產(chǎn)婦惡露期吃什么好
發(fā)布時間：2020-07-0964703次瀏覽
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做月子期間能不能戴腹帶
坐月子期間是可以戴腹帶的，但是沒有必要戴腹帶堅持1個月。腹帶主要作用是保護剖宮產(chǎn)之后的局部傷口，對于非剖宮產(chǎn)女性，坐月子期間以至于整個產(chǎn)后，其實是沒有必要戴腹帶的，而剖宮產(chǎn)女性坐月子期間，尤其是剖宮產(chǎn)術(shù)后一兩周之內(nèi)，建議戴腹帶，這種腹帶可以局部固定傷口，以免女性下床活動時，牽拉傷口引起疼痛，這是戴腹帶的主要作用，所以剖宮產(chǎn)女性，一般術(shù)后一兩周之內(nèi)建議戴腹帶，一兩周以后，局部傷口已經(jīng)長好，不再疼痛，其實就不需要戴腹帶。當然，也有一些女性，戴腹帶是出于美觀的考慮，戴腹帶之后，局部的大肚子可以暫時縮小，顯得體型好看一些，這種情況對醫(yī)生來說是不建議的，因為如果戴腹帶過緊，會造成腹式呼吸困難，會加重呼吸困難的情況，有時會造成暫時性的缺氧，暫時性的缺氧會影響乳汁的分泌，影響乳量，所以坐月子期間，如果出于美觀的考慮，是不建議戴腹帶的。
產(chǎn)后妊娠紋什么時候消失
產(chǎn)后妊娠紋消失的時間一般因人而異，通常需要1-2年左右可能會逐漸淡化。在生產(chǎn)過后，由于皮膚內(nèi)部的纖維組織發(fā)生斷裂，往往會出現(xiàn)局部的纖維組織修復，這樣就會產(chǎn)生妊娠紋，一般出現(xiàn)妊娠紋以后需要注意清淡飲食，可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，能夠促進妊娠紋的消散。產(chǎn)后出現(xiàn)妊娠紋可以擦生長因子凝膠，修復斷了的肌纖維，可使妊娠紋慢慢淡化，另外也可以到醫(yī)院美容科做點陣激光，或微磨皮等物理治療方法將其去除，一般經(jīng)過積極有效的處理后妊娠紋才會消失，恢復皮膚的美白。
產(chǎn)后多久會分泌乳汁
在產(chǎn)后半小時左右一般會有乳汁的分泌出現(xiàn)。在生產(chǎn)以后，體內(nèi)雌激素水平降低，同時開始分泌大量的催乳素，這樣就會使乳房開始分泌乳汁，通常在產(chǎn)后半小時左右乳汁會逐漸增多。在產(chǎn)后需要及時進行乳房的按摩，促進局部血液循環(huán)，防止乳腺導管的阻塞，同時也可以讓嬰兒不斷吸吮乳頭，這樣都可以及時促進乳汁的排出，不斷刺激分泌乳汁。在婦女生產(chǎn)以后需要注意密切觀察乳房分泌乳汁的情況，需要注意避免乳汁的淤積，同時要注意保持心情的舒暢，避免發(fā)生回奶，這樣對于乳房的健康是非常有利的。
產(chǎn)婦坐月子可以吃辣椒嗎
產(chǎn)婦坐月子的時候一般是不要吃辣椒的。辣椒往往具有一定的刺激性，產(chǎn)婦坐月子時脾胃一般會比較虛弱，這時如果吃辣椒很可能會導致腹脹和腹瀉等消化道不適癥狀的出現(xiàn)，會嚴重影響產(chǎn)后的恢復情況。產(chǎn)婦吃辣椒以后，有可能會導致乳汁分泌的減少，而且還會使孩子出現(xiàn)大便秘結(jié)、屁股發(fā)紅等上火的癥狀。因此，產(chǎn)婦坐月子時最好不要吃辣椒，可以多吃一些清淡的食物，比如各種蔬菜水果，以及玉米等一些粗糧食物，對于肉類等含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物需要注意適當多吃，可以幫助產(chǎn)后的積極恢復。
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哺乳期怎樣快速下奶
首先就是要讓寶寶多吃，因為有過母乳喂養(yǎng)經(jīng)歷的媽媽應該都知道，寶寶的吸吮，能夠非常有效地促進母體的泌乳和排乳反射，感覺上就是孩子越吃母乳就越多，確實是這樣，寶寶的吸吮是幫助下奶最節(jié)能環(huán)保，也是最有效的方法。母乳喂養(yǎng)的過程中不需要定時，也不需要定量，只需要按需，只要孩子餓了就可以讓孩子吸，這樣能夠最有效的促進乳汁不斷的分泌。第二點就是要從飲食方面適當?shù)恼{(diào)節(jié)，母乳中含有大量的水分，所以哺乳期媽媽就需要水分來補充，從而有利于乳汁的分泌，哺乳期間湯湯水水就少不了了。
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坐月子可以玩手機嗎
坐月子期間可以看手機，但是不可以長時間的玩手機。因為女性產(chǎn)后各個器官的功能，逐步恢復到正常大概需要42天時間，這段時期就是所說的產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期機體各個的器官和功能都還沒有恢復到正常的狀態(tài)，這個時候免疫功能相對是低下的。如果還和之前一樣長時間的玩手機，就會導致沒有辦法有效的休息，機體就得不到調(diào)整和休養(yǎng)。同時在長時間看手機的過程當中，會因為用眼過度而導致視力下降。再加上絕大多數(shù)人看手機的時候，是長時間維持著一個錯誤的姿勢不改變，這樣會對頸椎和腰背部造成很大的負擔。
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吃催乳片有副作用嗎
吃泌乳片沒有明顯的副作用。但是在醫(yī)療實踐的過程中，并不鼓勵孕產(chǎn)婦吃泌乳片。因為在正常的健康情況下，通過很多生理上的調(diào)節(jié)和生活作息的調(diào)節(jié)就可以很好促進乳汁分泌，并不需要求助于藥物的幫助。首先可以在產(chǎn)后進行母兒的早接觸，早吸吮，早開奶，天然刺激泌乳反射。寶寶和媽媽按需哺乳，多接觸都可以幫助乳汁分泌。產(chǎn)后鼓勵多種食物平衡膳食，保證營養(yǎng)，增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的吸收，這些可以幫助改善產(chǎn)婦的體質(zhì)，促進乳汁分泌，同時保證休息。
產(chǎn)婦多久能洗腳
只要產(chǎn)婦能自主活動，室溫和水溫適宜，做好保暖措施后就可以洗腳。一般順產(chǎn)的產(chǎn)婦在生完孩子兩到三天就可以洗腳；剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦可適當延長時間，最晚一周左右也就可以洗腳了，但洗腳時間不宜過長。
積奶的癥狀
積奶狀況的出現(xiàn)往往會導致人們的乳房變得像石頭一樣硬，同時還會存在著明顯的乳脹等癥狀。如果不及時治療，甚至可能會導致乳腺炎或者是金黃色葡萄球菌感染等疾病的發(fā)作。目前針對積奶這個問題，往往可以通過擠出乳汁以及正確的應用擠奶器等方法來治療。
哺乳期可以吃芒果干嗎
芒果營養(yǎng)豐富，對人體有很大好處，哺乳期的媽媽吃一些芒果干可以促進腸胃蠕動，改善便秘。不過哺乳期不宜多吃芒果干，這是因為芒果中的一些物質(zhì)有致敏作用，如果食用過多，可經(jīng)由乳汁影響到寶寶，很可能導致寶寶過敏，或誘發(fā)寶寶濕疹。
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產(chǎn)后多久可以過性生活
女性產(chǎn)后42天以后才可以同房，但是需要積極做好避孕工作，避免意外懷孕。產(chǎn)褥期結(jié)束以后就可以過性生活了，就是我們的子宮陰道和會陰以及全身的各個系統(tǒng)從孕晚期分娩以后的狀態(tài)恢復到原來的沒有懷孕的狀態(tài)這個過程，恢復主要是生殖系統(tǒng)的恢復，系統(tǒng)包括子宮、宮頸、陰道恢復到原來的未孕狀態(tài)這個過程，這個過程大概需要42天。子宮的恢復包括子宮體肌肉的恢復以及子宮內(nèi)膜的修復，子宮內(nèi)膜一旦修復了，子宮的創(chuàng)傷的創(chuàng)口就沒有了，就不會再造成感染了。過性生活的時候也要注意，哺乳期的女性哺乳本身可以避免排卵，也就是說可以起到避孕的作用，如果沒有很好的哺乳的產(chǎn)婦，產(chǎn)后一兩個月就有可能來月經(jīng)，卵巢的功能就可能在產(chǎn)后3到4個月恢復，也就是說就可能會排卵，大家產(chǎn)后同房一定要注意避孕。
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生完孩子多久來月經(jīng)
生完孩子后，一個月到一年內(nèi)來月經(jīng)都是正常的。惡露是一般是42天以后才會徹底干凈，產(chǎn)后一個月就來月經(jīng)也可能正常情況。絕大多數(shù)情況下生完孩子四個月以后來月經(jīng)。可能哺乳的過程中都不來月經(jīng)。部分產(chǎn)婦產(chǎn)后哺乳期八個月才來月經(jīng)，甚至出現(xiàn)一年或者一年半才來月經(jīng)的情況，這些都是正常的。生孩子過程中大出血，導致腦垂體的出血性梗死、缺血性梗死，就會永久性的閉經(jīng)，這個需要檢查。生完孩子之后，卵巢上有個大囊腫，是病理性的問題導致不來月經(jīng)。產(chǎn)后來月經(jīng)若太早或太晚，應去醫(yī)院做B超檢查，如果B超顯示沒事，醫(yī)生說月經(jīng)會來，那就沒有問題。
月子病的癥狀
女性在坐月子期間，由于勞累、受涼，可出現(xiàn)腰酸背痛，身體虛弱等月子病。為了避免出現(xiàn)這種現(xiàn)象，女性在做月子時要特別注意休息，并做好保暖工作，保持平和的心態(tài)，并注意禁止性生活，以免出現(xiàn)感染。
吃什么奶水多
哺乳期的時候想要奶水增多，可以適當?shù)某砸恍┚哂写龠M乳汁分泌的食物，比如豌豆，它除了有催乳作用之外，也可以緩解產(chǎn)后便秘；茭白也是一種擁有著，非常豐富營養(yǎng)物質(zhì)的催乳食物。另外適當?shù)某砸恍┒垢?，不僅僅能夠清熱解毒，生津潤燥，也可以促進乳汁分泌。
坐月子不能吃什么
其實在坐月子期間，女性要根據(jù)自己的體質(zhì)來判斷，有些食物不能吃。像一些寒性體質(zhì)的媽媽，平常又面色蒼白，比較怕冷，口比較淡，大便比較的稀軟，尿頻，而且量多。這類患者在坐月子的時候是不能夠吃一些寒涼的蔬菜水果，像西瓜、木瓜、葡萄柚、荔枝、柚子，還有香瓜、哈密瓜等等。如果是熱性體質(zhì)的一些媽媽，平常就有一些面紅目赤、怕熱、四肢或者手腳心發(fā)熱、口干、大便干燥的，這類患者在坐月子的時候是不能夠吃像荔枝、龍眼、蘋果之類的。對于中性體質(zhì)的媽媽平常也不熱也不寒，這類女性在月子期間飲食上一般會比較的容易選擇，可以食補或者藥補交叉食用，沒有什么需要特別注意的。如果女性在吃了一些食物之后，如果出現(xiàn)口干、口苦，就需要停一下，如果沒有什么特殊的疾病，一般蔬菜水果在坐月子期間都是可以食用的。
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