(huì)造成陰道的再次損傷，有可能會(huì)導(dǎo)致局部組織出現(xiàn)感染。如果是剖腹產(chǎn)的情況，那么陰道可能沒(méi)有受到相應(yīng)的損傷，在子宮內(nèi)的惡露完全排出干凈以后，就可以進(jìn)行同房，一般需要40-50天。在產(chǎn)后如果陰道子宮恢復(fù)情況良好，通?？梢曰謴?fù)同房。
產(chǎn)后剪刀風(fēng)的癥狀
產(chǎn)后剪刀風(fēng)一般會(huì)有關(guān)節(jié)癥狀、眼睛癥狀以及全身癥狀等幾種癥狀和表現(xiàn)，通常是厭氧菌感染導(dǎo)致的。關(guān)節(jié)癥狀，在厭氧菌感染以后可能會(huì)造成關(guān)節(jié)結(jié)締組織的感染，可能會(huì)有關(guān)節(jié)麻木、活動(dòng)受限制等表現(xiàn)，同時(shí)患者會(huì)感到關(guān)節(jié)部位發(fā)沉。眼睛癥狀，在出現(xiàn)剪刀風(fēng)后往往會(huì)有迎風(fēng)流淚的表現(xiàn)，患者常常會(huì)感到眼部的不適。全身癥狀，厭氧菌感染可能會(huì)導(dǎo)致一些全身癥狀的出現(xiàn)，比如勞累、疲乏的感覺(jué)，怕冷等，還會(huì)出現(xiàn)下腹部發(fā)脹的情況。以上就是剪刀風(fēng)的一些主要癥狀表現(xiàn)，對(duì)于剪刀風(fēng)需要及時(shí)進(jìn)行抗感染治療，才能及時(shí)消除癥狀。
產(chǎn)后哺乳期可以喝黃酒嗎
產(chǎn)后哺乳期一般是不能喝黃酒的。在產(chǎn)后喝黃酒有可能會(huì)造成體內(nèi)出現(xiàn)濕熱，往往會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通，有可能會(huì)出現(xiàn)乳汁淤積的表現(xiàn)，甚至?xí)l(fā)展成為乳腺炎。產(chǎn)后喝黃酒會(huì)對(duì)嬰兒產(chǎn)生不利的影響，由于黃酒內(nèi)有酒精成分，可能會(huì)影響到嬰兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。在產(chǎn)后喝黃酒有可能會(huì)對(duì)子宮的恢復(fù)產(chǎn)生不良的影響，如果惡露較多，在喝黃酒后還可能會(huì)出現(xiàn)感染，造成嚴(yán)重的后果。在產(chǎn)后哺乳期是不建議喝黃酒的，往往會(huì)產(chǎn)生有一些不良的影響，會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷婦女以及嬰兒的身體健康。
產(chǎn)婦吃火龍果要加熱嗎
產(chǎn)婦吃火龍果不需要加熱，當(dāng)然如果環(huán)境溫度比較低，感覺(jué)冷，或者是產(chǎn)婦的腸胃功能不太好，不喜歡吃涼的，那么加熱了當(dāng)然也是可以的。火龍果是一種常見(jiàn)的熱帶水果，火龍果里面含有豐富的糖分，維生素以及一些微量元素，可以改善食欲，并且不影響產(chǎn)后的恢復(fù)，也不會(huì)影響乳汁的分泌量和乳汁的質(zhì)量，因此產(chǎn)后可以吃。如果房間環(huán)境溫度不低，火龍果也不太冷，就可以直接吃。如果環(huán)境低于20度，或者是產(chǎn)婦吃了之后感覺(jué)胃不舒服，就可以加熱了吃。開(kāi)水燙或者是直接蒸都可以。
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坐月子能吃檸檬嗎
坐月子期間是可以吃檸檬的，但不宜吃過(guò)多的檸檬，檸檬含有豐富的維C和豐富的膳食纖維，維C可以促進(jìn)鐵的吸收。喝檸檬水時(shí)不宜加過(guò)多的糖分，加糖多了會(huì)導(dǎo)致女性血糖升高。坐月子期間，女性不宜吃過(guò)多的甜食和水果，不宜進(jìn)過(guò)多的糖分，進(jìn)糖分多了，除了血糖升高，也會(huì)導(dǎo)致體型恢復(fù)變慢。坐月子期間對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，除了下奶，也有體型恢復(fù)的考慮，所以要多吃肉，多吃肉湯，但是要少吃水果和甜食。
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惡露是什么
惡露即生完孩子以后，從陰道脫落的子宮內(nèi)膜及血液的成分。惡露一般持續(xù)大概是42天，產(chǎn)后一周之內(nèi)的惡露叫血性惡露；兩周的惡露叫漿液性惡露；第三周的惡露顏色變白就叫白色惡露。血性惡露主要是以血為主，子宮內(nèi)膜相對(duì)來(lái)說(shuō)比較少，所以它是紅色的。一般持續(xù)大概一周，再下一周就會(huì)變成漿液性惡露，所謂漿液性惡露，就是血變少了主要是粉色的，主要含子宮內(nèi)膜的成分，隨著血性成分逐漸減少，逐漸的這些惡露就被壞死的子宮內(nèi)膜所替代，所以第三周就會(huì)變成白色的惡露，白色的惡露主要就是壞死的子宮內(nèi)膜以及陰道、宮頸脫落的上皮細(xì)胞。整個(gè)的惡露要持續(xù)大概六周的時(shí)間，子宮內(nèi)膜修復(fù)大概也是需要六周的時(shí)間。
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月子里沒(méi)有奶水怎么辦
產(chǎn)婦認(rèn)為自己奶水不足，實(shí)際上是一個(gè)心理原因。在產(chǎn)后三到四天之內(nèi)，由于孩子的食入量比較小，而且激素的變化和乳房的生理變化過(guò)程還沒(méi)有達(dá)到，因此乳汁分泌量比較少，可以由醫(yī)生，尤其是新生兒醫(yī)生進(jìn)行診斷和判斷。如果確實(shí)奶水少，孩子出現(xiàn)體重下降，甚至有脫水的表現(xiàn)，醫(yī)生會(huì)采用混合喂養(yǎng)，或人工喂養(yǎng)的方法，避免孩子發(fā)生低血糖。首先要建立和確定母乳喂養(yǎng)的信心，堅(jiān)持按需哺乳，堅(jiān)持早吸吮、早開(kāi)奶、早接觸等措施。社會(huì)和醫(yī)務(wù)人員也會(huì)對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行母乳喂養(yǎng)知識(shí)上的支持。
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產(chǎn)后二十六天吃什么
產(chǎn)后26天在整個(gè)產(chǎn)褥期里沒(méi)有特殊的意義，但是在整個(gè)產(chǎn)褥期里，產(chǎn)婦可以吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白、新鮮蔬果。產(chǎn)婦要滿(mǎn)足哺乳的需要，恢復(fù)自己身體。所以，要注意飲食，并不是在整個(gè)產(chǎn)褥期要大吃大喝。注意飲食結(jié)構(gòu)不斷調(diào)整，不要過(guò)度飲食，每天會(huì)產(chǎn)生500毫升到1000毫升左右的乳汁，所以總熱卡不用增加的太多。在整個(gè)產(chǎn)褥期間以?xún)?yōu)質(zhì)蛋白為主，適當(dāng)攝入新鮮的蔬菜和水果就可以。沒(méi)有必要在某一天，一定要刻意的做一項(xiàng)飲食準(zhǔn)備，產(chǎn)褥期后體重不要增加過(guò)多。
惡露多久能干凈
有很多人問(wèn)就是我們這個(gè)惡露多久能干凈？一般惡露一般來(lái)說(shuō)我們每個(gè)人的情況不一樣，一般產(chǎn)后的惡露一般一個(gè)月左右基本上就都干凈了，一般不超過(guò)42天，所以我們就是給大家限制的一個(gè)時(shí)間點(diǎn)，就是不要超過(guò)42天，一般惡露都在42天之內(nèi)干凈的，包括惡露的各種形形態(tài)，比如說(shuō)混合性惡露，比如說(shuō)紅色的惡露，漿液性惡露白色惡露，就各種最開(kāi)始惡露肯定是血多一些就紅，慢慢的血就少了就淡紅色的，慢慢的可能就是那種白色的或者無(wú)色的這種情況，所以一般超過(guò)42天還不干凈的惡露甚至超過(guò)42天你的惡露還是血性的。這個(gè)時(shí)候來(lái)醫(yī)院做個(gè)B超或者讓醫(yī)生給你窺器窺開(kāi)宮頸窺開(kāi)陰道，看看宮頸有沒(méi)有什么問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候檢查一下，看看咱們惡露為什么老不干凈，到底是什么原因，有的時(shí)候可能就是胎盤(pán)殘留，有的時(shí)候可能就是胎膜殘留，甚至有的時(shí)候你是剖宮產(chǎn)的，可能就是剖宮產(chǎn)那個(gè)切口沒(méi)有長(zhǎng)好，切口始終在淋漓的出血，所以如果出現(xiàn)了惡露超過(guò)了我們規(guī)定的42天還沒(méi)有干凈，及時(shí)的來(lái)醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。
產(chǎn)后恢復(fù)應(yīng)該注意哪些問(wèn)題
產(chǎn)后的恢復(fù)既應(yīng)該有體型的恢復(fù)，也應(yīng)該有心理的恢復(fù)。在產(chǎn)后堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，適當(dāng)?shù)淖鲆蛔霎a(chǎn)后操，合理飲食等，有利于體型的恢復(fù)；多與家人溝通，家人多關(guān)心產(chǎn)婦等，可以舒緩產(chǎn)婦的不良情緒，避免抑郁癥的出現(xiàn)。
產(chǎn)后手腕痛是怎么回事
產(chǎn)后手腕痛如果不是扭到，大多是因?yàn)楠M窄性腱鞘炎所導(dǎo)致，發(fā)病時(shí)主要癥狀為手腕側(cè)上方疼痛，而且大拇指疼痛感強(qiáng)烈，大多是因?yàn)閶寢屢殞?、喂奶、擠奶，常常固定在一個(gè)動(dòng)作上導(dǎo)致，所以及時(shí)治療非常重要。要多加休息，改變抱姿，做好保暖工作，進(jìn)行熱敷緩解。
哺乳期便秘嚴(yán)重怎么辦呢
哺乳期很容易會(huì)導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)明顯的便秘現(xiàn)象，這本身就是因?yàn)楦箟褐饾u增高而導(dǎo)致的，為了能有效的達(dá)到改善的效果，首先就應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，注意日常的飲食也可以多喝水，此外我們也應(yīng)該選擇中藥治療，那么就能夠有效的改善嚴(yán)重的便秘。
哺乳期擠奶怎么辦
不少的女性朋友在哺乳期都會(huì)出現(xiàn)擠奶現(xiàn)象，也會(huì)導(dǎo)致患者伴有明顯的乳房腫脹或者是疼痛現(xiàn)象，需要盡快的解決，而解決的時(shí)候方法非常的多，可以選擇正確的姿勢(shì)，也可以堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，同時(shí)不要穿鋼圈胸罩。
產(chǎn)后出虛汗怎么調(diào)理
很多的產(chǎn)婦因?yàn)樯眢w比較虛弱，所以就出現(xiàn)了明顯的出虛汗現(xiàn)象，其實(shí)這種現(xiàn)象是比較正常的，但是如果維持了較長(zhǎng)的一段時(shí)間依然如此，那么就應(yīng)該引起重視，其實(shí)產(chǎn)后出虛汗還是可以有效的調(diào)理，比如說(shuō)應(yīng)該多選擇補(bǔ)充水分，另外也應(yīng)該增強(qiáng)體育鍛煉，調(diào)整個(gè)人的作息時(shí)間，當(dāng)然最好是選擇一些容易促進(jìn)消化的清湯，不容易出現(xiàn)出虛汗的一種情況。
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