中醫(yī)如何治療高原反應(yīng)
發(fā)布時(shí)間：2020-07-0757682次瀏覽
高原反應(yīng)主要中醫(yī)治療方法是中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、針灸療法、氣功鍛煉、休息和睡眠等。
1、中藥調(diào)理：中醫(yī)常常使用中草藥調(diào)理身體，以增強(qiáng)體質(zhì)和減輕高原反應(yīng)癥狀。常用的中藥有薯蕷、黃連、白芍等，醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行合理配方。
2、飲食調(diào)節(jié)：中醫(yī)強(qiáng)調(diào)飲食對(duì)身體的調(diào)養(yǎng)作用。在高原地區(qū)，可以適當(dāng)增加易消化的食物，如稀粥、面條、蔬菜等，減少高脂、油膩、辛辣的食物攝入。
3、針灸療法：針灸是中醫(yī)的一種重要療法，可以通過針刺特定穴位來調(diào)理身體。在高原反應(yīng)中，針灸可以通過調(diào)整氣血流動(dòng)、舒緩緊張情緒等方式來減輕癥狀。
4、氣功鍛煉：氣功是中醫(yī)中的一種身體鍛煉方法，通過調(diào)整呼吸和運(yùn)動(dòng)來改善氣血循環(huán)。高原反應(yīng)患者可以學(xué)習(xí)一些適合的氣功練習(xí)，如深蹲、腹式呼吸等，以增強(qiáng)體質(zhì)和緩解癥狀。
5、休息和睡眠：在高原地區(qū)，休息和充足的睡眠對(duì)于適應(yīng)高原環(huán)境和緩解高原反應(yīng)有很大的幫助。中醫(yī)建議保持良好的作息規(guī)律，盡量保證充足的睡眠時(shí)間。
相關(guān)推薦
高原反應(yīng)有哪些癥狀
高原反應(yīng)常見的癥狀是喘息氣短、呼吸困難、乏力、頭暈、頭痛、惡心、想吐、腹瀉、腹痛、腹脹、失眠、眼花、嗜睡、眩暈，有些患者還會(huì)出現(xiàn)手足麻木等癥狀。在體征上可以見到心率加快、呼吸加深、血壓輕度異常、顏面部或四肢水腫，尤其可以見到口唇發(fā)紺。慢性高原反應(yīng)表現(xiàn)多種多樣，癥狀也時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，一般返回低海拔地區(qū)后癥狀可以消失，與急性高原反應(yīng)的臨床表現(xiàn)有較多相似之處。一、口唇發(fā)紺，通常還伴有面色蒼白、想睡覺。還有一些人出現(xiàn)高原反應(yīng)時(shí)反而睡不著覺。二、頭痛。需要像蝸牛一樣慢慢行走。三、心跳加快。
02:53
高原反應(yīng)有什么癥狀
高原反應(yīng)常見的癥狀是喘息氣短、呼吸困難、乏力、頭暈、頭痛、惡心、想吐、腹瀉、腹痛、腹脹、失眠、眼花、嗜睡、眩暈，有些患者還會(huì)出現(xiàn)手足麻木等癥狀。在體征上可以見到心率加快、呼吸加深、血壓輕度異常、顏面部或四肢水腫，尤其可以見到口唇發(fā)紺。慢性高原反應(yīng)表現(xiàn)多種多樣，癥狀也時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，一般返回低海拔地區(qū)后癥狀可以消失，與急性高原反應(yīng)的臨床表現(xiàn)有較多相似之處。一、口唇發(fā)紺，通常還伴有面色蒼白、想睡覺。還有一些人出現(xiàn)高原反應(yīng)時(shí)反而睡不著覺。二、頭痛。需要像蝸牛一樣慢慢行走。三、心跳加快。
發(fā)生了高原反應(yīng)應(yīng)該怎么辦
出現(xiàn)高原反應(yīng)的患者，要根據(jù)不同的病情進(jìn)行合適的治療。在患者攀登過程中出現(xiàn)急性高原反應(yīng)時(shí)，需要立即臥床休息，及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)液治療，病情比較輕的患者可能會(huì)在1~2周左右病情自行緩解。病情嚴(yán)重的患者需要及時(shí)進(jìn)行吸氧治療，有嚴(yán)重頭痛的患者可以使用對(duì)乙酰氨基酚等止痛藥物治療。嘔吐明顯的患者需要使用甲氧氯普胺等藥物止吐治療。病情持續(xù)不緩解的患者，需要及時(shí)轉(zhuǎn)入海拔比較低的地區(qū)診治。有部分病情比較輕的患者，可能會(huì)在12~36小時(shí)內(nèi)適應(yīng)，這類患者一般不需要進(jìn)行特殊的治療。
如何預(yù)防高原反應(yīng)
預(yù)防高原反應(yīng)要逐漸適應(yīng)高原的環(huán)境、平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉、必要時(shí)要給予吸氧治療。進(jìn)入高原的人群要減慢進(jìn)入高原的速度，讓身體對(duì)于低氧狀態(tài)有一個(gè)逐漸適應(yīng)的過程，能夠有效的降低高原反應(yīng)。同時(shí)要注意加強(qiáng)體育鍛煉，增加肺活量，預(yù)防呼吸道的感染，必要時(shí)要給予吸氧治療，也能夠起到預(yù)防高原反應(yīng)的作用。高原反應(yīng)的發(fā)生和突然進(jìn)入高原有一定的關(guān)系，也有可能和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)。在進(jìn)入高原之前，一定要做好相關(guān)的準(zhǔn)備，并攜帶充足的氧氣，發(fā)生缺氧時(shí)要及時(shí)的吸氧治療，能夠起到預(yù)防高原病的作用。
高原反應(yīng)的早期癥狀有哪些
高原反應(yīng)最常見早期癥狀是頭疼，很多患者還出現(xiàn)嘴唇發(fā)紺和臉色發(fā)白癥狀，心跳速度也會(huì)加快，呼吸變得急促。
那些人容易產(chǎn)生高原反應(yīng)
體重超標(biāo)的人進(jìn)入高原地區(qū)，常會(huì)因缺氧出現(xiàn)高原反應(yīng)；長時(shí)間生活在沿?；騼?nèi)陸等低海拔地區(qū)的人、經(jīng)常熬夜的人、年齡偏大的人、患有頸椎病的人等，也容易出現(xiàn)高原反應(yīng)。
高原反應(yīng)怎么辦
高原反應(yīng)是因?yàn)樵诟吆０蔚貐^(qū)缺氧環(huán)境下引起的身體不適和癥狀。出現(xiàn)高原反應(yīng)后，可以通過緩慢適應(yīng)、充足休息、補(bǔ)充充足的液體、改善飲食和運(yùn)動(dòng)、密切觀察和就醫(yī)等方式進(jìn)行改善。
高原反應(yīng)吃什么藥最好
高原反應(yīng)的人會(huì)非常難受，產(chǎn)生頭疼、嘔吐等癥狀。發(fā)生高原反應(yīng)后會(huì)嚴(yán)重影響正常的生活，因此，在去高原前一定要做好準(zhǔn)備，了解治療高原反應(yīng)的常用藥物。那么，高原反應(yīng)吃什么藥好呢？
.jpg)
.jpg)
